当一个人在关系中不断牺牲自己、辛苦付出，会累积越来越高的道德资本。道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密的流动；道德资本越高，这个关系越趋近死亡。
那么真正的爱是什么，我能接受你所有的不好，但是能陪你变得更好。
恋人之间爱人之间父母孩子之间都是如此。
有人说：家庭教育中，有两种极可怕的东西，叫做付出感与牺牲感。中国式的父母，很多都有一种苦情的情结，认为自己的为孩子牺牲足够多，才算得上好父母
真正的利他不应有付出感，不应对他人有期待，更不应自以为高尚
都说父母之爱子，则为之计深远，每一个母亲，都愿意为了孩子的未来，而付出自己的努力，可如果不倾听孩子内心真实的声音，一味地盲目牺牲自我，不仅不能助力孩子前行，还可能直接毁掉孩子的人生。
一切背离真相的自我牺牲，不过是假“为你好”之名，行主宰和干涉你人生的罪恶而已，这样廉价的自我牺牲，不是爱，而是不能承受的负担和伤害
我们身边有太多这样的父母，不和孩子像朋友一样沟通，不和孩子谈心了解孩子想什么想做什么，而是直接主宰孩子和干涉孩子，硬性把自己的观念强加给不情愿的孩子，最终把孩子，教育的闷闷不乐，反感父母，脾气越来越暴躁！
首先，清楚对方真正想要什么。
你的一腔好意和良苦用心，未必是别人真正想要的，不论在亲密关系，还是亲子关系或者朋友关系里面，我们都不能站在一个上帝的视角，以爱的名义去绑架别人的真正需求。
人与人相处,最容易犯的问题,便是习惯用自己的方式去爱别人。
自以为一切都为对方做到极致，对方却完全无动于衷甚至反感,这一问题出现的根源恰恰在于不懂，而非不爱。
一对渔民夫妇,两个人相亲相爱,一辈子都没有红过脸,没有吵过架。
妻子非常贤惠,每天都从丈夫打回来的鱼里挑一条最大最完整的,斩去头尾,特别精心地烹饪中段，今天红烧,明天清蒸..
装在大盘子里给丈夫吃,而自己就在厨房里简单地把剩下的鱼头鱼尾烧一烧，吃过就算了。
就这样,几十年过去了。直到一天黄昏,先生深深地叹了口气,他对妻子说:
"我这辈子没对你提过任何要求,现在再不提可能就没有机会了。你什么时候能给我做一顿鱼头呀?我这辈子最喜欢吃鱼头。
妻子一听,顿时泪流满面:
"我从当姑娘起,就认为鱼肉是这世界上最好吃的。为了爱你，我把鱼肉都给了你,鱼头我自己吃。”
世间最大的误区不是不爱,而是以自己的方式去爱。
世间最大的欠缺、比爱还奢侈的,是"懂得"。
其次，不逾越第三方的边界。
林清玄说：真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。
如果你真的想为对方好，就要在了解对方真正需求的基础上，尽自己的能力去给与，而不能让第三方为你的私念来买单。
你想成全别人，那是你自己的事，你可以让其他人自愿帮忙，但你不能把自己置于一个道德制高点，逼他们跟着你一起做。
最后，守护自己的体面。
成全别人的背后，你势必会有付出和牺牲，但最高级的关系，一定不是在你们相处的过程里，让自己委曲求全，刻意贬低自我，而是相互尊重，彼此成全。
《源泉》一书里提到：“自我牺牲，从严格意义上来讲，绝不能牺牲掉的正是那个自我。”
为了让你更幸福，我在适当的范围内暂时放弃做自己，但你变得更好的背后，是我依然是我，我一样守护自己的快乐，爱护自己的体面。
这才是一种高智商的成全
语录网网友观点：别让你所谓的为我好让我反感，你所谓的好那是做了利用前的好而已,别人你所谓的为我好让我反感，你所谓的好那是做了利用前的好而已,别让你所谓的为我好让我反感，你所谓的好那是做了利用前的好而已被利用是好事证明自己有价值，但是无底洞的利用那是吸血与吃人干，也是吸干的意思了,