一、异地女朋友心情不好怎么安慰？
①
异地恋女友心情不好，主要有两个方面影响，一是身体的不舒服引起，另一个是心理的原因。
如果是身体的原因，其实她心里最大的期望就是希望你能够陪陪她，你能去到她身边当然是最好的。如果实在不能过去，可以选择买点药品和礼物寄过去，也会起到很好的安慰效果。
而如果是心理的原因，比如长久的没在一起而缺乏安全感，重要的时候你没有在身边等等。当然，女孩子不会直接说这些想法，所以你也就别追问原因。只需要合理表达你对她的爱，给一些承诺，时不时给一些言语上的安慰等等，都能够安抚她不安的心。
②
通电话心态好些
异地恋怎么办电話是异地恋恋人在交流与沟通中较为普遍的媒体之一，如果你发觉女友不高兴的情况下，乃至两个人产生矛盾，另一方闹着要分手时，男孩子通电话十分注重方法。
女孩在恋爱中通常会出現蛮横无理的状况，但是不管怎样，男孩子都得维持发言的风范，先心平气和的听她絮叨，等她絮叨完以后再给他说一些花言巧语，估算能哄得她高兴
关心体贴问好
当置身外地的异地恋女朋友觉得不高兴的情况下，毫无疑问得必须获得情侣的关爱和疏导，在受气时要遭受情侣的关注和高度重视，这一样能让她觉得窝心和幸福快乐。
激励和适用她
男孩子要想哄女朋友高兴，最先两人由于置身外地而没法立即碰面和触碰，因此无法用实际行动来给与另一方宽慰，那麼精神世界就得给她大量适用和激励。哄女朋友高兴，男生就必须立在另一方的观点上分析问题，而且细心的疏导另一方，这能让受气的她觉得舒心。
认真去维护保养
不管给你多么的繁忙，都别忘了给不高兴的女友一些語言上的守候。就算是根据互联网或是电話等通讯工具联络，还可以运用宽阔的通信資源生产制造一些小情趣逗他高兴。如果你能让异地恋女朋友搞清楚她在你心里的部位有多么的关键，当然能让异地恋更为长期。
碰面便会舒心许多
不可以碰面就多联络。联络頻率自然也不是想要你一天到晚绑在一起，早午晚有时间就打个电话总可以吧。有哪些想说的正中间不定时执行发了信息总行得通吧。
生产制造小惊喜
能够 悄悄买些小礼品给她寄出去。没有身旁但还可以给她意外惊喜是吧。
立即沟通交流，学好表述你的需求
一个人不高兴了，能够 直接说，跟另一方沟通交流，小问题通常讲完就过去了，不容易库存积压到暴发。(这一点实际上对你女朋友也一样)。
不必冷暴力
很多习惯性冷暴力的人念头是：我不愿意争吵，大家相互都理智一下，回过头这件事情就过去，或是大家理智后就能不吵讲道理了。不对。你觉得理智后就不容易吵?不，被理智的人，他的心态沒有表现出来，委屈的一下子想炸毛。跟上面一样条，不太好一定要疏通，不必库存积压。
不必含蓄地表述你的情感
异地恋怎么办“我好想你”，“啊哟喂你怎么那么漂亮”，“我喜欢你”。内心如何想的就怎么讲，有情感了发自肺腑的告白令人溫暖。
③
1、打电话态度要好
异地恋情侣沟通常用方式就是电话，当你发现女朋友心情不太好的时候，一定要耐心，一定要注意自己说话态度和用词。
女孩子都是小公举，有时候难免会任性。不过无论如何，男生都得保持讲话的风度，先平心静气的听她唠叨，等她唠叨完之后表明自己的心意，表示你心里一直都在乎她，她会觉得你很体贴。
2、体贴问候
异地恋女朋友生气了，你一定要多注意关心她，和她沟通，了解她最近发生了什么，因为什么事情生气。女朋友情绪作祟的时候，通常都是不理智的，希望得到你的关怀和开导在受委屈时能受到恋人的关心，她会觉得被重视。
3、口红化妆品包包了解一下
由于身处异地，很难用实际行动来给予女生想要的陪伴，所以在其他方面就要好好表现啦。可以用美物来俘获女友芳心哄她开心！不过要知道，贵重的并不是礼物本身，而是你愿意为她制造意想不到的惊喜！
二、异地情侣的100种互动方式？
异地恋最常见的三种陪伴方式，每一个异地恋的人都做过！
陪伴有多重要？我不知道，但世人都说陪伴是最深情的告白，陪伴真的那么重要吗？我也不知道，但人人都期望心爱的人陪自己一生一世到白头。陪伴为什么那么重要？真心恋爱过的人会知道.....
然而却有这么一种爱情偏偏异地而恋，人们称之为异地恋！异地恋的两个相爱之人往往在不同的城市，省份乃至国家！很多没有异地恋的人或许就疑惑了，离得那么远，他们怎么去陪伴彼此呢？其实，异地恋也有属于它的陪伴，只是陪伴的方式往往与正常的恋爱不同而已，那么异地恋的爱人们是怎么陪伴彼此的呢？
1、文字陪伴
文字陪伴是异地恋中最常用到的陪伴，最要原因就是方便，基本上能随时随地的通过发QQ，微信，短信，去与相爱的人交流沟通。
所以很多异地恋的恋人都喜欢使用文字陪伴彼此，每一个文字都蕴含着他们的真情实感，快乐，伤心，喜欢，孤独....使用文字去陪伴彼此最大的好处之一就是因为看不到对方所以不会太害羞，彼此双方都可以说出自己心内的想法，甚至有些当面说不出的情话..
但是通过文字交流陪伴同样也有不好的地方，中华语言博大精深，同样的话语说的语气不一样表达的情感就不一样，所以发送前一定要好好的自己斟酌一下，不要让对方误解你的意思。
而它最大不好之处就恰恰是因为彼此看不到，所以很多当面不忍心说的狠话，很容易通过文字一下子就发出了，导致彼此问题冲突的升级，所以异地恋的恋人们一定要记住，闹矛盾的时候千万不要去用文字交流...
2、语音陪伴
语音陪伴是异地恋的恋人们喜欢用的陪伴方式，因为两个人不仅可以去交流沟通述说相思之苦，还能听到彼此的声音，每当闭着眼的时候，就好像对方在身边跟自己交流。所以异地恋的人总是一打电话就打个半小时，或者几个小时，因为他们对对方总有着说不完的话！道不完的情！这也就是人们所熟知的电话煲！
所谓成也萧何败也萧何！因为能听到声音而高兴，但是只能听到声音却不能见到对方同样也是一种痛苦。所以如果说通过语音来陪伴的不好之处就是不能看到对方了！但是对于很多异地恋的人来说，能听到心爱的人的声音就一直种幸福！
3、视频陪伴
视频陪伴是异地恋最喜欢却又最害怕的陪伴方式。最喜欢的原因很明显，因为通过视频不仅能与对方直接语音交流还能看见对方，对于相距几百乃至上千公里的爱人们来说，能见到朝思暮想的心爱人是多么幸福的事情啊！这是很多天天在一起的情侣无法感受到的情感！
而最害怕的原因也很简单，对于日夜想念的人，你能听到那最熟悉最特别的的声音，看到一直刻印在心中的面孔，却只能隔着屏幕看着，连触摸一下都做不到，心中所想的拥抱，热吻，更是无从谈起！所以异地恋视频的陪伴往往解决不了的相思之苦，反而让彼此更相思！
结束语
相爱没有那么容易，异地恋更是难上加难！每一段异地恋无论成功还是失败，都有着感天动地的事迹！异地恋真心的不容易，愿异地而恋的人都好好珍惜彼此，因为你再也遇不到比那个愿意陪你异地恋更爱你的人了！无论是男是女！愿所有异地恋的人在忍不住的时候，再坚持一下，或许就是这一下坚持，让你们走到了白头！
异地情侣互动的方式有，打电话聊天或者有微信，视频聊天，也可以发短信。用自己喜欢的方式。和自己最爱的人。沟通传达爱意。或者可以用古老的方式写信。把自己的思念写在信中。然后对方感受到你满满的爱意。
不仅是浪漫，而且还非常的有意义，还能保存爱的记录
1、应该每天发个早晚安，这样让在异地的他（她）会感受到你的存在，有着点滴的温暖。
2、遇到的大小事应该分享，在彼此都有时间段的时候，打电话，视频，这样会让你们更在乎彼此，更期待相见。
3、让他（她）知道你身边的朋友，会有安全感，不会担心找不到你。
4、最重要的还是，偶尔要去看看异地的（她）他。可以穿情侣装，在节日的时候，给他（她）一个小惊喜，一起拥有一些生活中情侣的杯子，物品。这样看到的时候，会想起那个他（她）。
据说，撑完异地恋的情侣，能走一辈子
三、跟女友异地恋，平常该怎么聊天，该不该粘着她，嘘寒问暖？
异地恋相处真的很辛苦，也很难受，一般成功概率不是很高，面对各种各样的考验，大多都会以失败而告终，以分手惨淡收场。
主要原因就是，因为两人异地分居，长期见不到面，感情就会生疏，而且缺乏足够的了解和关心，还容易被猜忌，是不是有外遇或者不爱自己了等等，特别容易出现矛盾和隔阂。
还有就是工作忙起来了，根本就顾不上谈恋爱关心对方，因为工作时间，上下班有错节和不同，不可能随时随地都会聊天说话，时间久了，有什么难过伤心事不能在第一时间让对方知道，时间久了，自然会影响感情，这都是不可避免的现实问题。
所以，异地恋真的很累很不容易，没足够的爱和信任，是不可能顺利在一起的，必须要经历孤独恐惧痛苦的考验，方能修成正果，这也是最难的阶段，是都成功就在于此！
不要纠结，更不要胡思乱想，好好的和对方交流沟通，把事情搞清楚，也许事情没有你想的那么糟糕，或者人家真的特别忙又特别累，没有期时间和你嘘寒问暖，或者人家不善于表达，不喜欢总是联系，亲亲我我，甜甜蜜蜜的粘着，这都是有可能的，自己的女友什么性格特点，你应该是知道的，要有绝对的信心，可以一起走到最后。
好好的爱自己，爱自己的女朋友，相遇即是缘，特别的不容易，一定要且行且珍惜！！