俗话说，解决问题的前提是要了解问题怎么产生，对症下药才是上上之举。
回到我们原来的这个问题上。究竟在学习的时候，孩子为什么会觉得烦躁，认真想想我们可以把原因归结为两个。
烦躁产生的原因
第一：因为问题不能解答而感到烦躁
这是孩子学习时感到烦躁的最重要原因，对着题目感到一知半解，甚至都看不懂题目，不知道如何下手，这个时候他会感觉到非常地烦躁，甚至不想学习，有种想要把习题丢掉的冲动。
第二：因为周围的声音吵得孩子烦躁
在学习的时候，通常情况下，在较为安静的环境才能更加高效地学习。
但是如果孩子有想要学习的心却身处在吵杂的环境中，这时候他最容易变得心烦意乱。比如在上自习课或者是在图书馆时，周围的同学却在喋喋不休地说悄悄话或者递纸条等肯定是会影响到学习的。
还有，在街边的咖啡馆学习时，店里面的背景音乐以及周围的吵杂声音也会影响到孩子学习；孩子在家学习时，我们看电视或者玩游戏发出的声音也会分散孩子的注意力和集中力等，所以我们不能说孩子不爱学习，是因为我们不能给孩子创造出一个良好的环境。
另外，爱操心的父母得记住了，孩子在学习的时候可能经常会被你们打扰。
“最近的成绩是不是下滑了，你现在得认真学习。”
“你有在好好看书么，别走神！”
“你看，昨天隔壁的XX一天都学习10个小时了，你今天也得给我学习。”
其实，孩子大部分时间是有在认真学习的，但是我们身为父母却经常在他学习的时候反复提醒，这样很容易让孩子产生学习压力，对学习感到烦躁，会非常不建议这么做。
在我个人看来，孩子学习烦躁，虽然会失去学习的动力，但是换个角度来看，这个时候孩子是在认真地思考问题。正是认真思考问题后，他才知道自己不明白、不理解、解不开这个题目，所以他们才会产生焦虑。
这么一想的话，我们是不是觉得孩子学习感到焦虑这件事情还是挺好的，那么接下来，作为父母的我们应该怎么去帮助孩子真正的解决这个问题呢？
解决孩子学习烦躁的七个办法
这七个方法作为父母，我们需要根据实际情况来选定使用，并不是说所有的方法在任何情况下都能使用，请谨慎选择。
1.不明白的问题让孩子先放下
当孩子对某个问题怎么也想不明白感到烦躁得停不下来的时候，我们可以建议孩子放开这个问题，跳过这道题目进入下一题，或者让孩子换着另外一个科目也可以。
当下孩子不理解的题目，很大程度是因为孩子的思维方式进入了某个死角，想不出解决问题的方法，但是在之后的某个不经意瞬间，孩子就会想起来这个问题应该怎么去解决。
通常情况下，这样的问题只要隔一段时间去解决，一般就能迎刃而解。
总之，在焦躁不安，孩子无法集中精神的情况下，可以建议孩子远离这个问题，转换一下心情。
这个解决方式，我们可以在和孩子交流时不经意间提出来。
2.将试题的难度换一个等级
有些时候，孩子做的习题可能是目前所学的知识根本就不能解决的。在这样的情况下，我们可以让孩子换一本习题进行复习和巩固知识。
一般来说，选择一本习题的时候，有七成的知识点是孩子已经学习过的，三成是孩子在看到题目就解不开的情况下，那么这本习题就很适合孩子做学习的提升。
所以父母在给孩子挑选习题的时候，可以向老师寻求意见。
但是值得注意的是这个方法是针对不同年龄段的人使用。如果说孩子上的课程已经是我们不了解的时候，我们可以适当地向老师寻求帮助，或者提前把这个解决烦躁的事情和孩子沟通。
3.换个更加安静的地方学习
如果孩子因为周围太吵而无法专心学习，我们可以选择两种方法，一种是让孩子去更适合学习的环境，另一种是让现有的环境变得更适合学习。
因为面对吵闹的人群和吵闹的东西，让孩子保持平静，集中注意力去学习，这本身就是很强人所难的事情，所以可以让孩子到隔音较好的地方学习，我看到过很多父母为了监督孩子学习就让孩子在客厅写作业，自己在旁边一遍看电话或者一遍玩游戏监督学习的。
这样你会不舒服孩子的学习进度也不好，所以我们在要求孩子之前可以自己也反省下。
作为适合比较合适的学习的环境，最推荐的是图书馆、图书室，当然没有对话也没有背景音乐，很平静的地方也会可以的。
4.尝试更换文具
这个方法可能是因为孩子会有潜意识的压力，我们可以换一些孩子比较喜欢的笔或者是相比擦等，稍稍改变下目前的状态，孩子的也能转换心情。
这个解决办法一般是对幼儿园或者年级较小的孩子使用。
5.闭眼休息或者假睡
因为孩子可能焦灼于某个问题太久不明白而烦躁的时候，为了让他们的心情平静和头脑清醒，可以让孩子休息或者小睡一下。
休息的时候，与其玩手机，还不如发呆，让大脑休息一下。另外，小睡控制在15分钟左右是诀窍。切忌小睡时间过长，否则孩子就会进入真正的睡眠状态，大脑就会变得难以运转。
在某些时候，我们也可以和孩子传递些消息，比如在自习的时候周围的人都很吵，孩子也静不下心来学习，这样的实际情况孩子很难改变，我们可以建议他索性把小睡时间安排在这个时候。当然，这个慎用，要根据实际年龄段来进行建议。
6.吃甜食
孩子学习焦虑的时候也有可能是大脑的营养成分不足。而大脑的营养来源是葡萄糖，所以我们可以给孩子容易转化为葡萄糖的甜食比较好，推荐不容易积食的糖，比如巧克力或者小块蛋糕比较好。
7.不要学习了
如果孩子已经烦躁得不得了，快要发火的时候，我们干脆让孩子不要学习了，这也是解决孩子学习焦虑的一种选择。
学习的质量固然重要，但焦躁不安的学习质量无疑是最低的。与其这样，不如干脆地放弃学习，恢复精神状态后重新高质量地学习，这样也许效率会更高。
但是，这是最终的手段，所以我们要尽量避免。只有在其他方法都无法让孩子消除烦躁的时候，才可以尝试这个方法。
