一、参禅悟道
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！菩提般若之智，世人本自有之。
人的身体就是一棵觉悟的智慧树，心灵就是一面明亮的镜子，原本是明净的。
心累，因万事住心。
慧能禅师说：世间善恶好丑，乃至怨之于亲，言语触刺欺争之时，并将为空，不思酬害。
众生相须无，出相在于空，从外相抽离出，方可回归清净的面目。
“行亦禅，坐亦禅，落雪亦是禅，心无挂碍，自得菩提。”生命中，会有不期而遇的欢喜，也会有痛彻心扉的醒悟。无论好坏，皆会成为过往，正如漫天雨雪，洗净世间事。
岁月向前，当时间从脚踝流经，许会有轻微的刺痛，故而遵循自然规律，以平和的心态去生活。
寒冬雨雪纷飞，新年伊始，踏着时光向内心深处寻找智慧，守持心灵的虚寂清净，使得自己豁达从容。
明则静，静则虚，虚则无为而无所不为！
二、修身养心
“博大可以稀释忧愁，深色能够覆盖浅色。”拥有一颗博大、宽容、善良的心，你会活得多一些快乐。
其实，任何人都不能给你快乐，除了你自己。
少时，很迷《鹿鼎记》，觉得里面有句话说得很好，至今还是深刻：做人要能瞎蒙，就瞎蒙，生活尽量要放松。
我的学习生涯中，从来不把自己逼得很紧张，从来都是轻轻松松，课文我背得最好，单词我记得很牢，作文篇篇被老师当作范文讲解。
其实，越紧张就越难学好，以平和的心态去学，管理好时间，学习效率自然而然就会提升。给时间留一点空余，我们则会在做完的基础上追求如何做得更好。
再大一点的时候，迷上了仓央嘉措，总觉得那个真性情的达赖喇嘛，特别的有血有肉，有人情味，真实、易生共鸣，他的文字深入人心，字字珠玑：
我生命中的千山万水，任你一一告别。世间事，除了生死，哪一件事不是闲事！他活得很明白。
到了成熟的年纪，更多地喜欢上了李叔同。这个前半生是风流公子、倜傥不羁，后半生常伴青灯古佛，做了最清苦的律宗僧人，给了我更多的人生感悟：
门外风花各自春，空中楼阁画中身。而今结得烟霞侣，休管人生幻与真。此身与此世，如同空中楼阁一般，莫不是幻而非真！
一杯清茶，一本书，在清晨醒来时轻轻哼唱：长亭外，古道边，芳草碧连天。 晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。 天之涯，地之角，知交半零落。 一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒。
每日，都是美好的一天。
放松、放空，焚一缕心香，静听四季雨！
三、春雨绵绵
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少！会认字、会读诗时，就会背孟浩然的《春晓》。知其意，明其理：春，四季之始，生机勃发，百花始放，睡梦中都是甜美，醒来，不觉已是清晨了。
闭上双眼放空自己，听春之声：处处鸟啼仿若一首首歌曲，婉转动听。那歌声啁啾起落，远近应和，唱得春色撩人心弦。
不闻一夜潇潇风雨，窗外看花落缤纷花起舞，更添香。
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”春色撩人，春雨也醉人，饮一杯，大地一片片青葱之色，望进眼里都是希望，心里都是希望。那一片片若隐若现的绿，都是生命的希望。
“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”春色撩人，春雨也醉人，春风更撩人心弦。春光里走一走，风抚过脸，柔柔的、轻轻地，看风拂细长柳条，轻盈多姿，忽然又觉年轻了一岁。指尖带来丝丝轻暖，一路上红杏灼灼，绿柳翩翩，细雨濛濛，似湿而不见湿，最是恬淡自然。
春光无限美好、充满生机，悲伤的人却陷在自己的情绪里，不愿走出来。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”不若学一学苏东坡，面对人生的风风雨雨，我行我素、不畏坎坷，任世事变迁，我自有超然情怀。
四、夏雨清凉
“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。 七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。”夏日炎炎，心易烦躁，且随随辛弃疾笔下，浸润柔和细腻的情趣，在乡村遍地稻花香里，感受清新舒爽。
水窗低傍画栏开，枕簟萧疏玉漏催。
一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。
再听一听清凉的雨声，把凉爽带入梦，凉到梦境，清凉也会多情，缠缠绵绵一夜。梦境犹凉，凉得温存，凉得亲昵，凉得体贴入微，凉得惬意称心。
池荷雨，散了真珠还聚。聚作水银窝，泻清波。 聚在叶心，亮晶晶的，不禁心生欢喜。
“柳外轻雷池上雨，雨声滴碎荷声。小楼西角断虹明。阑干倚处，待得月华生。 燕子飞来窥画栋，玉钩垂下帘旌。凉波不动簟纹平。水精双枕，傍有堕钗横。”你可记得，那一年我与你同龄，我们是最好的闺蜜，我们说好了一起寻找爱情、一同出嫁，一起听柳树林外传来轻轻雷鸣，池上细雨濛濛，听那雨声淅淅沥沥，滴在荷叶上、滴在心间发出的细碎声。
年少时光匆匆，无不是最美的留恋。
五、秋雨成韵
空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。一场新雨过后，青山绿水，清朗湿润，秋天的傍晚，天气格外地凉爽，人格外地舒爽。
“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。”秋雨成韵，点点滴滴都是诗。
“中秋佳月最端圆。老痴顽。见多番。杯酒相延，今夕不应慳。残雨如何妨乐事，声淅淅，点斑斑。天应有意故遮阑。拍人间。等闲看。好处时光，须用著些难。直待黄昏风卷霁，金滟滟，玉团团。”每当中秋佳节，月亮是最圆、最亮、最暖的。看似愚蠢迟钝的老头，实则见识多、心胸广。漫天的雨，淅淅的雨，细细密密的雨，多愁善感，点滴成韵。
美好的时光，值得静待，当雨停了，水波像金子一样闪闪发光，圆月像玉器一样皎洁，一切都是这样美好！
六、冬雨似诗
同为懒慢园林客，共对萧条雨雪天。
小酌酒巡销永夜，大开口笑送残年。
入了冬，离新年近了。行至暮年，人活得更清明了，通透了，看透世事心自在。
雨雪纷飞，与友人小酌慢饮几杯，促膝叙谈，消磨了一整夜竟不觉时间。三五好友谈得高兴了，开怀大笑，老年人的生活也有情趣，生动而又活跃。
“潇潇一晌残梅雨，独立无情绪。且随湖柳入微茫，浑记荷花那日小池塘。人生多少春秋里，留住一冬季，怎禁妩媚破东风，几缀杜鹃红在雨丝中。”这阙词的灵感来自一首歌：《冬季到台北来看雨》，很幽雅抒情，“我还是我，你还是你，只是多了一个冬季”，千思万绪尽在自己的心中。
“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”，莫名生出的薄愁轻绪，一直以为只有春雨才惆怅多情，原来冬雨也很多情呢。
七、淡然处世
“少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中。江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下。鬓已星星也。悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。”少年听雨，是懵懂青春，多不识得愁滋味。
中年听雨，是积淀，是内心深处的成熟。
暮年听雨，是看淡一切之后，平淡而真实。
蒋捷以“听雨”为媒介，创作了《虞美人·听雨》这阙宋词，写出了人在不同年龄阶段的生活感受（少年、壮年和晚年），将几十年大跨度的时间和空间相融合：少年只知追欢逐笑享受陶醉；壮年飘泊孤苦触景伤怀；老年寂寞孤独，体悟生命。
人这一生的悲欢离合，尽在雨声中体现。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。高山流水遇知音，诗情画意是旋律。春盛百花夏沁风，秋有明月冬藏雪，风、花、雪、月，四时不同，感触不同，相同的是豁达，是淡定从容，是不为琐事所的心境。
春来秋去，寒来暑往，每个时节都有属于自己的风景。让时间慢下来，心静下来，人也就平和下来。
人生的四季，风雨侵袭、轮回，与其深陷其中挣扎，倒不如淡定从容地面对，反得轻松。留白的人生，不仅在于艺术，而在于平和的心态。
风雨过后，不同的人不同的视角，不一样的风景，也就有了不同的心境：抬头看天的人，看到的是雨后彩虹，蓝天白云。低头看地的人，看到的是淤泥积水，艰难绝望。
不怒，不嗔，心随和；不哀，不怨，心坦然。