有网友问柔身八卦掌慢动作演练，下面小编就以2074字给大家详细介绍直趟八卦掌六十四手 慢动作，预计阅读需要6分钟！
八卦散手十八招（上）行步走转、掌法变换、以静刹动、闪电猛击
第一招 天王托塔
在实战中，我用左老和尚的保龄球打法，悄悄对付敌人，对手面对的也是左小门打法（图1）以下招式均为左撇子为例。
对方主动出击，向右移动，用右前拳击打我的胸部或腹部；我快速向前移动左手过架，并转腕扣住他的手腕；同时，右脚快速向前进入对方的中宫，并用右手向前支撑对方的下巴，或者你可以立即将右手变成鹰爪，击中对方的喉咙，对手可以被我控制。
若对方应招迅速，速用左手由外向内推我右肘或右腕以化解之。
我可以立即沉肩落肘，迅速将左脚向对方右侧推进，然后将右脚稍稍向后移至左腿；同时，立即用右手轻抚对方右前臂，立即右转至右腰带下方，左掌紧贴对方右背并与右手配合，向右下方推压，使对方摔出（图2）。
注意要点：
进步要快，出手要快有力，手脚一致，同时到位，右手带子要破坏对手重心，左手推压同时配合，才能一举成功。
第二招 老猫上树
对方主动出击，迈出右步，用右掌穿心攻击我的心点。我迅速拿出右手向前越过对方的右小臂，并转动手腕扣住他的右手腕；同时，我急忙用左掌打他的脸，并迅速用左脚向前踢对方的膝盖或他的小腹部。你也可以踢对方的前腿胫骨，上下搏斗，对方就输了（图3）。
注意要点：
手腕要稳准，皮带向右下方抚摸，破坏对手的重心；左掌打脸和左脚踢腿要协调、协调，可以同时达到。
第三招 叶底偷桃
对方采取主动进攻法，进右步，以右掌直击我咽喉部。
我急忙将右手前移穿对方右小臂，并转腕扣住对方手腕，手臂断裂。
对方见我动作凶猛，立即沉肩落肘化解，同时用左手掌掴我的脸。
我迅速将左掌穿过他的手臂，立即转腕扣住他的手腕；同时，我迅速将右脚放在他的左腿前，用右掌击打他的左肘，对方就会缩坐回去，沉肩落肘化解，我顺势而为，撬动力量，立即左转，用右掌向下拍打对方的胯部（图4）。
注意要点：
步法要灵活巧妙，手法要干脆利落，借势发力。
第四招 白马分蹄
对方主动出击，向右一步，右螺纹掌直击我的咽喉，我迅速拿出左手，向前刺入对方右小臂，将衣领向我的左上侧抚摸；同时，迅速扭动腰部翻裆，将左身翻转180度，右脚向前抬起，踢向对方的右腹或右侧翼。
对方连忙用左手拍推我右脚向右，而我也跟着他拍推的力量，迅速放下右脚扣住，急速左转180度，迅速抬起左脚踢对方腹部或踢对方右胫骨（图5）。
注意要点：
左手在衣领外，右脚要快，要快；左身要借助腰部的力量踢腿，力量要到达脚底，整个动作必须连贯协调，一气呵成，用力有力，才能取得成功。
第五招 弯弓射虎
对方采取主动进攻法，进右脚，用右扑面掌直奔我面部击来。
我右脚向前迈了一步，左手向前越过格子，左肘微微弯曲支撑住他的右臂，同时用右拳快速向前猛击对方的心脏点。
对方急用左手由左向右推我右拳，我速沉肩坠肘以化解之。
与此同时，我迅速向右转，并紧急用左掌切开手掌，借助右转身体的力量，猛击对方右颈部的主动脉，或用左肘猛击对方胸部（图6）。
注意要点：
左掌穿刺要迅速有力，同时进行右脚的进步和右拳的前击；右转和左掌切也必须巧妙地结合在一起。自然，腰部力量可以被巧妙地使用，以获得成功。
第六招 醉打山门
对方主动出击，右脚进入，用右掌猛击我的胸膛，我迅速用右手扣住他的手腕，向右划出皮带。
对方急沉肩坠肘回抽右臂，并同时用左掌猛击我胸部或面部。
我连忙用左手手掌向前刺框，并转腕折断他的手腕，并将带子抚摸到左侧外侧，使对方双臂交叉在胸前呈十字状，左手将其左臂向前推。
同时左脚走半步，释放右手，用右后掌向前打对方右耳门（图7）。
注意要点：
双手的带子要脆、快、有力，使对方双臂交叉在胸前，左臂抵住右臂，使对方双手受到约束，并使右臂拍打迅速有力，落点准确。
第七招 霸王开弓
对方主动出击，右脚向前半步，落在左脚侧，落地的同时晃脚，左脚再向前，左掌直接攻击我的喉咙。
我速穿左掌，外格其左臂，并顺势翻腕捋扣之，向我左上侧捋带。
同时左脚行走，在对方左脚进入右脚后，右掌穿在对方左臂内侧。
立即用左手抚摸衣领，伸直对方左臂，使对方重心不稳，同时右掌处于上翻的掌心位置，向前切开对方左肋，或用右拳向前击打对方右肋（图8）。
第八招 捋手蹁踩
对方主动进攻，右脚迈出一大步，右前拳打在我胸口，我迅速转下左掌，抓住对方右手腕；右手向前拍打对方右肘，同时迅速抬起右脚，向前踩在对方右膝或右腿胫骨上（图9）。
注意要点：
双手抓住对方右臂后，迅速将带子移到我的左下侧，使对方重心不稳；右脚要脆、快、有力，直抵脚底，脚尖朝外，整个动作必须手脚协调，快速有力。
第九招 走马活挟
见对方站着不动，我急忙将右脚抬到左脚一侧，脚摇晃着地，左脚立即向前一大步，伸出右手成掌式，向前戳对方眼睛（俗称二龙戏珠），对方连忙将右手抬起，我立即用左掌将其右臂推到右侧；同时，右脚在对方右腿上快速推进后，右臂缠住他的胸部，左转将对方摔出去。你也可以用左掌拍打对手的后背，用右臂拍打就更好了（图10）。
注意要点：
用右手缠绕时，一定要锁住对方的手臂，使其受制于我，毫无抵抗力；右脚的进步一定要大，最好锁住对方的双腿，这样才能一举击溃敌人。