讲两个朋友的经历。
朋友甲以前是个吃肉不开心的人，审慎每顿饭都要吃那种油腻的肥肉，句子感觉越肥越香。
但从去年开始，富有他被确诊为高血脂和脂肪肝，期待在医生的严格要求下，审慎他只能忌口，句子吃一些瘦肉，富有但绝不能再吃肥肉。
从过去的饭吃得饱到现在一口都吃不下，期待心理的落差可想而知。他现在最常念叨的一句话，审慎就是：如果我以前就知道少吃点，句子那就比现在只能看着眼睛馋，富有却不能半张嘴上瘾。
另一个故事是关于朋友B的。
乙是个厨艺高手，期待爱做饭，审慎也爱请客，句子经常在周末做一大桌子菜，富有宴请亲朋好友聚会。以至于有一段时间，期待他周围的很多人都感叹他胖了。
但有趣的是，他自己从来没有长胖过，反而好几年都保持着良好的身材。
后来经过特别了解，我才知道，他虽然热爱美食，但始终坚持一个规律，那就是只吃七分饱，再好吃的菜也一样，尝得差不多了，就放下筷子。
他说，"我喜欢每次都给自己留一点念想，这样我就可以无休止地享受它，下次我就有动力继续做更多的食物"
为什么要讲这两个故事？
因为生活中有很多像朋友甲这样的人。
喜欢吃的东西，一定要吃到吃腻了，甚至生病；喜欢做的东西，会拼命投入，不惜一切代价的拥有；爱一个人，会迫不及待的倾其所有，占据百分之百的土地。
不幸的是，到最后，你一定会发现，你越是这样对待某件事或某个人，你越会以最快的速度失去它。
道理也很简单：世间万物都需要遵循能量守恒定律，水满则溢，物极必反，用力过猛的结果往往得不偿失。
说到底，朋友甲和朋友乙似乎只是饮食习惯的不同。本质上，他们体现了两种完全不同的生活方式：前者太多，后者绰绰有余。
那些寻求享乐的人，往往不懂得控制自己的欲望，只为一时的快感；但在极端是结束之后，能维持的幸福期太短。
相比之下，那些追求绰绰有余的人寻求可以停止的小祝福。虽然这不能让你在短期内获得完全的满足，但它可以留下长长的期望和美好。
尽则无，留则余。
如果不懂得把控尺度，给自己留有余地，注定一生难熬。
我听过一个小故事，有一个佛门弟子，好胜心很强，总希望他能早日悟道成才，但令他深感沮丧的是，无论怎么学，即使日夜参与打坐，也依然收效甚微。
一天，弟子心疼极了，跑去问师父，师父听后，递给他一个葫芦和一把盐，说：“把葫芦装满水，然后把盐放进去，让它迅速融化。”
徒弟马上就照做了，结果不管他怎么摇葫芦，都无法让盐化开，他想到用筷子伸进去搅，但葫芦嘴太小，搅不动。
老师见状，笑着说：要不你试试从葫芦里倒点水出来，再摇一摇。
弟子倒出三分之一的水，轻轻摇晃，果然，葫芦里的盐很快就融化了，现在，弟子终于明白了师傅的良苦用心。
人有求快求好的心理，这是一种美好的期待；但前提是，你得学会用适度的比例感平衡理想与现实的差距。
追求完美只能适得其反，不如从一开始就少些盲目，多些自我觉醒，留下一个不足，这样才能活得更坦荡，更洒脱。
在二十四节气中，有小满之物。
在杭州灵隐寺前，有一副对联说，“生活怎么会如此愉快，一切都只有一半令人满意”。
无论是小饱，还是半饱，都是古人对生活的智慧，都是在提醒我们：人生不一定要求全。过饱是失，盈不可能长久，凡事有余，才是最好的状态，最大的圆满。
晚清名臣曾国藩在给哥哥的信中，最提倡花开未尽月未满这七个字，并将其视为惜福护泰之道。
后来的事实证明，他能从平民之子到统帅成贤，无疑得益于这种谨慎良好的心态。
花未完全开，月未完全圆，虽有不足，但前景总向好，值得推荐期待；人亦是如此，未完全至不倾覆，有变好的余地。
所以，越是聪明的人，越会懂得珍惜福报，以一颗知足的心去享受“花开月未满”的过程，而不是急于得到“花开月未满”的结果。
正如一首诗所说：自古以来，生活是最忌讳的，一半贫穷，一半富裕，一半自我安全。
有了一定的人生阅历后，相信能明白，这不是自我安慰的无奈，而是一种难得的大度和智慧。
留下一半的目的是剩余。
无论追求什么，都要提醒自己，不能走得太远，记住真正合体的状态不是完美，而是恰到好处。
心有余力，有行动的空间，生活会无忧无虑，舒舒服服。相反，它必然会耗尽，福气会得到享受，即使你得到更多，也不可能有长期的幸福可言。
最后，愿我们都能在历练的岁月中领悟盈余的智慧，放下过度的欲望，掌握分寸和盈余，让一切都恰到好处。
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