有网友问晚上护肤用补水还是修复，下面小编就以1478字给大家详细介绍白天护肤晚上养肤，预计阅读需要4分钟！
许多女人因为自己的长相不够美丽而特别不自信，
自卑的阴影常常包围自己
把自己的每一天都搞得非常糟糕。
事实上
无论自己是多么不喜欢自己，
这个自己都要和自己过上一辈子
一天都不会分离。
不如改变自己的惯常思维，
一让自己高兴起来，
发现自己独有的美，
才是最重要的事情
所以无论白天晚上
都要认真护肤
好好爱自己
让自己皮肤达到好的状态
人体有自己的代谢时间表，晚上11:00-2:00是皮肤细胞修复和代谢最快的时期，也是防止衰老的时期
化的最佳时机。
睡前将滋养抗衰老晚霜擦在皮肤上，让成分中「加速新陈代谢」的功效助你一臂之力，早上就能看到
见好肤色。
此外，睡眠环境干净，白天没有灰尘和紫外线的干扰，皮肤自身皮肤温度升高，毛孔扩张
油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。
平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。
因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间!
晚上怎么保养皮肤
◆ 注意做好清洁工作
对于很多白天喜欢化妆的女性来说，晚上回家后的第一步就是彻底卸妆。
建议使用适合自己的温和卸妆水卸除化妆品，但也需要使用洗面奶温水多次洗脸。
只有这样才能够确保灰尘、化妆品等被彻底清洁干净。
◆ 注意做好保湿工作
洁面后你会发现你的皮肤变得干燥紧绷，这个时候一定要及时做好保湿锁水工作。
否则，皮肤水分的流失不能及时有效补充，可能会引起皱纹的生长，
所以清洁后，建议拍一些爽肤水或者敷一些保湿面膜在脸上。
◆ 最后一定要涂抹乳液
使用爽肤水保湿的效果并不持久，即使敷了补水面膜也会很快变得干燥不保湿。
最后，我们可以根据自己的皮肤要求选择不同功效的乳液，如抗衰老、保湿、美白
的多种功能的乳液，用指腹涂抹薄薄的一层在脸上，
这样就可以达到长期护肤的作用了。
晚上护肤有什么要注意的
彻底卸妆，清洁毛孔，以使后续护肤品能更好地渗透到皮肤中；
一定要涂晚霜，促进皮肤修复和再生；护肤时间要22:00-24:00，不能太晚；
可以给肌肤做一些按摩来促进护肤品的吸收，也能抗皱紧致提拉。
夜间护肤需要采取正确的护肤步骤，使用适合自己肤质的护肤品，这样才能提高夜间护肤的效率，拥有更好的肌肤。
夜间是皮肤细胞修复的高峰期，只有做好夜间护肤，才能加速护肤品的吸收，让肌肤变得更好。
要做好夜间护肤的话，
第一个基本步骤是做好皮肤清洁工作。首先，如果你出门时化妆，
你需要先卸妆，把脸上的妆容全部清理干净，然后再用洗面奶或者清洁慕斯等适合自己皮肤的清洁产品进行二次清洁。
完成洁面后，可以在护肤前使用爽肤水补水，打开肌肤吸收营养的通道。
经过这些基础的洁面和补水，如果需要特别护理，可以选择面膜来护理皮肤。
如果当天没有敷面膜的计划，大家要根据自己的肤质和肌肤问题选择合适的精华液。
如果是干皮可以选择补水和保湿的精华，
如果想要美白的人，可以选择含有烟酰胺或Vc等美白精华液进行美白，有其他需求的人也可以选择适合自己肌肤的精华液。
在精华之后，还需要使用合适的眼霜和乳霜来做好保湿的工作。
护肤的时间也要把握好，晚上10:00-12:00最好，晚上睡觉不要超过10点半。
用正确的手法或借助美容仪按摩面部是非常必要的，因为它可以使护肤品更好地被皮肤吸收。
还能紧致皮肤，每天坚持一段时间后会有效果。
夜间护肤是非常重要的一步，因为人们在白天护理皮肤时，主要目的应该是基础护理和隔离以及美妆
的，
那么夜间护肤的主要目的就是对皮肤的保养和修复，只有做好夜间护肤才能事半功倍。