千门开锁万灯明,正月中旬动地京。
——张祜《正月十五夜灯》
正月十五称为元宵,元是首,宵本来就是夜,通宵达旦,很明确的意思。元宵是新年第一个月圆夜,按说只是新年新月诞生,又可称上元节。上元是古历之名,指日月五星皆会于此,就天地人关系而言,要比新年第一天“元正”重要得多,这也是元宵节成为过年高潮的真正原因。
花灯如昼 • 元宵夜
元宵灯会,是烛光祭祀守夜发展的结果,万民同祀演变成万民同庆,灯会就变成民俗中最早的狂欢节。
正月十五,皓月当空,新春幸福余兴未消的人们,阖家团圆,欢聚一堂。各地的大街小巷、民宅商铺无不张灯结彩,火树银花不夜天。
观灯赏灯,自然少不了灯谜游戏。据记载,在南宋,猜灯谜就已经成为元宵节的一种游戏方式了。开始时是好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜,后被称为灯谜。
酒足饭饱 • 白茶为伴
北京人说,元宵是一边听着老北京味吆喝声,一边看着红红火火狮龙舞;四川人说,元宵是趁着月色朦胧,三五成群去别人家田里偷一根韭菜苗;陕西人说,元宵是被满天花灯美到呆愣也不忘吃口地道的馍。
一千个人的眼中,有一千种元宵节,但有一样却是必备——一杯好茶。
十五元宵,是农历新年里第一个月圆的日子,汤圆也正是因其如月般团圆的意味而成为宠儿。但其实,要圆满,不如喝一杯老白茶。
在这个节日里,无论吃元宵还、汤圆或是“饕餮盛宴”,都是在摄入高热量、高糖分的食品,还含有油脂,不易消化。作为油腻食品代表,易助湿生热,有碍于脾胃的运化水湿,老人及儿童都应尽可能地少量食用,糖尿病患者更应少吃汤圆。
吃完汤圆,快给您的家人煮上一壶老白茶。
作为健康的茶类,长期饮用白茶,可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,降低血糖水平,促进血糖平衡,从而有效地预防和治疗糖尿病。还可以促进肠胃蠕动消化,改善积食的问题。
元宵佳节,张灯结彩,月上柳梢头时,饮茶欢聚。
当太阳东升,离乡谋生,新年,愿你有前程可奔赴。