提示：心理咨询师手记是我多年来在心理咨询工作中的自我总结，不是学术论文，有些文章属于个人观点，没有权威性；有些文章是根据当下突出的心理问题，提炼多个真实咨询案例糅合改编的，但因文章篇幅长度所限，无法还原真实心理咨询过程，也不具备自我学习的价值，请不要当成学习课程使用。
建议当成心理咨询科普文章或小说散文对待。
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随着各种咨询平台的发展，心理咨询行业的参差不齐越来越明显。特别是有些平台和咨询师宣扬自己咨询业务水平高，能够给出一针见血的咨询建议。
每每看到这个，我这心里就会揪成一团。
一针见血，这哪里是心理咨询，这简直是诛人诛心啊！这样的来访者和咨询师其实就是一起演了一个杀死自己的戏码。
如果没有咨询师一针见血的指出来访者内心的脆弱点，他可能还可以支持着，摸索着寻找光明，而所谓的一针见血之后，把童年关系，不信任感，人际关系间的问题等等分别指出后，来访者只能趴下了。
我在《一台心灵的手术》中就说过，心理咨询不是简单粗暴了指出问题，而是为了帮助来访者回归内心的安宁。就好比去医院看病，不是为了知道自己得了绝症，而是想治好病。如果一个医生只会说你这是什么癌症，这是什么心脏病，这是什么肝病，然后告诉你治不了，这病人看了又如何呢？
心理咨询里的一针见血比这更要命的是，他指出的问题就好比把来访者五脏六腑打开了，一个一个掏出来，拿给来访者看，你想这个风险又有多大？
针对具体事件的完整咨询很少可以一次完成，在首次甚者前三次咨询中，咨询师都不会谈太核心的问题，而是主要做情绪疏导，认知引导这样的操作，只有咨询关系建立的足够牢固之后，才可以做深入的讨论。而咨询的最后几次，一样需要伤口护理一样的过程，帮助来访者回归到自己内心，产生自我领悟。
一味追求效率，给出答案其实对来访者并没有太大作用，因为来访者没有能力自己消化问题。他们能做的只会是从头脑层面用道德评价去分析自己，很可能还会得出自我攻击的结论，因此也可能进一步的消沉。
心理咨询不是杀人诛心，不需要那么暴力，它更像一个心理疗养的过程，每个走进咨询室的人，都有自己的伤痛，或凄凉 ，或悲伤，或孤独，或迷惘，那颗本就脆弱的心，经不起强效催化剂作用下的剧烈反应。
可是偏偏，有一些来访者会觉得只有这样，才能证明你咨询师有水平嘛，于是逼得咨询师不得不点出一些问题来。
而这时候，最可悲的，是来访者以为自己收获了，问题都知道了，还用你咨询师做什么，于是根本不做继续的咨询，以为问题都明了了，再接着咨询不是傻吗？
还有的来访者对咨询的期望太高，认为心理咨询一次就能让自己变样，可是，不知道他有没有想过就算感冒都得吃药一周，心理问题又不是一天形成的，怎么可能一两次就能解决呢？
也有人觉得，做个手术，身上还留个疤呢，你这咨询后留下了什么？谁知道这有没有用啊？这真的是难以说清楚了，心理问题与思维模式有关的，这个思维模式我们拿不出来，也无法像电脑程序输入大脑，改变的过程就是通过具体事件，一点一点的去改正，在此过程中，来访者也会学会自我更正，如此过程，的确不能一蹴而就，也拿不出来给人家看呐。
说到底，咨询是为改善自己的状态的，不是要找自己毛病，也不是为了让别人看到什么，是让自己的心安定下来，让自己的状态好起来，让自己的生活质量提高起来，治愈的是自己，与他人无关，既无关父母，也无关夫妻，更无关子女，但是自己的变化又能无形的影响的身边的人。
并且，心理咨询只是开始自己的内心，才是长久。没有一蹴而就，也不会一劳永逸，疗养内心的方法学会了，还要坚持使用，这样心理健康水平才能提高，而不会解决了A问题又出来B问题。