有网友问刚刚结束冬训的中国女排,将在今晚首次什么?粉墨登场，下面小编就以913字给大家详细介绍刚刚结束训练的中国女排,首次在国家体育馆亮相，预计阅读需要3分钟！
女排姑娘们以体能训练拉开了冬训。
在经过了报到和短暂的调整后，新一届中国女排1月8日出现在了国家体育总局训练局的排球馆和体能训练馆中，以体能训练作为此次冬训的开端。沉寂了许久的国家体育总局训练局的排球馆当天迎来了它的“老战友”们。中国女排队员身穿舒适、保暖的训练服装重新出现在排球馆中，一切都是那么的熟悉。在体能教练的带领下，队员们围成一圈，一丝不苟地认真做着训练前的拉伸和准备活动。排球馆的墙上挂着的女排精神标语和“走下领奖台，一切从零开始”的横幅，激励着新一届中国女排队员们全力以赴完成好此次东京奥运会前的最后一次冬训。
女排姑娘们全力投入冬训。
热身结束后，中国女排转战体能训练馆，接下来的训练更是精彩纷呈，在跳跃的音乐和明快的旋律下，龚翔宇正在做杠铃桶训练，就在她不远处，小将王媛媛也在认真地做一组负重深蹲，很快，龚翔宇结束了自己的一组训练，在王媛媛身后列队，为自己接下来的负重深蹲做准备；而张常宁也已经接力了龚翔宇刚刚推过的杠铃桶，马不停蹄地开始训练。似乎在这组力量循环训练中，团队的每一位成员都像是真正的百米接力，把握每一分每一秒。
朱婷和姚笛这对老搭档在帮助天津女排夺得联赛冠军金杯后，没怎么休息就迅速向国家队报到，中国女排外籍康复师丹尼尔在联赛期间一直协助天津女排进行体能恢复和伤病恢复，并重返国家队，丹尼尔在一天的训练中仍然没有对朱婷和姚笛进行任何“放松”，拿着一本写满训练计划的笔记本，指导她们如何按照计划科学地进行体能和康复训练。朱婷坐在训练板凳上，双手各拿一个哑铃进行肌肉力量练习，大牛认真指导姚笛的训练动作，“第一个，还拿着弹力带，就是有点不一样......”大牛说，还是怕姚笛不能完全理解动作要领，于是跪在地上给姚笛做了示范。
朱婷在聆听训练安排。
"体能是球场的入场券"把体能训练作为冬训的开始，体现了中国女排严谨科学的训练风格，毕竟接下来的冬训对于中国女排备战东京奥运会来说是非常重要的，冬训的要求肯定也会非常严格，所以利用冬训的前几天调整恢复良好的身体素质，为充沛的体能打下良好的基础，是中国女排冬训的一个良好开端。
语录网网友总结：不知道天才见到郎导尴尬不？见到江苏女排的队友内疚不？,郎导说得18丢19那是能力问题，三年一副护膝那是态度，这上脚是技术问题，可一而再再而三进而八就是道德问题！
郎导指正李莹盈，你的扣球动作还须加强，前冲丶起跳的符度还要大，这样扣下的球就都是地板球，才有力。
郎导指正李莹盈，你的扣球动作还须加强，前冲丶起跳的符度还要大，这样扣下的球就都是地板球，才有力。
看清楚了“一切从李零零开始，顽强拼脚，永不言败”,上联：半块场地左冲右突左手嫌短
下联：一张网前后仰前翻右腿脚长
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