有网友问生病十几天后最想告诉我们什么,下面小编就以3136字给大家详细介绍生病十几天最想告诉你的事,预计阅读需要8分钟!
今天的文章,没有干货,写在我这段时间的反思中,下一篇文章恢复正常主题的内容~
年后突如其来地病倒了,而且持续了十几天,
一开始以为是肠胃炎,没想到越来越严重,没日没夜疼了十几天,睡不着觉。
然后又开始发烧了,39.6°C发烧了3天,发烧发呆,也不知道是不是睡着了,所以做了很多噩梦。去医院开药了,但是一点也没有好转。
我梦见我小时候做错事被妈妈罚不能吃饭,而那天她还故意做了我最爱吃的红烧鱼,我饿得要命,哭着求她让我回去吃饭,但最终没有让我回到餐桌上。
我梦见我转学后,在新学校被同学欺负,班里的男同学把毛毛虫塞进我的文具袋里,绿色的毛毛虫爬上我的课桌,爬遍我的视野,最后整个眼睛都变成了绿色。
我梦见前任在上次分手后到处说我坏话,而我极力为自己辩解,张大了嘴巴,但喉咙好像被堵住了,怎么也发不出声音,我看着所有人都从我身边走开,我伸手也抓不到任何人。
我不知道那是一场梦,还是疾病的脆弱唤醒了记忆中最黑暗的一面。
头像被钝器重重地砸了一下,一会儿发呆疼,一会儿好像要爆了。
一直昏昏欲睡,做着光怪陆离的梦,还时不时被刘成拉回现实世界喝点水和米糊,烧到第三天的时候,连起床喝水的力气都没有了。
最后,他忍无可忍,不顾我「不想离毯」的反对,强行把我拖到医院打了发烧针。那其实是我小时候最害怕的「屁股针」!多次恳求医生换输液,最终都被无情拒绝,只好一边哭一边看着针扎进去。
做了胃镜+肝胆B超,检查了肝功能,最后确诊为慢性胃炎+胆囊炎,医生说没什么大不了的,只要服药6到8周,就稳定了;但不会痊愈,随时可能复发。
还好,只是之前的症状比较难受,并不是什么大病。(发烧的日子中间我还问刘成"猫是不是要死了?如果猫死了,你还会有新猫吗?")
但这场病持续了十几天,是近年来病情最不舒服的一次,也着实把我吓坏了(最近一年也有亲近的人病入膏肓,开始也是小症状久了不好),没有危险也算是收获。
躺在床上不能工作,特别认真的想几件事,想告诉大家,也是对自己的一个警告。
1.请一定一定要重视情绪和压力的问题
熟悉我的喵粉都知道,半年前我从国家电网辞职,经过短短两个月的过渡,我注册了自己的公司,正式开始创业。
身份变化的同时也带来了情绪的变化。
放弃原有体制内的工资,对我的生活质量没有任何影响,我把这部分时间用来做更有价值的事情,甚至创造更多的财富,但压力显然更大。
因为我知道再也没有人能遮掩我的选择了,也没有人告诉我下一步该做什么,而我必须为自己的所有选择负责。如果只是"为了自己",失败了从头开始也可以;但我的决定也会影响团队的发展。如果我做出了错误的决定,那么每个人都会为我的错误承担后果。
责任有多大,压力就有多大。
为什么孩子总是无忧无虑?因为他们背后有父母为他们负重前行啊。
压力的另一个来源是不确定性,我永远不知道下个月会不会没有收入,所以,即使哪个月的收入高,我也要谨慎消费,防止下个月突然“断档”。
很多时候,我们追求一份稳定的工作,其实是为了寻求内心的安全感,这种安全感并不是靠几千块钱的数字带来的,而是你知道每个月的哪一天一定有这么多的收入,你知道这份工作一直做到退休一定能够到老。
如你所知,我也是那种报喜不报忧的性格,很少去抱怨生活中的事情,也不太可能跟别人说这样的话因为自己很辛苦,要承担很多责任,负面情绪基本上都是自己消化的,人一定要阳光自信的样子。但是这些情绪又是真实的,没有地方发泄到外面就会变成内耗,日积月累身体问题。
这次生病后我做了两件事情。第一,我开始重新规划发展模式。之前从产品到运营再到市场都是我一个人在推动,虽然有带孩子,但是没有"去中心化",或者说我是在安排他们的工作。这就导致了一旦我不能工作,整个业务线就瘫痪了。这也会无形中增加我的焦虑,总得想着我可以不生病可以不有事啊,不然就没收入没饭吃了。其实一个团队的健康发展应该有一个应急和候补的机制,这个时候也让我注意到了内部的漏洞。
2.强迫自己设定减压时间时间表重新规划,从每天起床到睡觉除了吃饭睡觉都要学习和工作,现在我强迫自己每天出去运动一小时(一周上两节芭蕾课,其他时间出去跑步),还有一小时练琴。
如果你现在也处于压力非常大的阶段,不管是准备考研,还是工作业务的关键时期,请一定要留出一些时间来解压,等到自己感觉累了或者感觉不舒服了再去放松已经来不及了。
2.不想自己累死,管理是绕不开的话题
我在倒下的第一时间想到的居然还是工作。
我想,完了,完了,答应给甲方的稿子不能给他了,要抓紧时间提前告诉他,不然给别人造成损失怎么办。
我觉得下周代运营要发3篇文章,现在头疼,一篇也写不出来,交给别人去做,心里不舒服,这周达不到承诺的阅读量怎么办?
我想,作家组的孩子们前天给我审稿的稿子还没看,训练营的作业又堆了2本没批改,我什么时候能快点好起来?
这几天,因为大部分时间都在床上休养,我很少看手机,但每次拿起手机,都是一长串让人皱眉的消息,有的人等着我的安排才能做下一步,有的人抱怨我生病的时候连给他写信都写不出来(其实是抱怨,感觉可以和他做朋友了),整条业务线因为我生病这件事几乎瘫痪。
一个人不能工作,影响整个团队的进步,是一件非常可怕的事情。
半年前刚转行的时候,我气馁地认为连十几个实习生的团队都带不过来,我的管理能力实在是太可怕了,当时我下定决心再也不带别人了,简直比自己做还累,然后很快就被大旗打脸了。
因为,我已经因为时间和精力达到了自己的天花板,如果什么事情都要自己做的话,仅仅是一点生意就足以填满我的一整天,这样我就只能重复眼前的工作,永远无法抽身去尝试新事物(因为没有时间)。
我们在追求发展的时候,往往只关注自身的成长,从一年读了多少书到学到了多少新知识,从这一年赚了多少钱到与多少人达成了链接,却往往忽略了团队伙伴的成长,只有不断拆分自己的工作交给有能力的人来完成,个人才能从繁琐的事务中解脱出来,进而去迎接新的更大的挑战。
每个人成长的过程,就是把自己原来的工作交给别人,自己去探索新世界的过程。
你还需要确保接手你工作的人也能在这个过程中成长,这是另外一门学问。
这一次暂停,让我坚信了今年的工作重心要转向“人才培养”。
3.所有的记不住,都是因为不够痛
人是一种很容易忘记的生物。
每次看到“有人猝死”的新闻,我们都会感慨生命可贵,象征性地早几天睡觉,然后不到一周就回到作息不规律、经常熬夜的状态。
只有当你深深地感受到痛苦时,下次再想起痛苦时,你才会望而却步。
我其实挺感激有过这样的经历,后果没那么严重,但痛苦足以让我长记性,有那么多听了一百遍的道理直到现在都没有提上日程。
比如不要熬夜,以前每次想早点睡的时候,都被各种计划和文章耽误了,安慰自己工作要熬夜,早上多睡一会就好了,现在每天10点半就收拾收拾准备睡觉,好像没什么事要熬夜完成。
比如,我早就知道运动对身体有好处,但却坚持不下去,真的是每天强迫自己出门一个小时,然后回到电脑前,似乎并没有耽误什么。
我以前没有行动过,只是因为"我没有逼自己到非做不可的地步"真正去做,也不是那么难的好。
但是如果早一点“逼自己一把”,是不是就不用那么难受了呢?
这篇文章讲的都是《痛苦领悟》,为了提醒自己来年,读起来可能会觉得比较压抑。大家也要注意健康啊~学习工作重要,身体是革命的本钱。
下一篇文章,又是元气满满喵啦~
语录网网友观点:生病会给你思考人生的机会,会让你产生对生命的敬畏,而病愈后会让人有一种豁然开朗的感觉,让你觉得最重要的还是身体。
最近也是因为生活的压力大总是焦虑,导致感冒加胃病,吃了东西就难受。
总是劝自己心大一点,总是做的不够好。
哪有一帆风顺的人生啊,总有一些小意外来打搅你,我们还是凡事顺其自然吧,一生病就会想到很多,后悔很多未来得及安排的事情,