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步骤/方法
“慎独”这个词源于《礼记》，它是儒家所主张的修身原则之一。
所谓“慎独”，按照汉代经学大师郑玄的解释就是：“慎独者，慎其闭居之所为。”也就是在一个人的时候，仍然按照道德原则行事，不做任何有损道德品质的事。
郑玄
《汉书·刘向传》也说：“君子独处，守正不挠。”严守正道而不做歪门邪道的事，这样才能够做到“独立不惭影，独寝不愧衾”，安安稳稳睡个好觉。
在西方，2000多年前的古希腊哲学家德谟克利特也说：“要留心，即使独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。”
德谟克利特
人在生活过程中总会有两种情况：或群居，或独处。群居时，众目睽睽，出了什么差错，容易张扬开去，容易受到别人的指责，有压力，人的言行往往谨慎小心；而独处时，干好干坏别人不易知晓，人的思想容易松弛，言行容易失之检点。正是针对这种情况，我们的古人才提出“慎独”之命题的。提倡“慎其独”这一修养方法无非是为了消除思想上的隐患，拭净头脑里的微尘，以防微杜渐。
“慎独”应该从平时做起，从一点一滴的小事做起。只有从小事上做到了“慎独”，大事才不会出差错，一生才不会出大问题。