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步骤/方法
1.对自己好一点，因为你的人生不长；对身边的人好一点，因为你下辈子可能不会遇到。
2.人生是自己挣来的，最好不要对别人期望太高，得到几分物质，就得扼杀几分灵魂。
3.该喝醉的时候一定不能少喝酒，该唱歌的时候一定不能干坐着，也许并不是这个世界很无聊，只是我没有坚持那些有趣的活法。
4、人生有很多不如意，如果不如意，希望"当初"就永远不会快乐。
5.饿了就吃，没人给你面包；困了，就睡，没人陪你熬夜；累了，就叫一声，没人给你抱抱。
6.在你所有的能力中，至少应该有一种是你能搞定的，很多事情不会不可怕，可怕的是什么事情都做不好。
7.你喜欢长发却留着短发，你喜欢苗条却瘦不下来，你喜欢他却得不到，很多东西都不是你喜欢的。
8、一个人要有足够的气度，才能容纳生活中的酸甜；一个人要有长远的眼光，才能把目光从生活中的风雨中移开。
9.这个世界上有太多值得爱的东西。当我们找到这一点时，我们就不会害怕痛苦和失去。不要害怕孤独，你要学会为你所爱的东西不遗余力。张嘉佳
10.时间会让你看清每一张脸，长时间的陪伴会让你了解每一颗心，一见钟情的愉悦很容易，温柔的长时间不厌倦才是最难得的。
11.时间既是距离，也是原谅，让一些事情更清晰，让一些感情更清晰，让一切更平静。
12.你剥洋葱，试着剥掉它的外衣看它的心，一层一层剥下来，最后发现洋葱无心，然而剥洋葱的是眼泪，掉下来的却是皮，任何的不情愿都是辛苦。
13.真正懂你的，是当别人相信你的笑容时，能看到你眼中痛苦的人。
14.一点小事就能治愈自己，一点小事就足以让自己崩溃，我们总是在自愈和随时崩溃之间徘徊。
15.没有人会因一时冲动离开你，你也看不到一次次伤心、无助、忍耐的泪水，就像堤坝下因侵蚀而逐渐扩大的裂缝，你看到的只是它坍塌的那一刻。
16.没有错过的人，将要离开的都是过客；没有不公平的命运，都是懒惰让你无能。
17.没有人在乎你深夜如何哭泣，也没有人在乎你辗转反侧多少个秋日，外人只在乎结果，而不在乎你自己单飞支撑的过程。
18、通讯录里有几百个名字，却不知道该找谁倾诉心事；微信上有很多朋友，却不知道伤心的时候该找谁陪；因为：真正懂你的人不多，真正爱你的人更是少之又少。
19.没有人可以活得一文不值，也没有人可以活得无怨无悔，好的人生不是没有瑕疵，而是懂得取舍。
20.这个世界上没有那么多好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，而失去了此刻微笑的勇气。
21.真正在乎你的人，口袋里总是装着糖，不是大道理，他知道丛林险恶，只想照顾你。
22.有时候，“虚惊一场”这四个字是世界上最好的成语。它们比任何欢快、多彩、一帆风顺的东西都好一百倍。-韩寒
23、人生的快乐大多来自于痛苦，如果你完全排斥痛苦，你就会完全回避快乐。
24.很多关系新旧都不好，但是在一起经历了一些事情之后，你真的觉得对方挺好的，这才是值得认真对待，倾诉心声的关系。