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步骤/方法
为什么大多数有才华的人都有古怪的性格,你可能会说,那些才华横溢,确实得到施展才华机会的人,是有骄傲的基础的;而那些同样很有才华,却一直被埋没的人,难免会产生怨恨,这种颇为常见的解释,其实混淆了因果关系,前面提到的问题也应该调整一下——为什么古怪的人可以拥有非常出众的才华?
性格古怪的人相对于所谓的“正常人”,根据心理学、精神病学等学科的解释,异常性格大致可分为八种类型,包括多动型人格、强迫型人格、社交焦虑型人格、广泛焦虑型人格、表现型人格、自我型人格、两极型人格、幻想型人格,一个人可能有多种异常性格,每种性格的指标也可能不同且多变。
无论是被称为异常人格,还是口语化的怪癖,以上八种人格特质现在大多被定义为心理或精神疾病的表现,最常见的当然是所谓的儿童多动症。
既然生病了,那么就得治疗,人们不得不为自己的性格频繁就医,并长期服用抑制其原有性格特征的药物;一旦暂时脱离药物,症状似乎表现得更加突出。正是因为治疗心理或精神疾病的药物市场需求如此旺盛,制药企业才不断发布新产品,卖出越来越高的价格,通过广告让更多人发现自己生病了,不得不治疗。
还有比这更荒谬的吗戴尔·阿什是一位在美国有20多年实践经验的精神病学家,他长期致力于人类精神和心理的研究,不仅认识到精神药物滥用的普遍性、严重性和无效性,而且基于大量可信的直接案例研究发现,人格异常不仅意味着负担,更体现了一些人在人类进化过程中积累的竞争优势。
乔布斯:完美主义的信徒
具体来说,多动症人格不仅可能造成注意力缺陷多动症,而且是冒险精神的前提,强迫症人格往往会让一个人成为完美主义的信仰者,当然到了极致就变成了强迫症神经障碍,接下来社交焦虑人格对应的是社交焦虑障碍和害羞,广泛焦虑人格、表现型人格、自我型人格、两极型人格和幻想型人格分别可以对应警觉性、表现欲、自豪感、主动创造力(狂热)、良好感知和幻想的优势。
总之,一个古怪的家伙同时也是一个有才华的人并不奇怪。甚至可以说,如果一个人在各个方面表现得太正常,就不容易成功。戴尔·阿什感慨地指出,所谓的“精神疾病”用得好就是天赋。
对此,戴尔·阿什写了一本书《怪异性格心理学》,结合大量的诊疗案例,对八大人格特质的个体优势和相应的人格障碍做了深入的阐释。戴尔·阿什强调,即使某种人格特质走向极端,使一个人表现出人格障碍的某一方面,也需要尽可能改变生活环境等因素,促使当事人关注人格障碍背后的人格特征和人格优势,以促进积极的改变,而不会产生有毒的副作用。例如,我们可以尝试通过自己的努力和老师、家人、朋友的帮助,让注意力缺陷多动障碍青少年意识到自己的冒险精神、旺盛的精力、幽默风趣、发散性思维,发掘自己的优势。
再比如,经测量确定为强迫症的人,不必刻意通过药物来抑制自己,而是需要充分发挥自己的驱动力更强、注重细节、态度整洁有条理、高效率高标准投入等优势,享受自己的“完美”生活;再比如,说到社交焦虑症引发的社交焦虑症,不得不提马克·扎克伯格等创业精英。正是因为不适应社会需求,因此接受了真实的自己,他们才将自己的聪明才智转移到适合自己的互联网创业浪潮中。
接纳自己,发挥自己的性格优势,不一定要改变自己的性格,但依然可以成就自己。(文/信息时报期刊郑玉川)
所评图书:
书名:《怪异性格心理学》
作者:(美)戴尔·阿什
译者:毛子欣、王蓓
出版社:中国友谊出版公司