曾经看到过这样一个视频：
电梯门打开，一个微笑的女人出现了，电梯里一个悲伤的女人用耳机冷冷的看了她一眼，然后看了看手机。
爱笑的女子尴尬地收回笑容，再次走出电梯，电梯关门后，她再次打开，她看着电梯里的女子，笑容温暖而饱满，这一次女子被感染了，摘下耳机，回以微笑，他们在欢乐的气氛中告别。
这个视频感染了很多人，温暖了很多人。
卡耐基说：
微笑是一种神奇的电波，会让别人在不知不觉中认同你。
微笑可以让我们暂时忘记生活的辛酸。
微笑可以让别人回报你，变得善良。
快乐可以让你周围的人快乐。
1、每个人都有苦说，难是苦中作乐
人生在世，往往就是在苦难中求生。
无论是工作还是生活，谁都逃不过不容易这两个字，但对于懂得苦中作乐的人来说，实在难得。
这世上受苦的人很多，懂得苦中作乐的人却很少。
在苦难中皱眉的人，最终也会在苦难中淹死，难以自救。
而以苦为乐的人，品尝生活给予的苦涩，在苦涩中找到甚至创造甜蜜，走向幸福的生活。
孔子的弟子之一是颜回，出生于资源地，生活贫困，有四个家庭，由于长期营养不良，29岁之前头发就变白了。
刚认识孔子的时候，并没有给孔子留下深刻的印象，后来孔子渐渐发现颜回是弟子中最勤奋的一个学生，很少发问，只是盯着一双打孔的眼睛，像饕餮一样听孔子讲课。
放学后，徒弟们都回家吃饭，颜回总是最后一个离开，吃完饭，他第一个来到学校，然后朗读。
时间久了，孔子觉得奇怪，颜回怎么这么快就回家吃饭了，于是，就派人偷偷跟踪颜回，看看发生了什么事。
原来，颜回一家住在东莞贫民区，平时颜回的父亲在城外种地，不回家吃饭；颜回的母亲在外打工，不回家吃饭。
就这样，颜妈妈每天离开的时候都会给儿子做一锅菜汤。
颜回回到家，也顾不上热还是冷，端起竹筒做的饭碗，舀出菜汤，津津有味地吃着。有时候菜汤喝不饱，他跑到井边，用水舀了几瓢水，然后拍了拍自己肿胀的肚子，调侃道：“为了养你，我走了很远的路，你不可能这么快就饿了！”
然后高高兴兴地拿了包就往学校跑。
孔子派人观察了几天，每天都在观察。
孔子一听，惊叹颜回的乐观态度，于是在《论语》中说了这么一段话：
''一篮食物，一瓢水，生活在一个粗糙的港口，人们不能忍受他们的担忧，当他们返回时，他们不改变他们的幸福。德行返回''
所以颜回是苦中作乐的典范！
人生就像一杯茶，不苦一生，但总苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。
苦涩的甜蜜就像一曲交响乐，汇聚进我们的生活。
拒绝“苦涩”，无异于关上了“甜蜜”的大门，须知，爬得越高，走过的荆棘就越多。
在这种情况下，与其悲伤地接受，不如愉快地欢迎。
两种姿势，两种生活，自己的生活。
2.对人微笑，别人也会回你一个微笑
泰戈尔说：
你笑的时候，全世界都爱他；他笑的时候，全世界都怕他。
你的微笑能让别人的世界感觉美好，你的世界也会快乐。
微笑扮演着"我和你在一起很开心"的角色，如果我看起来很悲伤，那就是另一种语言——我不喜欢你，我对你很不爽。
你的微笑带给别人的是愉悦，别人也会对这种愉悦给予你反馈；
你的悲伤带给别人的是苦恼，那么别人也会给你苦恼的反馈。
我的一个同事在接待客人时经常心不在焉，愁眉苦脸，好像全世界都应该和她一起同情心和怨恨。
有一次一对夫妻带着孩子来开房，孩子笑着问：阿姨，请问我们住几楼？
她面无表情地说：“八楼。”甚至没有看孩子们。
孩子失望地对妈妈说：“阿姨好像不太喜欢我。”
突然，这对夫妇开始教育同事：“你是做服务业的，别说人热情，至少要假装微笑，这样愁眉苦脸，也会影响客人的心情。”
同事一言不发，依然板着脸做着自己的事情，客人真的很生气，打电话给经理处理投诉，这已经是她第五次被投诉了。
你看，每个人的情绪都会潜意识地影响另一个人。
丹尼尔·戈尔曼说：
我们的情绪会影响与我们打交道的人，微笑可以隐藏我们的负面情绪。
俗话说：“笑一笑，十年少。”
每一个微笑都让你变得更好，给别人带来温暖。
威廉·斯坦纳结婚已经超过18年了，在这段时间里，从早上起床到上班，他很少对妻子微笑，也很少对她说几句话。
斯坦哈觉得自己是百老汇最闷闷不乐的人。
后来，在斯坦哈参加的继续教育培训课程中，他被要求准备一段带有微笑经验的对话，他决定自己尝试一周。
现在，当Steinha要去上班时，他会微笑着对大楼的电梯管理员说"早上好"；
他微笑着向大楼门口的警卫打招呼；
他对地铁的检票小姐微笑；
当他站在交易所上时，他对那些从未见过自己微笑的人微笑。
斯坦哈很快发现每个人都对他微笑。
他以愉快的态度对待那些满腹牢骚的人。
他一边听着他们的抱怨一边笑，问题很容易就解决了。
斯坦哈发现，微笑每天给他带来更多的收入和更多的美丽。
斯坦哈和另一个经纪人共用一间办公室，其中一个是一个非常讨人喜欢的年轻人。
斯坦哈告诉年轻人他最近在微笑方面的经历和收获，并声称他对这个结果非常满意。
这位年轻人承认："当我第一次和你共用办公室时，我认为你是一个非常不快乐的人。直到最近，我才改变了我的看法：当你微笑时，你充满了善意，这让你周围的人的嘴角不自觉地上扬。"
你的笑容就是你好意的信使。
你的微笑可以照亮每一个看到它的人。
对那些终日看到皱眉愁容视而不见的人，你的笑容就像太阳穿过乌云；
尤其是那些受到上级、客户、老师、家长或孩子压力的人，一个微笑可以帮助他们明白一切都是有希望的，世界是欢乐的。
3.学会分享，快乐是会传染的
白居易曾说：
乐人之乐，人亦乐其乐；
忧人之忧，人亦忧其忧。
当你为别人高兴的事情高兴时，别人也会为你高兴的事情高兴；
你担心别人的烦恼，当你有烦恼的时候，别人也会分担你的烦恼。
学会分享快乐，你会得到双倍的快乐，对方也会为你的快乐感到快乐，收获的是三倍的快乐。
而这种三重幸福感也会蔓延到你身边的人和事，你的生活也会被幸福包围。
就像一位作者写到：
如果一个快乐乘以13亿，那就是更大的快乐；如果一个悲伤除以13亿，那就是小悲伤，这才是分享的真谛。
深以为然。
一位父亲曾经问他的三个儿子，
''如果有两筐易腐桃子，我怎么吃才能让易腐桃子不浪费一个？''
大儿子说：
"先挑熟的，因为它们容易腐烂。"
但是当你吃完那些，剩下的桃子就会开始腐烂，他的父亲立即反驳道。
二儿子思考再三说：
''你应该先吃刚熟的，先挑好吃的！'''
''在这种情况下，成熟的桃子会很快腐烂。''
父亲把目光转向一直沉默不语的小儿子，问道：“你有什么好主意吗？”
他想了想，说：“我把这些桃子分一些给我的邻居，让他们帮我吃，这样我就可以很快地吃了，不会浪费一个桃子。”
父亲很满意，忍不住点头说：“收获桃子是我们的幸运，也是值得高兴的事情，但分享这份幸运和快乐会让我们收获更多。”
那个小男孩就是现任联合国秘书长潘基文。
潘基文曾在不同的场合讲述过桃子的故事，当我们与别人分享时，自然会得到别人的反馈，只有那些用来分享的桃子才会永远保鲜。
幸福是一种宝贵的资源，不懂得分享和发现的人不能只享受，幸福只是短暂的。
俗话说：“独乐乐不如众乐乐”。
把快乐传递给身边的人，你会收获更多的快乐。
4、写到底
人来到这个世界不容易，应该是来感受这个世界的美好，生活中遇到暂时的困难和烦恼是多么微不足道。
生活会眷顾苦中作乐的人；
世界会以微笑回馈微笑的朋友；
学会分享生活中的快乐，你会收获更多的快乐。
曾看到这样一句话：
人这一生，换个角度看世界，用乐观的眼光看人生。
微笑让温暖的阳光洒满人生道路的角角落落，各种心结都会迎刃而解，迎来幸福的人生。
留下一个“评论”，一个“喜欢”，愿我们都能笑对人生，快乐度过每一天。
文/萧家侠女
大家好，我是萧氏侠女，一个喜欢记录生活、感受生活、读书写字的文艺女！和大家一起读书成长，遇见美好！
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