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步骤/方法
小满摘抄寄语
莺啼绿柳浓，
麦垄南风轻。
杏黄桑椹紫，
嫩荷落蜻蜓。
今天小满，是中国最有智慧的节气。
二十四节气里，小暑之后有大暑，小雪之后有大雪，小寒之后有大寒。但小满之后，没有大满。
中国人常说满易招损，水满则溢，太多太过都不好。而小满，将满未满，一切恰到好处。
可见在中国人心中，小满才是人生最好的状态。
但在这种刚刚好的状态里，因为还有空间和余地，就有一种“不曾停下”的意味。阳光、雨水、作物，还在不停地生长，不停地精进，不停地成熟。
《易经》乾卦里讲：亢龙有悔。
乾卦爻位到了上九，以六爻的爻位而言，已位至极点，再无更高的位置可占，孤高在上，犹如一条乘云升高的龙，它升到了最高亢的地方。
这时候如果再进一步，就是祸患。
很多时候，人都要注意时机。
一件事情闹得满城风雨，太过高调的时候，往往就是衰落的开始。
这时候，及早抽身才最重要。
范蠡功成身退，与西施泛舟西湖传为佳话；
文种功高盖主，被勾践忌惮，惨遭横祸。
物极必反，乐极生悲，是千古不易的真理。
慎思慎行，知足常乐，才是善身之道。
《菜根谭》道：“花看半开，酒饮微醉。”
未满，才有上升的空间；
未盛，方有进步的余地。
人生也如此，小而满足，也要充满期待，去精进，去成长。
蒋勋是美学家，也是画家。他在东海大学教书时，很少画画，于是每到寒暑假，便飞到巴黎的画室，但一画就是十几小时。
他说，原本是因为教学任务重，被工作缠得不开心，才希望通过画画寻找快乐。可这样疯狂满足，反倒被画画绑住，挤得透不过气。
后来干脆搬到池上，压力大的时候就去画，但不强求一次画完，是不是要画上一整天，而是“画一画就去喝四神汤、画一画就去喝杏仁茶”。反而在这种有的放矢的满足里得到了欢喜。
林语堂说：“生命别太拥挤，得空点。”日子里的满足也需要空一点的，小满就好，那才像是捧在了手心里一样切实、温暖。
庄子的《逍遥游》里有一句话：“鹪鹩(jiāoliáo)巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
林子再大，小小鸟也不过只占其中一根枝条；黄河再大，鼴鼠也不过只要灌满自己的肚子。人们所需也不过是那小小的部分，人生有小知足，就很圆满了。
人生也是如此。
枯荣有时，兴衰无限，而人生的得失原是半点不由人的。
人生不如意，十之八九，接受小满，接受不完美，就是接受了现实的人生。
得失随缘，所以心无增减。
老子说：大成若缺。
《易经》里讲：水火未济，物不可穷。
真实的人生一定有笑有泪，有幸福，也有遗憾。
《一代宗师》里的宫二说：人生无悔，都是赌气的话。人生若没有遗憾，那该多无趣啊。
不完满才是人生的本来面目，强求圆满，只能是自讨苦吃。
接受人生的“小满”，是一种宽容和大度，也是一种格局和境界。
小满，是知足常乐；小满，是淡泊谦逊；小满，是大成若缺。
人生不求太满，小满即是圆满。今日小满，云云麦陇尽青青，初夏舞流萤
小满
耕耘和收获之间的最后冲刺
麦穗灌浆
颗粒饱满初成
夜来南风
掀起滚滚麦浪
它是农家人悉心付出的盼头
也是青葱与成熟自然的邂逅
“草香冉冉生吟席，云影飞飞度酒杯。”
是扑面而来的暖意
“四月芳林何悄悄。绿阴满地青梅小。”
是怡人秀丽的风景
“长是江南逢此日，满林烟雨熟枇杷。”
是远行游子的乡愁
“邻翁万里应相念，春晚不归同插秧。”
是田家儿女的辛勤绿槐重叠午阴清。
更有榴花一朵、照人明。
——（宋）叶梦得《南歌子》节选
我国诺贝尔文学奖得主莫言曾说：
“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”
日中则昃，月满则亏。
任何事物，只要达到了一个极点，就会往相反的方向发展，此消彼长，此起彼伏。
最盛的时候，离衰败也就不远了。
所以慎思慎行，知足常乐，才是善身之道，倘若太贪心，欲望太大，反而可能落个一无所有。
“好花不常开，好景不常在。”
人生在世，起起落落都是常态，只要能在坏中看到好，否中看到泰，永远保持一个小满足、小期待的状态，那么即使粗茶淡饭，也能过得安稳而恣意。
饭吃七分饱、茶倒七分满，不要把话说绝，不要把事做绝，凡事留有余地，也是古人留给我们的处世智慧。
小满，犹如中国绘画界的“留白”，点到即止，给人予想象和期待的空间。
满而不盈，满而不损，保持一种生长的、向上的状态。
小满之后，便是芒种。
这又告诉我们：小满之后，要持续耕种，才能不断有小满的收获。
知足常乐，不忘耕耘，生活从容安稳，心有所期，是小满这个节气，赋予的最美意义。
人生不求太满，小满即是圆满
满招损，谦受益。
一个人站得越高，跌的也就越重。
这时候，需要的是谦逊。
在《易经》六十四卦里，只有谦卦是全吉，其他的都是有凶有吉。
《易经》讲：谦谦君子，卑以自牧也。
真正有修养的人，都懂得谦卑。
他们待人谦恭有礼，说话做事，都很有分寸，懂得尊重别人。
曾国藩从毫无背景可言的读书人，一步步成为中兴名臣，与他为人的谦虚密不可分。
对待地位低微之人，他不摆谱，而是尊重对方、照顾对方的自尊心。
成名之后，手握大权，他愈发低调，主动裁撤湘军，约束家人。
曾国藩位极人臣，却得以善终，曾氏家族也兴旺数百年，这在历史上并不多见。
满而不损，是一种修养。
知分寸，知进退，保持谦卑的心境，才能永葆生命之树常青。
爱尔兰剧作家萧伯纳曾说：
“生活中有两个悲剧。一个是你的欲望得不到满足，另一个是你的欲望得到了满足。”
为何生活中总有人活得不快乐？
偌大的天地间，我们需要的并不多。
古人常说：“君子素其位而行，不愿乎其外，素富贵，行乎富贵，素贫贱，行乎贫贱。”
简而言之就是：
身处富贵就做富贵时应做的事情，身体贫贱就做贫贱时应做的事情，那么无论身处何地，我们都能安然自得，也就会少一些苦恼和烦忧。
“人生哪能多如意，万事但求半称心。”人生不求太满，小满即是圆满。
当代作家林语堂描写过这样一种理想的人生境界：一半有名，一半无名；懒惰中带用功，在用功中偷懒；穷不至于付不起房租，富也不至于富到完全不做工……
有小满足，但不至于大满，进可攻，退可守，恰恰是人生最好的状态。
得失随缘，所以心无增减。
做好自己的事，走好自己的路，那么无论顺境逆境，都能活出自己的幸福和快乐。
今日小满，愿你我生活小满，内心小满，诸事小满。
小满足，小知足，小幸福，心有所寄，未来可期！
江南一带有“小满动三车”的说法。所谓“三车”即水车、纺车、油车。天旱的年份，人们会早考虑，巧安排，以人力或畜力带动水车灌溉水田。
o 小满，风吹麦浪绿渐黄。
o 夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。——宋·欧阳修《小满》
步屧随儿辈，临池得凭栏。
久阴东虹断，小满北风寒。
点水荷三叠，依墙竹数竿。
乍晴何所喜，云际远山攒。
——宋·王之道《遣兴》
久晴泥路足风沙，杏子生仁楝谢花。
长是江南逢此日，满林烟雨熟枇杷。
——明·李昌祺《七绝·小满日口号》
子规声里雨如烟，润逼红绡透客毡。
映水黄梅多半老，邻家蚕熟麦秋天。
——元.元淮《小满》
调剂阴晴作好年，麦寒豆暖两周旋。
枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。
——清·王泰偕《吴门竹枝词四首·其四》
最爱江南小满天，樱桃烂熟海鱼鲜。
一声布谷啼残雨，松影半帘山日悬。
——明·薛文炳《闲居杂兴》
我爱江南小满天，鲥鱼初上带冰鲜。
一声戴胜蚕眠后，插遍新秧绿满田。
——明·文彭《四月》
惊蛰乌鸦叫，小满雀来全。
送走三春雪，迎来五月天。
江南频落雨，塞北屡经寒。
节令轮流去，黎民望瑞年。
——宋·王之道《遣兴》
不寒不暖晴时节，开箱袷衣初试。
酒舫重移，钓竿新把，且学老渔身世。
花开楝子，看风过摇凉，水痕都紫。
两岸家，昼长门掩正蚕市。
——清·赵庆嘉《台城路其二·不寒不暖晴时节》
静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。
鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。
清和入序殊无暑，小满先时政有雷。
酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。
——宋·巩丰《晨征》
小满初过上簇迟，落山肥茧白于脂。
费他三幼占风色，二月前头蚤卖丝。
——清·查慎行《村家四月词》
缫作缫车急急作，东家煮茧玉满镬，西家捲丝雪满籰。
汝家蚕迟犹未箔，小满已过枣花落。
夏叶食多银瓮薄，待得女缫渠已着。
懒归儿，听禽言，一步落人后，百步输人先。
秋风寒，衣衫单。
——宋·邵定《缫车》
小满，未满，恰恰好。
人生最好的状态，是小满。人生不求太满，小满即是圆满。
愿你快乐满满，好运满满，幸福满满！