一、明明努力了却没有回报，做了很多却不被理解。
生活中多得是付出与收获不成正比的事情，有时候分明做了很多，捧出一颗真心来，偏偏不被重视，甚至被弃如敝履，这种情况在感情中尤为常见，就像高明的《琵琶记》中的两句："我本将心向明月，奈何明月照沟渠。"——我本一心为你，可是你却看都不看我一眼，宁愿照到沟渠都不照到我。我可真是——太难了。
二、亦或者是心酸，没有办法，无可奈何。
世事难测，转眼间物是人非，或天命所限，人力无法扭转，一点办法都没有，只能任凭它如此，就像电视剧里"有情人终成兄妹"，最后只能化作一句"我太难了"。
从诗词里看，
1、这就如辛弃疾的《丑奴儿·少年不识愁滋味》："欲说还休，却道天凉好个秋。"——年少的时候不懂什么是愁，"为赋新词强说愁"，现在终于懂了，却是万般惆怅，只留一声叹息。
2、又比如张籍的《节妇吟》："还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。"——天意难测，没有让我在未曾嫁人的时候遇上你，如今只能垂泪将明珠送还……还有什么比这更令人伤心的呢？3、唐代的一首五言诗："君生我未生，我生君已老。君恨我生迟，我恨君生早。"与《节妇吟》是同样的令人惆怅。
4、又如元稹的《遣悲怀》："诚知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀。"——贫贱夫妻的心酸苦楚，是柴米油盐包裹下的一地鸡毛。
5、还有李白的《独坐敬亭山》："相看两不厌，只有敬亭山。"万千孤寂寥落，却连一个可以诉说的人都没有，只有面前的山，尚可与我相伴。
6、以及白居易的《卖炭翁》："可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。"——明明身上衣服这么单薄，却希望天气更冷一些，好让我手里的炭能卖的多一点。
7、还有《观刈麦》："力尽不知热，但惜夏日长。"——已经累得筋疲力尽，却顾不上觉得热，只是为了珍惜，夏日里稍长的时光，抓紧时间以多做些活儿。
8、李白的《行路难》："欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。"——想要渡黄河，被冰阻挡了。想要攀登太行山，又有雪封了路。想做什么都做不成，行路之难可想而知。
9、唐代顾况的《悲歌》:"我欲升天天隔霄，我欲渡水水无桥。我欲上山山路险，我欲汲井井泉遥。"和李白的《行路难》也是一样的"难"。
10.还有李清照的《武陵春》:"物是人非事事休，欲语泪先流。"——伤心到无语凝噎。"只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁。"——愁思太浓，连船都承载不下了。
三、"我太难了"，还可以表示为特别的愁苦或伤心。
愁到极致，痛到极致，也是一种难。就如同历史上的那些著名文人，如李商隐、苏轼、辛弃疾……哪个不是经历了诸般坎坷失意，他们的人生，都当得起一句"我太难了"。
从具体的词句上看——
1、又有高蟾的《金陵晚望》："世间无限丹青手。一片伤心画不成。"——纵使有再高的绘画技巧，也画不出一片伤心。
2、又如李益的《写情》："从此无心爱良夜，任他明月下西楼。"——万般心碎难表，之前喜欢的夜色，现在看来，却一点心思都没有了，任凭他明月走过西楼。
3、再如同文天祥的《过零丁洋》："惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。"——触目尽是惶恐零丁，孤独无依。
4、又如陆游的"遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。"——沦陷区百姓期盼国家统一安定，可是如今一年又一年过去了，还是日复一日痴痴地盼望，尽是失落与愤恨。
5、还有黄景仁的《杂感》："十有九人堪白眼，百无一用是书生。"——字里行间尽是身为书生的穷愁愤懑。"百无一用是书生"，这该是怎样的心酸？
6、又有李煜的《虞美人》："问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。"——愁似春水，无边无止。
7、还有杜甫被称为"七律第一"的《登高》："万里悲秋常作客，百年多病独登台。"——满目苍凉孤寂。
8、以及宋代柳永的《雨霖铃》："多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节。"——本来比·离别就够让我这多情人伤感的了，更何况是在这凄冷的秋天！
9、李商隐说"相见时难别亦难，东风无力百花残。"相见难，分别也难，离合聚散，在敏感的诗人眼中，没有什么不是让人伤心担忧的，这也实在是很伤心的境地。
