西藏，
是全世界旅行者心中的圣地。
一生中去一次西藏，
是很多人的梦想。
没有人不渴望那种自由伸展的极致快乐，
没有人不向往那种从未有过的极目远眺。
其实，
西藏离你很近。
近到只差一个意念，
一个决心。
西藏等你很久了，
如同爱你的人，
那种望穿秋水的等待，
还要多久？
一到西藏，
你会遇到你此生从未遇到的震撼，
你会看见你此生从未见过的奇观……
来，让我们看看，
你初到拉萨，
你将邂逅什么……
1：转经是藏传佛教里一种独特的朝拜方式。即围绕着某一特定路线行走、祈祷。藏传佛教信徒认为拉萨是佛教世界的中心，因此拉萨又被称为“圣城”。拉萨则以大昭寺里供奉的释迦牟尼佛为核心进行转经活动。
陈志文摄于拉萨八廓街
2：莲花生，印度僧人。8世纪后半期把佛教密宗传入西藏，藏传佛教尊称他为洛本仁波且（轨范师宝）、古如仁波且（师尊宝）、乌金仁波且（乌仗那宝），通称白麦迥乃（莲花生）。在藏地流传着很多关于他降妖伏魔，造福百姓的传说故事。
陈志文摄于拉萨大昭寺
3：大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布为纪念尼泊尔尺尊公主入藏而建，寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。
2000年11月，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被列入世界文化遗产名录。
陈志文摄于拉萨
4：风马旗是青藏高原上一道独特的风景，这些方形、角形、条形的小旗被有秩序地固定在门首、绳索、族幢、树枝上，在大地与苍穹之间飘荡摇曳，构成了一种连地接天的境界。旗上印满密密麻麻的藏文咒语、经文、佛像、吉祥物图形。风马旗不但有着许许多多的宗教含意，还是一片片很有水平的艺术品。
陈志文摄于拉萨米拉山口
5：辩经指按照因明学体系的逻辑推理方式，辩论佛教教义的学习课程。藏语称“村尼作巴”，意为“法相”，是藏传佛教喇嘛攻读显宗经典的必经方式。多在寺院内空旷之地、树阴下进行。最早源于赤松德赞时期大乘和尚和噶玛拉锡拉的公开辩论。
陈志文摄于拉萨色拉寺
6：纳木措是中国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。
陈志文摄于拉萨当雄县
7：罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛避暑理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。罗布林卡藏语意为宝贝园林，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。2001年12月，罗布林卡作为布达拉宫的扩展项目被列入世界文化遗产名录。
陈志文摄于拉萨
8：布达拉宫是一座规模宏大的宫堡式建筑群。建于公元七世纪中叶。布达拉宫为历代达赖喇嘛的日常居所，也是西藏历史上政教合一的统治中心。它是西藏现存最大、最完整的宫堡式建筑群，也是世界上海拔最高的大型古代宫殿。1994年12月，布达拉宫被列入世界文化遗产名录。
陈志文摄于拉萨