改编自：十点读书（ID：duhaoshu）
听过一句特扎心的话：“这世上最不开心的，莫过于那些想得太多的人。”
他们总是用过分的想象力，脑补出一些莫须有的问题，折腾得自己身心俱疲。
美国一位著名的心理学家也说：“过度思考是一种病。”
许多的烦恼，都是因为胡思乱想才产生的困境。
人世已难居，生活已不易，何苦再为难自己？
事情想开了，就会有另一番天地。
01
世上本无事，庸人自扰之
这个与禅宗的六祖慧能大师所做的偈语'菩提本无树,明镜亦非台.本来无一物,何处
惹尘埃'的意思有些相似
生活中的你是否常为某些事陷入不安和烦恼，心情越来越沉重？比如——
“事情万一搞砸了，多丢脸啊……”
“他们是不是在故意针对我……”
“刚洗了车，明天会不会下雨啊……”
“会不会这次又没考上……”
“这样穿是不是很low啊……”
……
记得丘吉尔说过：“当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说，一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”告诉你，其实，你所烦恼的事，有九成都不会发生！
有人说：“生活中80%以上的烦恼，都是源于想太多。”
因为想得太多，会让简单的问题复杂化，甚至是创造出一个根本就不存在的问题来，从而让自己陷入无尽的烦恼中。
想太多的人活得最累，敏感的人最容易心碎。
别人没回一条信息，一句寻常的“呵呵”，或是一条感叹的朋友圈，他们就会对号入座，以为对方是在针对自己，然后心碎了一地。
过分的敏感和在意都是一种病，它会让人活得犹如惊弓之鸟。
可到头来，除了让自己身心俱疲，别无意义。
心理学家做了个实验，试验者每周日晚把下一周的烦恼写下来，投入烦恼箱，
3周后打开箱子。结果超过90%的烦恼都没发生。据统计，一般人的忧虑40%属
于过去，50%属于未来，只有10%属于现在，而92%的忧虑从未发生过，剩下
的8%则是能够轻易应付。大部分烦恼都是自寻烦恼
你以为的困扰，其实并不一定会发生；即便是天大的难题，也自有它的解决之道。
斯蒂文森说得好：“一个人应当摒弃那些令人心颤的杂念，全神贯注地走自己脚下的人生之路。”
该来的挡不了，不该来的求不到。
想得少，烦恼才会少；想得开，快乐才会到。
当你把心态调整好，人生处处是自在逍遥。
02
想太多，是自我折磨
有人说：“世上最可怕的事莫过于，晚上想了千条路，早上起来走老路。”
因为没有行动，想得再多也没有意义，不过是苦了自己的心，甚至还会因此错失了良机。
这里有一个小故事
印度有一位哲学家，饱读经书，富有才情，很多女人迷恋他。一天，一个女子来敲他的门，说：“让我做你的妻子吧！错过我，你将再也找不到比我更爱你的女人了！”哲学家虽然也很喜欢她，却回答说：“让我考虑考虑！”
哲学家用一贯研究学问的精神，将结婚和不结婚的好坏所在，分别罗列下来，却发现两种选择好坏均等，真不知该怎么办。于是，他陷入长期的苦恼之中，无论又找出了什么新的理由，都只是徒增选择的困难。
最后，他得出一个结论——人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经历过的那一个。不结婚的处境我是清楚的，但结婚会是个怎样的情况，我还不知道。对！我该答应那个女人的央求。
哲学家来到女人的家中，问女人的父亲：“你的女儿呢？请你告诉她，我考虑清楚了，我决定娶她为妻！”女人的父亲冷漠地回答：“你来晚了10年，我女儿现在已经是3个孩子的妈了！”
哲学家听了，几乎崩溃。他万万没有想到，向来引以为傲的哲学头脑，最后换来的竟然是一场悔恨。而后两年，哲学家抑郁成疾。临终，他将自己所有的著作丢入火堆，只留下一句对人生的批注——如果将人生一分为二，那么我们前半段人生哲学应该是“不犹豫”，而后半段的人生哲学应该是“不后悔”
细细想来，的确如此。
做事不过脑固然糟糕，但凡事想得太多也未必就好！
对未来的事想得太多，只会让自己在原地裹足不前，错失掉了良机。
对当下的事想得太多，只会在无形中设下诸多障碍，让自己难以尽兴。
对过去的事想得太多，只会让自己深陷在后悔自责里，难以继续前行。
现在马云的那句话：“先做正确的事，再正确地做事。”
别总说如果，人生没有那么多如果，做了才会有结果，
与其思虑万千，不如放手去做。
若是成功，叫做精彩；若是失败，也算还了自己一个交代。
03
人生何必纠结，想开就是晴天
烦恼由心生，困境由己造。
所谓的烦恼不过是庸人自扰，心若想开，方得自在。
曾经看过一个小故事说的是：一个老太婆有两个女儿，大女儿家是给人洗衣服的，二女儿家是卖伞的。每到下雨天，老太婆就为大女儿犯愁，怕没有办法晒干衣服，不能挣钱；而到了晴天，又为二女儿担心，怕卖不出伞去，不能糊口。所以老太婆日复一日的沉浸在担忧中。后来让一个老和尚知道了，他去对老太婆说：老人家，恭喜你呀！你看，晴天你大女儿家发财，下雨天你二女儿家发财，你老真是福气啊！老太婆一听，豁然开朗。从此老太婆无论晴天还是雨天，都过活得非常。
看，换一个角度思考问题，完全是两种结局，两种心境。
我们在中往往会自觉不自觉地成为了那个以前的老太婆。所以当你遇到困难与甚至严重打击的时候，不要钻牛角尖，不妨换个角度思考，自己当一回老和尚，劝解自己，也许生活就没有过不去的坎了。
“同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。等你发现时间是贼了，它早已偷光你的选择。所有的路都不好走，宽敞平坦也难保一路无忧。”
我们在中往往会自觉不自觉地成为了那个以前的老太婆。所以当你遇到困难
甚至严重打击的时候，不要钻牛角尖，不妨换个角度思考，自己当一回老
和尚，劝解自己，也许生活就没有过不去的坎了。
天堂地狱，不过人的一念之间。
其实人活一世，没有谁能事事顺心如意。
那些笑容常在的人，不过是摆正了心态，能把事情想开。
俗话也说：“有心者有所累，无心者无所谓。”
心有千千结，人生就处处是纠结；心中无挂碍，人生就时时有自在。
如果你觉得身处困境，不妨就换一种心境。
心若想开，福气自来；把事情想开，就能驱散阴霾；改变了心态，就能改变状态。
04
佛家讲：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不纠自轻松。”
想太多，心才被上了枷锁；想得少，万千烦恼皆可消。
快乐其实并不难，想开了就是福，看开了就有路。
愿往后的每个日子里，你我都能不把愁事挂心头，每天都是人生好时节！