语录网随笔 古典舞身韵短句旁提(古典舞身韵旁提的要领)

古典舞身韵短句旁提(古典舞身韵旁提的要领)

#排兰古典舞#男团日常集体训练练习

#排蓝原创编舞#郭青天

练习注意事项:

①侧举组合同时贯穿着上下沉的训练,上下沉时要注意眼睛的集中

(2)举重时注意重心,腰部向后斜抬,注意身体不要前倾;

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