在日常生活中，我们怎样判断我的同事或者老板，或者一个刚刚认识的比较有感觉的异性？他是一个怎么样的人呢？不能判断他们是怎么样的人的时候，我就不知道该用什么样的方式对他，就会担心自己说错话、办错事。那有这样疑问的的人不在少数，
不知道正在阅读的各位有没有这个问题？如果你也有，你的内心有很大的不安全感，对于未知的情况就会害怕做错。
其实需要跟大家纠正的一点就是很多关系中做错事儿并没有那么重要。
不过今天还是跟大家聊一聊古希腊的医生西伯克底拉最早提出的这种气质类型。
这个可以帮助大家在遇到人进行大致的分类，进而可以帮助大家理解他们，甚至能够帮助你找到和对方融洽相处的捷径，同时也能通过气质类型理解自己是什么样的人。
首先第一种，多血质
多血脂的人属于活泼型的性格，爱说话、大嗓门儿，感染力非常强，爱热闹，但情绪比较善变，最大的问题就是情绪化。多血质的人非常需要别人满足他们的表现欲，所以如果你的朋友或者是恋爱对象是多血质的类型，当他们在夸夸其谈的时候，你能当一个非常好的听众，对他们来说就是一件非常满足的事情了。
尤其是多血质类型的男友，是非常讨厌当众没面子的，他们当着自己的哥们儿谈天吹地的时候，作为朋友的你一定不要打断他，或者说他说的是什么虚假的呀、夸张的，这都会非常影响你们的感情。另外多血质的人是比较容易情绪化的，所以也容易因为情绪化影响而缺乏行动力和耐力。
那如何和多血质的人在一起呢，多鼓励他们，会让他们觉得自己非常棒，他们也就会愿意行动，并且会觉得你很好，更愿意和你在一起。
如果你是多血质的人，你要学会的是在一定程度上控制自己的表现欲，要学会关注到别人。
但这并不意味着你在和别人交往的时候要压抑自己，而是意味着你要学会怎么样释放自己的这种活泼的性格，怎么样释放自己的表现欲，让别人更加的舒服。
这个其实就是偏心理学和行为的了。
第二种，抑郁质
抑郁质这类的人比较话少，表情多，动作也慢。抑郁质的人很敏感，所以不喜欢别人催他。另外，抑郁质的人特别的适合标准高，但是不急的活，因为他们特别的注重质量和品质，追求完美。抑郁质的人更加的平稳随和，也比较缺乏安全感，会为了顺应别人而调整自己，最大的问题就是缺少热情。
我们在生活中会发现，很多好先生啊、好太太心思很细腻，待人很周到，做事很认真，但是非常的不爱浪漫，也不热情，就那种吵架都吵不起来的类型，这就属于抑郁质的类型。
跟他们相处要明白，既然享受了他们带来的细腻，有时候就不能太苛求他们热情奔放，就像热情奔放的多血质也确实没有抑郁质那份细腻，所以不管和什么样的类型在一起，其实都是有得有失的。
如果你自己是抑郁质的这种类型，还是需要在人际关系中多一份灵活，甚至可能需要学习一些情商课来应对复杂的各种关系。
现实社会和工作中，不管我们是什么样的类型，需要面对的人际关系、环境、社会规则是一样的，这就需要我们调整自我了。
调整的过程中，或许让你觉得打破舒适圈的过程是非常困难的，但是这样的调整更有助于帮助你提高社会功能。
第三种，胆汁质
胆汁质的人一般性格外向、精力旺盛，脾气急躁，甚至走路都比较快。
在工作中，他们比较关注事情和结果，支配欲也比较强。
跟胆汁质的人打交道最忌讳的就是婆婆妈妈，他们需要干脆直接，并且能完成好他们分配给你的任务。
所以如果你有一个胆汁质类型的领导，当他给你任务的时候，最好能让他看到你立马去办的样子，而不是拖拖拉拉。
如果和胆汁质的人谈恋爱，可能就会感受到压力，因为他们享受的不是恋爱的过程，而是恋爱的结果。
能不能结婚，适不适合结婚更重要。
并且因为他们精力旺盛，可能对自己的要求就很高，对另外一半的要求也一定会很高，并且控制欲会比较强，所以时常会表现出希望对方按自己的要求行事，达到自己的目的。
但如果另一半刚好是性格比较随和的，就会倍感压力。
如果我们自己是胆汁质的人最需要注意的就是对他人的控制欲，因为很多时候我们能控制的只有自己，要尊重每个人都有自己的节奏。在工作中，作为领导，很多时候确实需要执行自己的控制来让团队正常运行，但在家庭中、在恋爱中，控制欲会让家庭和恋爱的关系非常的压抑，那这就得不偿失了。
最后一种，粘液质
粘液质的人是什么样的呢？这类的人外表很沉稳，喜欢提前做准备，内心的秩序感也非常的强，所以和这类人打交道的时候，最好让他自己来做计划。他们有条理、爱干净、爱分析，工作认真，也爱挑毛病，疑心强，要求每件事都能做到完美，对配偶、孩子、自己都有非常严格的要求。最大的问题就是会给周围有的人造成无形压力。
胆汁质和粘液质都是在关系中给人压力的类型，但它们的不同是粘液质的压力来自挑毛病，不是说你按他的做就好了，而是做了之后也有可能被说没做好就有可能怎么做都不行，都能挑出毛病，这在关系中是非常要命的。
比如有些咱们现在说的家庭父亲缺位，除去有些父亲确实的不合格，还有一些就是因为在家庭中母亲太过的要求完美，对父亲来说就造成了很大的压力。
就那种反正我做什么都要挨骂，那我干脆不做了，反正我回来就是错，我干脆不回来了。
所以如果你是粘液质，放下对自己和他人的非要完美的要求，会让生活轻松很多。
这四种类型大家了解了吗？