冬季水果C位冬季水果c位还有谁,当然是我们的橙子啦,尤其是江西脐橙,一口晈下去,那爆出来的汁,超棒~~
江西的朋友寄来一箱过来解解馋,有一种被惦记的感觉据说吃脐橙有好多好处】
吃脐橙都有什么好处呢?
据测定,每100克橙子含维生素C约49毫克,比梨、苹果香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。因此,经常吃橙子的好处是非常多的。
1、增强身体抵抗力
2、加快肠道蠕动
3、防治感冒咳嗽
4、能够防癌,
5、降低胆结石患病几率等等。
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