一、好心办了坏事心里很愧疚怎么办？
①
既然你已经办了坏事了，那么你感觉心里愧疚是很正常的，但是毕竟你自己是为了能够帮助别人，并不是有意这样去做的，当然你如果有能力的话，这件事情还可以挽回的话，那么你尽量挽回一下这个错误，减少一些损失，尽量的去让别人能够安下心来，不要让别人心里太过于怪罪你。
②
事情既然已经发生，无论好或坏，都要让自己面对现实，接受无法改变的事情。
不断的愧疚，只会让自己浪费时间，陷在自责的泥沼中罢了。生活总是要继续，人总要向前看，继续奔跑。
把愧疚收起来，变成前行的动力，才能走得更远，飞得更高。
做错了事，要在第一时间向事件中的损失方道歉，并想出妥善的解决办法。
尽一切努力，将伤害降到最低。如果备选方案能够解决问题更好，如果不能，就要对自身的过错做出赔偿，以弥补受损方的损失。
比起不断的愧疚自责，行动见效更快，也更能获得别人的认可。
二、做错了事心里怎么忏悔才不受报应？
做错了事心里非常的自责，要亲自找到另外一个当事人，当面向他道歉，这样心里才会很舒服，也才不会受到报应。
做错了事心里边知道错了，这就是一个好同志。
保证下次不再犯同样的错误，这样你才会有进步。
说明你在这次错误当中成长。
这是一个非常好的事情。
三、为什么对自己犯过的错无法释怀？
之所以对自己犯过的错无法释怀，源于你内疚的心理，以此事非常的懊悔。
你并不能原谅自己，不做这些错事，做这些错事给你的打击非常的大，让你内心非常的不安，并且基于愧疚心理，你对自己不能原谅自己，你对于这件事情也不能让自己忘怀，所以对自己打击也非常的大，所以无法释怀时，给自己内心最大的折磨，让自己的内心可以饱受煎熬 。
对自己犯过的错无法释怀，是因为自己没有放下过去，没有原谅自己。