作者：艾闻（情感自媒体人）
把自己推向绝望的最后一种方式，就是对生活失去了信心，失去了希望。这一生已经结束，你没有更多的烦恼和想法。
你可能会继续活在这个世界上，但你没有生机和活力。你就像一台失去动力的机器。你除了存在什么都没有。
在这种状态下，心其实已经死了——这是最极端的状态。你可能会说，这不是最极端的，最极端的是自杀。是的，你没看错，自杀绝对是最极端的方式。我想说的是，如果心死还是正常状态，那么自杀一定是不正常状态。
对于绝大多数人而言，可能会遭遇心死，但绝不会选择自杀，因为他们还有责任感，知道这样会给亲人带来无法弥补和挽回的伤害，更何况，自杀也是需要勇气的。心死是一种状态，最常发生在情绪方面。如果感情被彻底辜负，就会对感情彻底失望。伤害越重，失望越大，最终绝望。而且，在感情世界里受过重伤的人，就像受惊的小鸟。他们会逃避自己的感情，生怕自己再次受到伤害，无法承受。
这是人之常情，可以理解并接受。
但我们要清楚几点：
首先，情感只是生活的一部分。除了爱情，你还有亲情和友情。你还有工作、事业和许多东西。如果因为感情世界的彻底崩塌而否定其他方面的存在，这其实是一种偏执。
其次，一段感情，伤得再深再重，也永远是个案。即使在你的生活中，一个个这样的案例也不能对整个世界下结论。真挚的感情当然存在于这个世界上，只是我们还没有遇见。
著名的情感专家连岳曾经讲过这样一个故事：
外星人来到地球，进入宫殿，找到一个太监，脱下裤子，总结道：没有把手。又一个，还是没有把手，又一个，还是没有把手......他们看了看宫里的太监，得出的结论是：人间没有男人——他们只想念皇帝！
这个故事希望能够给我们一些启示，甚至希望。
无论发生什么事，都不要对生活失去信心，不要用一个简单的人或事误读春秋和整个世界，去“瞎一片叶子”。其实，外面的世界是多姿多彩的。换句话说，世界那么大，你得出去走走。所谓此生结束，其实就是封闭自己的世界，封闭自己的内心，孤立自己。
直言不讳，轻易放弃人生的人，通常情商都不会太高。导致心死的，其实是自己，而不是生活。一份工作不如意，你可以再换一份；
一份事业没干成，你可以东山再起；
一份情感失去了，你可以再寻找一份新的……
总之，心若在，梦就在，生活就在，未来就会有转机，会有奇迹。
生命无常，有时候可能是失常，也可能是超常。
关键是看你能不能坚持，坚持过这段濒临死亡的痛苦和无助。
就像行走在无边无际的沙漠，只要还有最后一口气，就要坚持行走寻找绿洲；
就像漂浮在一片汪洋的大海中，只要还剩最后一点力，就要坚持游下去，才能到达彼岸。尤其要坚信，即使你什么都不做，即使你自我疗愈的能力为零，你的心理本身也有自我疗愈的能力。如果你真的是完全的无助和无助，把一切交给时间和自己的心，它就会悄悄地自我恢复，哪怕需要更长的时间——在这个过程中，只要你不干涉和阻断它自我修复的过程，它终将恢复。
如果你不明白，我们再具体一点，回到刚才的例子。感情受伤后，你已经对感情彻底绝望了。这不重要。想什么就想什么，想做什么就做什么。但是，这个时候，你发现有人开始关心你，喜欢你，主动接近你，甚至追求你。你会怎么做？给你增加了很多先决条件——这个女孩漂亮、善良、理智、温柔、贤惠......
关于情感咨询的说明
别再难为自己——献给每一个在伤痛中勇敢前行的人
（图片来自网络，图文无关）
语录网网友总结：并不自己走向绝路，而是有些人看你挺好在前面挡路！
郁闷,说的都是我心里话，当一个人爱有多深，就伤有多深。
怎么走出心阴影？如果像你说打开心门，去接近追求你的人，始终还是有心结，不会那么相信任何人，防人之心不可没。
不管怎样感情，最终往往受伤是女人。
没有深刻的体会，谁又会理解这种撕心裂肺般的痛，没有经历过的伤害，谁又会明白绝望的心境！