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步骤/方法
1.没有谁是不可替代的，没有什么是必须拥有的，不要过分憧憬爱情的美好，不要夸大失恋的悲伤。
2.偶尔对自己好一点，偷一点懒，抽一点疯，花一点钱，无伤天害理；该吃的吃，该喝的喝，该破的破，别放在心上。
3.有时候我们不会想太多，只是顺着自己的意愿，心烦的时候记住三个字：算了，没关系，会过去的。
4、很多时候，我们并不是缺少成功的筹码，而是缺乏自信，所有的路，只有你的脚踩过才知道它的远近和曲折。
5、人生有那么多假设，现实是实实在在的打脸，喊痛没有意义，只有一条路可以走。
6.当人们没有成功的时候，成功是神秘的，值得人们努力追求；但是当你成功的时候，你会觉得不过如此，你也会觉得有一种失去对手的空虚。
7.最美的不是留住时间，而是留住记忆；真正的坚强不是原谅别人，而是放过自己。
8.每一次说再见，最好再用力一点。多说一句话，可能是最后一句；多看一眼，可能是最后一句。
9、我们要相信，每个人来到世上都是带着使命的，无论他是多么的平凡和微不足道，总会有一个角落将他束之高阁，总有一个人需要他的存在。
10.幸福永远在路上，走一步，走一步风景，走一步喜悦，退一步心情。
11.一个人的气质不在于外表和身材，而在于所有往事在他的内心和外表留下的印记，使人深沉平和。
12.当一个人忽略你的时候，不要难过，每个人都有自己的生活，没有人可以一直和你在一起。认清这个世界，然后热爱它，所以为了生活，下辈子你可能不在这个世界上，有些担心，失去了，就有了风轻云淡的机会。
13.如果有选择，就选择最好的；如果没有选择，就努力做到最好。
14.斩断你的退路，才能更好的为自己赢得一条出路很多时候，我们都需要一种斩断退路的勇气，因为身后有退路，所以我们才会心存侥幸，心安理得，身后没有退路，才能为自己赢得一条出路。
15.当你真的喜欢某样东西却给你带来伤害的时候，其实是上帝在考验你是否足够执着。
16.天台一场雨过后，烟花满夜空，你看，人间终究值得。
17.委屈，几乎是一个人成长最快的方式，吃的是委屈，消化的是格局。
18.你唯一能把握的就是现在，让自己开心的最好办法就是放下那些让自己不开心的事情，人之所以不开心，也可能是自己耽误了。
19、每个人都有一片属于自己的森林，失落的人是失落的，相逢的人还会重逢。
20.世界上没有悲剧和喜剧的区别，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉浸在喜剧中，那就是悲剧。
21.人生，需要有一些瞬间，慢下来，静下来，听花声，看树叶亭亭玉立；告诉自己，活着真好。
22.世界上没有什么比为理想而奋斗更快乐的了。苏格拉底
23、别人说你只有失去后才懂得珍惜，但其实，珍惜后的失去比什么都痛苦，有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。
24.人的一生，总有很多失望，也有很多凄凉，心有灵犀，世态炎凉，人生变幻莫测，学会放弃，当你一无所有的时候，尽量不要在爱情中向别人学习，应该好好努力爱自己