一、45岁人生酸甜苦辣的感悟？
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45岁的人生，酸甜苦辣的感悟，真的是一言难尽啊！45岁的年龄属于人到中年，是干事业如日中天的时候，是实现儿时的梦想而拼搏的时候；人到中年，也是走入家庭后负担最重的时候，父母逐渐老去，需要人陪伴照顾，自己的娃正是成长期，要学习努力向上，要思想上有人正确引导，是长身体的时候也要特殊的陪伴和指教，唉！真是分身乏术啊！
俗话说人过三十天过午，这个年龄也是人的身体开始走下坡路的时候，所以忙里偷闲也要照顾一下自己才好。
总而言之，人到中年是一个如日中天的阶段，让所有经历过或正在经历的我们，学习丰富更多的知识，承上启下，携手向前。
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不论你身于何地，居于何职，处于何境，心于何求，都要真诚感恩生活的惠赐与拥有，宽容他人无心的错失与伤害，笑看漫漫人生的坎坷与不幸，收藏源自心灵的体会和感悟，风轻云淡，宠辱不惊，你会发现，生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为给予而厚重，因为努力而充盈。
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45岁，无论男女，都过了人生的青春年华，像生命的四季。到了一生中的秋天，虽然美丽。但已经接近沧桑，看过人生的美好时光，经历过人生的风风雨雨，大起大落，对人生有了更高含义的定义。所以以后要过的后半生，好好珍惜自己身体，健康快乐最重要，
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1.所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。感谢过去，珍惜现在，憧憬未来。哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
2.你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。
3.没有过不去的事情，只有过不去的心情，心若晴朗，人生便没有雨天，自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。
4.简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。复杂的事，看淡了，就简单了，看透了，就轻松了。落拓本自名士，心宽即是如来。活得不必那么精细！人间百种汹涌，总有来由。命中万般历练，皆是造化。
5.一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。
6.这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！
7.别总把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。
8.人生的过去、现在、未来，就是经过岁月的一种状态，不是活那些盲目的期待，或者是那些恼人的希望，放开了患得患失，等待命运的就是快乐的生活方法，简单的尽快去完成，复杂的不妨等一等。
9.永远不要怪别人不帮你，也别怪他人不关心你，在你的人生路上，真正能帮你的永远只有你自己，你如果一直不成长，有些人是等不了你的。
10.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。
十1.这个世界，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以你不用在乎别人的眼光，去成为你想成为的那个人吧。
十2.任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
十3.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
十4.认清这个世界，然后爱它，就这么一辈子，下一世你可能就不在这个世界了，有些烦恼，丢掉了，才有风轻云淡的机会。
十5.永远别忘了拉过你一把的人，即使有一天他不再能帮助你，也要记得他的好，因为他曾经在你举目四望，茫然不知所措时帮助过你。
十6.凡遇事，知道的不要全说，听到的不要全信，听到的就地消化，这样生活才会安宁。
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人生已步入中年，其中的辛酸苦辣只有自己才能体会。
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上有老，下有小。人到中年万事休，我怎肯虚度了春秋
