很久不看综艺的我，自《王牌对王牌》后曾一度放弃有台本的综艺秀，结果追了《乘风破浪的姐姐》后，又陷入了深深的热爱与思考。
首先，我真的太喜欢这部综艺的开场文案了，看其他节目都会跳过片头的，但看《破姐》我一点也舍不得快进。
我觉得这部综艺不仅仅是为了把一群年龄颇大的姐姐阿姨们聚在一起，而是在某种意义上真的给了大众女性们一个审视自我的机会。
通过旁观那些30+、40+、50+的姐姐们面对生活所做的选择，而反观自己的人生和理想，对所经历的和即将经历的事情，做出总结和判断，继而作出成长的改变。
“三十岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见证；三十岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间，越过自己。”
我觉得，女人过了三十岁，就像是天空遭遇了阴霾，因为时代和社会赋予女人的角色一直只有两个，要么是少女，要么是妈妈。尽管我们每个女性都有自己的坚持和理想，但不得不说，这个时代对女性的定义就是富有争议的。
以我自己来说，我害怕做母亲，甚至害怕结婚，因为在我心里，结婚与否、是否生育，都意味着自己的角色将发生翻天覆地的改变。这一点我觉得和男人不同，女性对孩子的感情会很大程度上影响自己的人生。
一个男人当了爸爸，可能还是个“孩子”，但一个女人当了妈妈，她就再也不是“孩子”了。孕育生命这件事，带给女性的成长从生理到心理，都是翻天覆地的，是无法想象的。
也因此，才导致了这个社会对女性年龄的介意和标签化。但我想说，对于女人来说，三十岁其实并不是“三十而立”这么简单，而是在这个时候会有许许多多无形的枷锁突然冒出来阻碍她们的选择和决定，似乎有了孩子，女人就注定要放弃自己的人生一样。
这里，我很欣赏《破姐》对女人三十而立的解释：
三十而励
在时光的洗炼，时代的铿锵中
我们不断更新，
对世界，对生命提问的能力
三十而立
我们从每一寓言里，辨认自己
也认识他人的内心，他人的真理
三十而骊
骊色骏马，飞云踏海
这样的言语其实很有力量，因为它一改从前人们对女性的认知，和年龄的定义。谁说女人过了三十就失去了价值？谁说女人做了妈妈就失去了人生的选择权？谁说女人要担当起家庭的琐碎而放弃梦想？谁说年龄是女性最大的束缚？
女人无论在什么年纪里，都要有乘风破浪的勇气，都不要忘了，自己除了是一个女儿、妻子、儿媳、母亲，还是你自己。放下那些“角色”带给你的责任，其实你还有一个更大的责任，就是对自己的人生、理想、热爱，和青春负责。只要你不肯老，所有的岁月蹉跎对你来说都是成长，所有的压力和失败都是挑战。
最喜欢节目里宁静姐姐说的一句话：“如果换了以前，我是要发火的，但我现在不会了，因为我签了合约的，我觉得我还是长大了。”
宁静已经四十八岁了，对于自己的改变，她认为那是一种成长，我觉得这是让我最感动的。一个女人，永远不是因为年轻而可爱，而是因为可爱而年轻。
语录网网友观点：结尾那句话让我想起一句话：女人不是因为漂亮而可爱，而是因为可爱才漂亮。