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步骤/方法
只有足够了解自己的人，才能知道自己真正需要的是什么；回顾自己过去所做的事情，才能更好地查缺补漏，要做到这一切，你需要懂一点心理学。
明天就是端午小长假了，战旅君为你精心挑选了以下10幅心理学相关作品，维度不同，领域不同，却能帮助你认识自己、接纳自己、塑造自己。
1《人人都该懂的心理学》
作者：[英]G·尼尔·马丁，译者：李岩松，陈思君
推荐理由：现代大学的学术分支过于专业化，知识严重碎片化，于是通识教育和通识阅读应运而生，本书的目的是让读者对不同的学科有一个了解，对不同的知识进行整合，培养独立思考能力，最终成为一个人文素养和科学素养全面发展的人。
2《摆脱共情》
作者：[加]保罗·布鲁姆，译者：徐卓
推荐理由：人们普遍认为，同理心是善良的源泉，很多社会问题的发生都是因为人们没有足够的同理心，但保罗·布鲁姆在本书中提出了不同的观点，他认为同理心是导致很多不公平、不道德现象的主要原因之一，而且同理心带来的负面影响比正面影响更常见。
3《自我的本质》
作者：[英]布鲁斯·胡德，译者：钱静
推荐理由：“我是谁”这个古老的神话几乎从人类出现在社交活动中就已经存在，但至今人们还没有得到统一的答案，认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣而新颖的角度解决了这个问题，他提出自我是大脑的幻觉，本质上是由周围的人塑造的，它总是随着环境的变化而变化。
4《心智与阅读》
作者：[美]丹尼尔·T·威林厄姆，译者：梁海燕
推荐理由：人们在阅读的时候，是如何把那些字母组成单词，再把单词组成句子，最后用语法规则来理解这些句子的，威林厄姆教授的书就是从字母到单词再到句子，一步步分析阅读背后的认知过程，只有理解了这些过程，你才能更好地阅读。
5《你的幸福曲线》
作者：[加]乔纳森·劳奇，译者：黄觉平
推荐理由：为什么40多岁的人越来越难感到幸福？这种焦虑来自哪里？这种状态会结束吗？在《你的幸福曲线》一书中，作者回答了所有的问题，帮助你重新定义人生的后半段，分析中年危机的未知真相，让你重新获得幸福生活的动力。
6《万物的古怪秩序》
作者：[葡萄牙语]安东尼奥·达马西奥，译者：李恒伟
推荐理由：经典巨著《笛卡尔的错误》出版25年后，世界公认的神经科学领军人物达马西奥重磅推出新书！该书叙事宏大，视野开阔，为我们提供了从新的角度理解生命、情感和文化起源的新途径，帮助我们重新认识世界和我们在其中的位置。
7《隐藏的自我》
作者：[美女]大卫·伊格曼，译者：钱静
推荐理由：其实每个人都没有自己想象的那么了解自己，荣格说过："每个人心中都有另一个他不知道的人"，从脑科学的角度，"隐藏的自我"揭示了人类行为和决策背后的大脑运行机制，帮助你重新认识"我是谁"。
8《情境影响力》
作者：[美]萨姆·萨默斯，译者：王飞
推荐理由：人的思维和行为会在完全不同的情境中发生变化。然而，大多数人不知道，我们受环境的影响比我们想象的要大得多。性格、爱情、成功都高度依赖于情境。《情境影响》探索了影响你生活的隐藏力量，它将颠覆你头脑中原有的人类假设
9《正义之心》
作者：[美]乔纳森·海特，译者：舒明月，胡晓旭等
推荐理由：在《正义之心》一书中，海特教授从道德的社会直观模型谈了道德的六大基础，然后阐述了我们具有群体归属感的正义之心，该书以详细的科学研究为基础，回答了人们应该如何跨越宗教和政治分歧，从而达成相互理解，促进建立合作社会的目标。
10《象与骑象人》
作者：[美]乔纳森·海特，译者：李敬尧
推荐理由：本书作者乔纳森·海特结合心理学、哲学、伦理学、宗教学、人类学等学科知识，引用了古今东西方哲学、文学、宗教中大量关于人类心理的观点，进而运用神经科学和社会心理学的研究成果来验证古代关于幸福的假说。