不知道你有没有这种感觉，每天都在忙，但是一天下来都不知道自己在忙什么，想要改变，但是又不知道从哪里开始。
每天忙于琐碎的事情，却感觉自己总是原地踏步，日复一日，年复一年，只是到了年底，看着当初立起的旗帜，感叹：计划又白费了。
没时间是最大的借口，也是最大的谎言。
那么怎么样才能改变这种状态呢？答案是早起。
早起能改变你的整个人生。
南怀瑾就曾说：“能控制早晨的人，就能控制人生。”
早起，是一个人自律的起点。
早起，是一个人最高级的自律。
01
早起，拥有开挂的人生
俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。
可见，早晨的时间是多么的宝贵。
都说早上的记忆力比任何时候都要强，因此，学生们上课都比较早，早读也成了一种习惯。
美食家蔡澜曾说过：“热爱生活的人一定要早起，像鸟儿一样，得到的回报就是一顿美味丰富的早餐。"
有国外学者对177位白手起家的成功人士进行了研究，研究了他们的日常生活习惯，结果发现99%的成功人士都有早起的好习惯。
香港首富李嘉诚，无论每晚几点睡，第二天早上6点准时起床；
苹果创始人乔布斯，每天早上4点起床，9点前完成一天的工作；
科比见过凌晨4点的洛杉矶；
王健林一天的行程从4点开始；
……
太吓人了，原来优秀的人都是这么努力的！成功人士之所以成功，是因为他们在我们看不到的地方努力工作，默默坚持。
02
早起，让工作生活更从容
《朱子家训》开篇告诫子孙：天亮时起，洒扫庭院，内外大扫除。
这样看似朴素简单的文字，却凝结着中国古人治家的智慧。
我们公司领导要求员工《朱子家训》并付诸行动，切实感受到其中的智慧，有时候只是改成一点点，每天坚持下来就会大不一样，比如坚持每天早起。
著名作家村上春树一直坚持写作，几乎每年都有新作品问世，能做到这一点很难，靠的就是他长期以来早起的习惯。
村上春树每天早上四点准时起床，没有闹钟，生物钟已经很灵敏了。
他能一鼓作气写上五六个小时，直到写满十页纸为止。。
写完当天的十页纸之后，他开始跑步、做翻译。
他坚持了三十五年的早起长跑，获得了一个伟大的身体，为他的写作生涯提供了能量。
他的一天过得十分有规律，又不失精彩。
能够控制早晨的人，方可控制人生。
他说：“早起的人生，真的是有在赚的哦！”深以为然。
03
早起，做时间的主人
我曾经想过早起打篮球或者跑步，但只坚持了不到10天。我想看更多的书，丰富自己的知识，但我总是觉得自己没有时间。每天上下班的路上要花3个小时，晚上还要做一个家庭"做饭"的女人...
想做的事情太多，总是感叹时间太少，琐碎的事情太多了。
我在思索：为什么不能让一成不变的生活改变一点点呢？
习惯成自然，人都有惰性。
有时候也许只需改变一点点，从早起开始，就能养成自律的习惯。
威廉·詹姆斯说：“我们一生，不过是无数习惯的总和。”
于是，我充分利用碎片化的时间，上班路上、做家务的同时听书。
每天坚持早起，六点前起床，做好早餐，七点和学校的孩子出去玩。
迎着朝阳出发的感觉真好，从容淡定。
提前一个小时左右到公司，看书、做笔记、写文章，这才是真正属于我的时间。
改变一点点，然后坚持下去，成为更好的自己。
以前经常踩着公司，偶尔也会迟到，匆匆忙忙，让自己感觉很累。
早起不一样，路上没有堵车，可以从容不迫；更重要的是，每天多了一个小时的空闲时间。
自律，谁都可以，但坚持需要极大的耐心，需要不断抵抗各种诱惑。
东野圭吾在《救济杂货店》一书中写道：放弃并不难，但坚持下去一定很酷。
确实，很多事情看起来不难，做起来也不难，但坚持却不易。
想要自律，必须跟“不自律”带给你的舒服抗衡。
《少走的路》一书中写道：自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
现实是此岸，理想是彼岸，隔着一条汹涌的河流，行动是河上的一座桥。
只有行动才能改变现状，行动起来，每天改变一点点，早点开始。
04
很多事情，也许短期看不到效果，只要坚持，就能成长。
越努力越幸运，越自律越自由，自律的程度决定了你人生的高度。
曾经有人计算过，每天比别人早起半小时，一个月就可以多15个小时，一年就可以多180个小时！
当你花这段时间看书，你一年至少可以看30本书；当你花这段时间锻炼身体，你的身体肯定会更好：当你花这段时间学习一些技能时，你不必担心学不好。
你会发现，早起的人生，真的是开挂的人生。
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语录网网友观点：早起，拥有一个开挂的人生全民荐书人 励志 自律 习惯 人生 人生微语,今年也开始早起，多出一个小时 感觉一天充实许多，向你学习，用坚持写就改变,