其中“记得喝水哟”是说的比较多的话语之一。
网上也有调侃：“没有什么是一杯热水解决不了的 ，如果不行，那就两杯。
”对于“喝水”这件事也让妈妈们操碎了心。
喝水这件事对身体的影响是医学讨论的话题，如果从孩子上了幼儿园、小学、初中、高中一直经常跟自己的子女说这句话，可能会对孩子造成什么样的影响？这样说背后的假设是什么？这些是今天咱们要聊的话题。
语言有能量，人的思维要借助语言来实现
语言有能量，像利剑一样有力量，是我们使用的武器之一。
人类是猴子变的，人类共同的祖先是谁？世界人类学主流观点认为我们现代人是智人的后代。
大约7万年前智人从非洲出发消灭了其他人类物种，到了欧洲、亚洲，甚至澳大利亚，在大约7万年前到3万年前之间，智人发明了船、油灯、弓箭、缝衣服的针，也出现了宗教、商业和社会分层。
为什么智人这么牛？研究发现在这段时间出现了认知的革命——新的思维和沟通方式，用全新式的语言来沟通。人类的发展史上语言像核武器一样，拥有无与伦比的威力，帮助智人取得了胜利改变了人类的进化史。
我们的思维要借助语言来实现，没有语言没有思维。怎么来理解？当我们在思考的时候，好像自己在对自己说话，即使我们不出声，如果用仪器记录的话，声带和说话是一样的也在悄悄地振动。
举一个例子，当一个一年级的孩子掰着手指头做加减运算的时候，他们会不自觉地小声地嘟囔着，或者嘴唇做着跟说话时一模一样的动作。
禁止嘴唇动作，孩子不会思考了。
再举一个极端的例子，西汉末年的太子刘婴三岁的时候，被囚禁，不允许任何人跟他交流，结果到了成年他的智商只停留在四五岁阶段。
一个天生耳聋的人，如果听力不在三四岁的时候恢复，很难融入社会。
这样的例子从反面表明语言是思维的工具。
“记得喝水哟”这句话不合理的想法是什么？
听话听音“记得喝水哟”这样简短的一句话，背后隐藏的思维、观点可能是什么呢？“喝水”这件事非常重要，“喝水等于不生病”“不喝水等于身体生病”思维，把“喝水”的行为上升到“身体健康”的高度。
喝水等同于保持、维护身体健康的全部。
补充适当的水分，是拥有健康的一小部分，把一小部分的问题扩大、上升为全部，显然是一个不合理的想法。
这样的事例在日常的生活中也比较常见。
比如一个六年级成绩非常优秀的孩子，一天忧心忡忡地跟我说：老师我现在晚上睡不好，一想到升学考试就紧张，我要是考不好，成绩下降，上不了好中学，上不了好中学就上不了好高中，上不了好高中就考不上好大学，我这一辈子不就完了吗？在这个孩子的想法中“这次考不好等于下次考不好”“考出好成绩等于好初中，等于好高中，等于好大学，等于好人生”，顺着这样的逻辑，结果成了“考出好成绩等于成功人生”，很显然，这是特别不合理的想法。
同时，这样的想法在日常生活中随处可见。
再比如一次生意不成功，可能哀叹：人生完了；一次讲错话，等于“我就是个不会讲话的人”等。
“记得喝水哟”，孩子听到这句话又该作何反应？
“记得喝水哟”这句话还包含妈妈对孩子的一种看法，认为“孩子记不住这件事，需要大人时刻操心”，在孩子那里接收到的信息是什么？一种是如大人所愿“我记不住事”“我离不了大人”，“我不行”，就这样在日常的繁复话语中，孩子逐渐形成对自我的认识“我不行”这样的信念在心里扎根——你瞧，我连喝水这么小的事都记不住，都需要大人来提醒，唉，我不行。
这是听话的孩子在配合大人朝着大人预设的剧情发展。
还有一种是孩子反抗，有的是无言的置之不理，有的是语言对抗，导致亲子关系疏远、冲突等。
其实孩子内在渴望妈妈说“你能行”。
不难看出，妈妈担心的是“不喝水”这件事情，觉得在这件事上孩子不行，传递给孩子的是妈妈的不信任，妈妈的掌控，从而形成“我不行”的自我评价。
“记得喝水哟”这是妈妈的爱，如何让孩子感受到爱？
说到这里，大家也许有点清晰了，“记得喝水哟”这是妈妈的爱，怎么把这份爱传递给孩子，或者我们心中有爱，如何让周围的人感受到爱，而不是担心，控制，不信任，这确实是一门沟通的学问和智慧。
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讲师：康燕燕 编辑：张红荣
康燕燕简介：
国家二级心理咨询师
中科院督导心理教练
省级骨干教师、市级拔尖人才
擅长亲子咨询、学生学习力训练