目前校园霸凌逐渐引起大家的重视,年初教育部发布:校园欺凌防治内容已纳入相关法律修订草案。
为什么校园霸凌会引起教育部的重视并纳入法律修订草案,因为校园霸凌会对儿童、少年的身心健康造成极大的创伤,其影响不亚于我们之前一直在强调的原生家庭。
在我们成年之前,与校园的捆绑深度并不少于与家庭的捆绑。当一个身心未健全的孩子,长期处于被欺压而无处诉说的状态,这种身心的创伤是接近于毁灭性的,成年后也是极难治愈。
作心理咨询以来,我接到不少,因为校园霸凌而退学,甚至成年后也深受影响而一直不敢踏入社会的来访。
心疼之余,也希望能通过心理咨询和催眠去帮到他们。
接下来要提到的这位来访,就是深受校园霸凌的痛苦,成年后一直在不断地寻找疗愈的方法。
这位来访,以下暂称小鑫。
小鑫大学毕业两年多,从事儿童教育培训,是一名儿童兴趣班的老师。
他很喜欢跟小孩子呆在一起,跟小孩子呆在一起让他感觉到简单、安全,没有压迫感。
小鑫对小孩非常包容也很有耐心,这让他收获了小孩子们对他的喜爱,他也因此工作开展得很顺利。渐渐地,他却觉得自己对孩子们的好似乎有些过了。
有一次,培训班上有一个小孩太顽皮,四处乱跑嗑到鼻子,流鼻血,小孩的父母都觉得没什么。小鑫却因此而感觉到内心很难受,难受到回家一个人的时候忍不住大哭一场。
类似的事还有很多,所以小鑫意识到自己对于孩子的关爱似乎有一些泛滥。但却一直不清楚原因。
小鑫不想再有这种因过度的关爱而产生莫名的脆弱和情绪。
心理学中有一个词叫投射,投射是指把自己的性格、态度、动机或欲望,“投射”到别人身上。
这种投射的现象几乎每个人身上都有。
而小鑫对待小孩的态度就是自己内心的投射。
心理咨询的经验告诉我,小鑫在童年一定是有来自于别人的伤害而造成的心理创伤,他把创伤投射在了孩子身上,当他看到小孩子受到伤害的时候,便会勾起他内心深处童年曾经被伤害时的感受。
这种感受一旦被诱发,就很容易引发小鑫的情绪崩溃。
当我向小鑫说出我的分析时,小鑫声音低沉地回复我,是的。
小鑫从小长得比较瘦弱、清秀,看起来弱势,便成为了学校里那些喜欢寻衅滋事同学的骚扰和霸凌对象。
对于这段经历,小鑫说即使现在,他一想起都会全身发抖,不愿再多提及。小鑫只说当时他被霸凌到对上学很恐惧。
初中老师感觉到小鑫的状态不对,曾跟小鑫妈妈反馈过,建议多关注下小鑫,小鑫有可能被霸凌,但是小鑫的妈妈没意识到问题的严重性。只是提醒小鑫离那些欺负他的人远点。
因此小鑫便在被霸凌中度过了他的小学、初中、高中。
一个孩子的成长岁月充满着霸凌,因霸凌而造成的伤口在长达近十年的时间里,被不断地被重击,在还没愈合的时候又被揭开再重击。
这痛得有多深!
但是小鑫没有选择怨恨,而是选择去心疼,去心疼跟他一样弱小的群体。
只是他的伤在心疼其他小孩的同时总会在不经意间被勾出来,弥漫他的身心。
我建议小鑫来作催眠,催眠可以有效地将他压抑在心里的伤痛进行调整、疗愈。
进入催眠状态。
在小鑫的潜意识当中,他的世界满目疮痍。
地面上都是碎石,沙土、枯倒的树木、灰蒙蒙的天,最让小鑫觉得惊悚的是他看到了一个骷髅。
小鑫很害怕地想要脱离这样的一个场景。
我让他不用害怕,并且带他去感受这个场景的变化。
渐渐地,小鑫身处的地面变成嫰绿的草地,还有一条鹅卵石铺着的小路。树变得粗壮又茂盛。天也慢慢地变亮。环境的变化让小鑫的内心感受也变得好了起来。
逐渐明亮的环境,也让小鑫更看清了,那个立在不远处的骷髅。
我请小鑫不要害怕,再仔细看看,骷髅有什么变化。
小鑫的声音随着他感受到的骷髅变化,从颤抖变成为平静,到最后的喜悦。我在电话的另一端也能明显感受到。
小鑫看到到了面前的骷髅其实只是一个人穿着骷髅的衣服,当衣服脱掉后发现原来是一个可爱又淘气的小男孩。
美好的环境、小男孩带来的活跃气氛让小鑫当下的感受愉悦了很多。
接下来小鑫慢慢地沿着鹅卵石的小路往前走,在他面前出现了一间屋子,屋子里面有个橱柜,橱柜上放着相片,还有一个呆站在屋子一旁一脸呆滞的孩子。
小鑫说这个孩子就像小时候的他,此刻的他就站在那里等爸爸,但是爸爸没有来,孩子很难过,想自杀。
小鑫在说的时候又一次出现了发抖的声音。我让他抱抱这个孩子,虽然爸爸没来,但是长大了的小鑫是可以给到他足够的安全感的。
小鑫哽咽着说好,他抱着那小孩,一起呆了一会。他说小孩情绪平复了,不想自杀了。
小鑫安抚好孩子便离开了房子,来到外面,发现外面的景色比刚才更好了。树上结了果子、地上有花,还有几个小孩在那个玩耍嬉戏。
听到小鑫的状态有所调整后,我便唤醒了小鑫。
小鑫觉得这次的催眠让他内心的那股一直处于很哀伤的情绪得到了很大的调整。他自己也觉得很开心。
在这次催眠结束的两个月后,小鑫又再次找到我。
他说他近一个月一直不受控制地去回忆刚毕业那一年的情景,这一年的情景他觉得并没有什么特别的,但他就是不明白为什么不受控制地总是去回忆。导致他近一个月来都是要靠喝醉才能入睡,弄得自己痛苦不堪。
他希望能通过催眠去解开这个结。
小鑫进入催眠状态后,我对他毕业这一年的关键事件进行了回溯。最终定格在了他刚毕业的那一个月。
那一个月发生了什么呢?
19年的7月小鑫大学毕业了,这个盛夏的月份,小鑫奔波于城市的各个培训机构去面试,但却不觉得累,反而觉得很有冲劲。
皇天不负有心人,小鑫拿到了几家知名培训机构的offer。
小鑫将这个好消息告诉家人后,便去看了他从小就喜欢看的电影-《狮子王》。
小鑫跟我讲的《狮子王》故事与实际的《狮子王》有一些区别。
小鑫口中《狮子王》故事是,狮子王本来是一只普通的狮子,但是在父亲的引导、教育、训练下,终于成为了森林之王。
原因找到后,我便将小鑫唤醒。
催眠后与小鑫结合催眠场景作了一番沟通,找到了小鑫不受控回忆毕业时期情景的原因:
小鑫从小就很希望能成为家人,特别是父亲的骄傲。
这20多年来,唯一能让他觉得可以让父亲骄傲的,就是他毕业拿到他自己都没想到的知名培训机构的offer。
这时又刚好看到与他内心感受相呼应的电影 《狮子王》。使他内心当中的自我价值的满足感推向了一个高潮,从而使他难以忘怀。
可惜的是从入职到现在两年多的时间,小鑫的事业没有再上一个台阶,没有发生让自己觉得足以让父亲骄傲的事情。而他的内心又会很渴求。所以他的潜意识为了满足他的渴望,便会在他的脑海当中一次次地回放当初那段让他觉得很自豪的时刻。
找到了症结的那一刻小鑫的心结也打开了,未来的日子小鑫觉得只有自己再好好努力,才不会让潜意识不由自主地要通过追忆过去来满足自己对于感就感的需求。