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步骤/方法
荡秋千不仅能给人一种愉悦优雅的快感，还能给人一种超越和攀登的激情，给人很多感悟和启迪。
启示之一：秋千每次上升都要经过最低点。
到最低点的秋千，也是它作用最大、运动速度最高的地方，正因为如此，秋千会迅速超过最低点，荡到一个新的高度，就像人的一生，不可能阳光明媚，一帆风顺，总会有荆棘坎坷或暗流涌动，这是人生的最低点，所以，当我们处在人生的低谷时，一定要坚信，乌云遮不住太阳，黑夜就会滋长。黎明终将来临，鼓起勇气，克服困难，从最低点冲出，没有一次又一次的低谷，哪有更高的微风？！
启示二：摆动的高度是由每一次加固决定的。
荡秋千就像一场人生的旅行，任何时候偷懒，都会拉低自己的高度，要想成功，就要与孤独抗争，与奋斗为伍，一步一个脚印，坚持不懈，坚强起来，坚持目标不放松，继续努力超越。
启示三：秋千每次挥杆都渴望达到一个新的高度。
秋千有高有低，力有大有小，生活有苦有甜，职位有高有低，但无论从事什么职业，身处什么岗位，心中都要有自己的高度，努力“荡”到梦想的高度，创造光明的人生，一个人敢于拓展空间，努力将自己从事的事业推向新的高度。这些高度的叠加，最终可以达到你梦想的最高点。
启示四：秋千的高度有空间的大小。
秋千越高，你拥有的空间就越大，对于人来说，一个人内心的高度决定了事业的高度，事业的高度决定了空间的大小，但这个空间是多维度的，它需要“德、能、勤”等轴线的延伸，才能最大限度地优化人生价值。
