看着孩子一天天长大，家长们心中的感慨与感悟，也慢慢增多。这些年，孩子成长的过程，有多少辛苦，有多少幸福，都沉淀在时光里。
特别是，孩子上学后，在家的时间越来越少。可是在这短暂的时间里，家长和孩子的沟通却经常出现问题。每位家长都很爱自己的孩子，可是这份爱说出来，却可能带给孩子心灵上的伤害。
看看哪些话在我们陪伴孩子成长的、不多的时光里，最伤孩子的心！
1.我说不行就不行。
有时候，孩子想做一件家长觉得不该做的事情，家长就会这么说。这种表达过于强调家长权威，命令甚至威胁的口吻让孩子难以接受。
2.这都不会做，这么笨，真没用!
遇到一件事情，家长觉得简单，孩子却无法完成时，家长就会这么说。这种表达不但没有给予孩子支持，还伤害了孩子的尊严，让孩子感到沮丧和自卑。
3.别人能做到，你怎么就不行？
每个人都希望自己能完成任务，有好的表现。当家长无视孩子的努力和进步，用他人的优势比较自己的缺点时，孩子就会觉得不公平，自尊心会受到伤害。
4.我也管不了你了，你怎么样就怎么样吧。
教育孩子的过程中，家长会面对很多压力，孩子不遵守规则，想要突破家长的原则，家长倍感煎熬，就会这么说。这句话背后的含义就是“你太让我失望了！”。这种表达会让孩子觉得家长已经放弃了关怀和管教，孩子会失去安全感。
5.一提学习就没精神，就知道玩。
喜欢玩是孩子的天性。让孩子在宽松的环境中学习，让孩子适当地玩会电子游戏或者看会电视，不要剥夺孩子玩耍的权力，要劳逸结合，引导孩子学会管理时间，合理分配学习与玩耍的时间。
有些话，比如孩子们最喜欢听父母说的一些鼓励、包容、接纳的话，它并不难说，只是作为父母的我们，或不善于表达、或在我们的父母那里没有学会、或没有意识到......。
然而那些被孩子们渴望的话语，一旦从父母口中说过之后，对每个孩子，甚至成人都很受用。
那么，我们从现在开始把这些伤害孩子的话，转换成促进孩子心理发展，帮助孩子健康成长，增进亲子关系的话吧！
我说不行就不行
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能说说你是怎么想的吗？
家长希望孩子“听你的话”，那么你有“听孩子的话”吗？
我们都知道学会“倾听”是一种智慧。但是这种智慧我们往往忽略了在与孩子的交流中。我们一次又一次地谈论如何成为更好的父母，那么今天我想告诉你——成为更好的父母缺少不了听听孩子的心声。
有的家长会认为这并不重要。曾经有一位家长说：“我吃过的盐比他/她吃过的饭都多，我们不需要听取孩子的建议。”
有的家长通过学习育儿的相关理论，意识到了其重要性，但是，在实际的生活中，还是会不由自主的忽略孩子的心声。
听到/看到孩子的“不合理”要求或做法时，家长不要急着否定和禁止，可以先听听孩子的想法，一起协商双方都能接受的方案。
比如：能不能说说你是怎么想的？换一个方法，你觉得可以吗？
这都不会做，这么笨，真没用！
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让我们一起想想看，有什么好办法！
哈佛医学院教授 Teicher ，透过十几年来的观察研究，发现孩子在幼年受到家长的言语暴力，长久下来会造成小孩的脑部结构产生变化，导致语言理解能力变差，影响言语智商。
也就是：骂孩子？越骂越笨！
有些家长在亲戚、朋友面前表现谦虚：“我儿子脑袋瓜子不行，很笨的。”说起时甚至带着爱意，可是，孩子的年龄尚小，无法分辨家长更深一层的含义，他们接受到的就是“笨”的信息。
有些家长说孩子“真笨”是口头禅，经常有意无意在外人或孩子面前，说自己孩子笨。
整天被高频率的负面暗示所淹没，孩子怎么能不相信自己“真的很笨”？
当孩子面对困难，不知所措、发脾气、沮丧要放弃时，家长可以先安抚孩子的情绪，再提供支持。
比如：我知道你觉得这件事有点难，没关系，让我们一起想想看，有什么好办法。
别能做到，你怎么就不行？
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我们一起看看能从中学习到什么！
这里要讲一个故事——史蒂芬·葛雷的故事：
这是一位在医学领域曾有过十分重要的发现和突破的科学家。当记者采访他，问他为什么会比一般的人更有创造力，究竟是什么妙法能使他能够超乎凡人？
他的回答很让人意外，他说：“这和我幼年时，我母亲对我身上发生的事情的处理方法有关。有一次我想自己在冰箱里拿一瓶牛奶，可是瓶子太滑了，我没抓牢，瓶子掉在了地上，牛奶溅得满地都是，简直就是牛奶的海洋！
我母亲看见了，但她并没有批评惩罚我，她只是说，哇！你制造的麻烦可真是棒极了！我还从来没有见过这么大的一汪牛奶呢！哎，反正奶瓶已经摔碎了，那么在我们把它打扫干净之前，你想不想在牛奶中玩几分钟呢？
我听母亲这样说，简直高兴极了，立刻就在牛奶中玩起来。几分钟后，母亲对我说，你知道，今后无论什么时候，你都必须要把它打扫干净，并且要把每件东西按原样放好。那么你打算怎么收拾呢？我们可以用海绵、毛巾或者是拖把来打扫。你想用哪一种呢？我选择了海绵，我和妈妈一起把那满地的牛奶打扫干净了。”
科学家说到这里，连记者都很羡慕他有一位如此宽容、可爱的母亲。
科学家接着说：“这还没完，等我们打扫完之后，我母亲说，刚才，你所做的用你的两只小手拿起大牛奶瓶子的试验已经失败了。
现在我们到后院去，把瓶子装满水，看看你有没有办法把它拿起来，而不让它掉下去。
我很快就发现只要用双手抓住顶部、靠近瓶嘴的地方，瓶子就不会从我的手里滑掉了！”
“这真是一堂很棒的课！”记者感叹道。
“是啊，从那以后，我知道我不必再害怕犯任何错误了。因为错误往往是学习新知识的良机。科学实验也是这样，即使实验失败了，我还是可以从中学到很多东西。
每个人都希望自己能完成任务，有好的表现，但也都会犯错。孩子犯错时，家长可以这么说：错误是我们成长的最好机会，让我们一起看看，能从这次错误中学习到什么。
我也管不了你了，你怎样就怎样吧
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妈妈相信你，我希望我们一起努力！
有个妈妈说：“我家孩子不知道怎么回事，感觉特自卑，胆小怕事不敢大声说话，缩头缩脑的，这怎么回事？
我问了她一句：“你爱这个孩子吗？”这个妈妈犹豫了半天才说：“爱呀，就我对他很失望，我也管不了他，他想怎么样就怎么吧。”
父母作为孩子生命中最重要的人，你的一举一动甚至你的眼神，都对他有很大影响。如果你对孩子失望，孩子一定能感受得到。妈妈不爱我，我让妈妈失望了，我是不好的孩子，就这样，当这些负面的感受占满了孩子的内心。
其实孩子更需要的，是你给他的鼓励和支持，给他温暖和关怀，这都是一些强大而又正向的动力，会让孩子朝着更加积极更有力量的方向去成长。面对孩子家长可以这么说：我知道现在有些辛苦、也许还有些想退缩，不过妈妈相信你，理解你，希望你能和我一起努力。
一提学习就没精神，就知道玩
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宝贝，看一下时间，到了学习的时间了！
喜欢玩是孩子的天性。而学习则需要一定的意志力。不爱学习、写作业拖拉，是很多孩子的通病以及很多家长的噩梦！
爱玩不是错，家长如何引导才是关键！家长要从小就给孩子养成一个良好的学习习惯。
如果家里有条件的，把孩子写作业的那个房间，布置得尽量简单，桌子上除了必要的纸、笔、橡皮，其它，其他尽量没有，特别是玩具。
孩子学习或写作业时，家长们要放下手机，看看书，做做家务等，不打扰孩子，营造浓厚的家庭学习气氛。
孩子玩耍忘记写作业的时间，你可以这样说：“宝贝，看一下时间，到了写作业的时间了！”
孩子看电视不愿写作业你可以这样说：“宝贝，你该写作业了，你还想看多久？”
孩子：“我再看10分钟行吗？”
家长：“行，说话算数，到时间就关电视。”
孩子写作业拖延，到应该睡觉了还没写完，严肃地、平静地对孩子说：
“宝贝，写作业是你自己的事，你要对自己的事负责，没写完不准写了，该睡觉了，明天自己去学校跟老师解释吧。”适当地让孩子承担自己的行为带来的一些后果。
教育孩子是个漫长又富有智慧的过程，孩子的心都是娇嫩、敏感而脆弱的，对他们来说，有些话如同利剑般冷酷无情，有些话却犹如三月春风般温暖。
多用正面、积极的语言鼓励孩子，少挖苦、讽刺，让孩子在温暖又和谐的家庭环境下健康成长。
如果您在家庭教育、亲子关系等遇到困难，如果孩子有厌学情绪、情绪波动过大影响身体健康等情况，訫之旅心理将为您提供最专业的心理帮助。