有网友问到国外刮擦，下面小编就用1982字给大家详细介绍一下外国人是如何看待刮擦的，预计阅读需要5分钟！
最近几年，越来越多西方人get到来自东方的神秘技艺。
在ins中输入刮痧、拔罐、针灸关键词，看到的样式是这样的。
连权游的剧照都要拿来标穴位：
有个痴迷中医的葡萄牙姐们，甚至还晒起了穴位书？
什么艾灸，拔罐，没有她不知道的。
吃的喝的都很中医养生feel。
上一届奥运会，运动员身后的一个个红印已经让拔罐走向世界。
这两年，又有很多人被另一股东方神秘力量吸引——刮痧。
有人刮背：
有人刮腿：
还有人连脸都刮：
这种有着类似刮痧功能的滚轮也很火…
很多明星也要刮一刮：
刮痧的功能被大家说的越来越神。
"刮脸不需要打针，不需要刀，可以给你做个迷你拉皮"
《碧昂斯的化妆师为啥要给她刮痧》
《刮痧：DIY美容工具，让你从内而外焕发光彩》
《我试了下全身刮痧，它改变了我的睡前流程》
《刮痧的美容效果让人震惊》
刮痧在他们口中越说越牛。
有人表示，刮痧可以缓解肌肉酸痛。
"作为一名理发师，她必须连续站几个小时，身体前倾，一只手拿着梳子，另一只手拿着吹风机。
这时，肌肉会在错误的地方塑形，帮助你撑起非中性的骨骼位置。所以，当你终于放下吹风机坐下时，你的骨骼系统已经不能自然地回到中性状态了。
为了重置肌肉位置，你需要刮掉所有相应的位置，然后按压和拉伸肌肉，然后让脊柱恢复到正常位置。此时，你去做瑜伽，效果会更好。"
说这番话的是来自英国的持证按摩师Hitesh Patel。
他说，自己最早接触中医是在17年前，当时因为长期按摩，手肘发炎，尝试物质治疗无果。
后来朋友推荐他刮痧，他随便试了下，没想到居然真的有用。
从那时起，他开始研究刮痧，并逐渐将其引入按摩技巧。
现在刮痧已经成了他的主打手艺。
除了缓解肌肉酸痛，有人说刮擦可以减少面部皱纹，消除水肿，帮助你排毒，让皮肤更光滑、紧致、明亮。
油管上有各种分享刮痧方法的视频。
“刮痧之前，要在脸上涂上足够多的油”
“刮痧的时候，要从下往上刮，从内往外刮。”
“尤其是脸上，力道一定要掌握好，千万别用力过猛”
一些美容师甚至将刮擦应用于美容水疗，声称它有美容效果，可以让你的下巴和颧骨更加突出。
一位美容杂志的姑娘试了一下，发现她的脖子好像真的变细变长了...下巴的线条也更清晰了。
她表示，去做了一次，效果居然持续了2个月。
上到治疗背痛，下到美容去皱。
然而这还没完，最近，一名英国的中医专家表示，它还可以减肥！
凯蒂·布林德尔说她18个月前在上海做过按摩。
当时按摩师给她全身刮胡子，特别着重刮大腿和腹部。
生了双胞胎后，她就一直很难瘦下来，尤其是大腿的位置。
那次刮痧让她惊喜，于是回去后，她也会早晚给自己刮。
大腿现在瘦了一英寸。那些脂肪团什么的，我没看到多少。
于是，她干脆把刮痧梳引进到了英国。
就像梳头发一样，梳一梳自己的身体。
她表示，这效果可是太多了。
能消除皮肤水肿，缓解皮肤干燥，去除大腿上的脂肪团和上臂的"鸡皮"肿块。促进淋巴排毒，用于头部缓解压力，改善头痛，促进毛发生长。
最重要的是，可以帮你减掉那些顽固的肥肉。
用她的话说：在中医里，那些能量（或气）流动的网络被称为经络。这种刮梳可以帮助你打通经络，释放积气。当你刺激血液流动或淋巴时，你的气也会被刺激。"
"传统的脂肪团按摩会将体液和毒素推入，但刮擦是为了将这些东西带出。你打开循环，让毒素像热量一样从体内排出，利用皮肤的自然排泄功能。"
治疗脱发，缓解压力，消除水肿，去除皱纹，消除脂肪团，减肥，缓解肌肉酸痛，使面部轮廓更清晰，使肌肉线条更光滑，有助于睡眠，减少炎症。
小小的刮痧器，简直被传的越来越神。
到底有没有这么厉害？
美容医生索菲·肖特博士说，如果合理使用刮刮梳，它确实可以改善体内淋巴循环，帮助身体排毒。
但也有医生表示，刮擦并不适合所有人，如果身体虚弱或生病，最好不要刮擦。
纽约的罗伯特·格拉特博士说，没有权威证据表明刮擦可以缓解疼痛，他担心这种方法可能会增加感染的机会。
"由于这种工具的使用方式，我们有点担心它可能传播血液传播感染的风险。它是一次性的还是重复使用的？它是否消毒？如果消毒不当，就有感染的机会。"
也有专家认为，刮痧只是转移了患者的注意力，产生了强烈的安慰剂效应，但实际上并没有真正的疗效。
有专家还特别提醒，刮到的“沙”其实是皮下毛细血管出血，老少皆不宜。
英国埃克塞特大学的名誉退休教授埃查德·恩斯特博士表示，
刮擦的疗效其实很简单：刮擦带来的疼痛分散了患者的注意力，几天后，头痛等症状很可能自行痊愈，但患者并不关心头痛是如何消失的，关键是觉得刮擦是有效的。
用其他任何治疗方法刺激身体也会有类似的效果。
再看国内那些刮痧引发的急性肾衰竭，甚至死亡的新闻。
有点为这些兴奋刮痧的歪果仁捏把汗啊。
语录网网友观点：发烧了刮痧可以降体温。
我依稀记得外婆给舅舅刮痧，用瓷瓢羹刮，然后用缝衣针(我们方言叫捻线)刺最紫的地方放血，然后喝水睡觉，高烧就退了。
我感觉医学发展可能到瓶颈了 中国人在寻找西方的医学养生 西方人来东方找,中暑了刮痧最有用，特别是不太刮痧的人，刮痧还没有完成，中暑就基本好了。
要揪脖子后面正中间两侧的痧经和肩膀正中间的痧经，痛是痛一点，但是效果相当好。
刮痧，针灸，拔火罐，艾灸，这些物理治疗最好白天进行，晚上做这些会伤阳气的。
我以前肩周劳损，睡不好，就会去按摩➕针灸，医生就告诉我
做这些最好太阳当空的时候做，还有健身，也是让我白天去，千万不要晚上去健身。
现在肩膀好多了。
当初给自家孩子刮痧被控虐待儿童的冤到姥姥家了,现在国家强大了，我们的东西很容易就让外人接受了，想想十几年前的一部戏《刮痧》，看得人都要忧郁症了。
刮痧和拔罐其实原理都一样的，就是轻微放血，效果类似于给身体轻微刺激,而我们自己在喷中医恨中医不死 哎 都是咋想的,宫寒，到药店拿药，医生说你要吃中药调理，不要吃西药，没用的,西方到是在学中医，怎么感觉国内到不重视，中医有点没落了,体虚是不能刮，而且刮了之后几个小时里不能洗澡,刮痧拔罐艾灸，用对了堪称神效，用错了对身体也不好，不论中医西医，我觉得都要理性看待，不要过于神话。
中医还是很博大精深的，就是好中医不好碰啊,上个月被人忽悠得去拔了火罐，结果拔完后反而更累，一个晚上没睡好，后来才知道不是所有人都能拔罐的,刮痧能引起肾衰竭，没听说过，应该是他自身疾病的问题吧！
看来“远香近臭”中外都一样啊，外来的和尚会念经,