有网友问话不投机半句多是指交谈中没有把握好，下面小编就以2502字给大家详细介绍，预计阅读需要7分钟！
关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。
今天，是小魏陪你阅读的第6本书，一起阅读的主题是关于习惯养成，本周我们读了《高效能人士的七个习惯》这本书，在美国，这本书的影响力仅次于《圣经》。
其作者是美国著名管理学大师史蒂芬·柯维，曾被《时代》杂志评选为影响美国历史进程的25位人物之一。
这本书将帮助我们养成七个重要的习惯，从而成为一个成熟、独立、有责任心、人际关系良好的人。
我们将用7天的时间来阅读这本书，让我们开启第5天的共读吧。
今天我们主要看255-277页，书中第八章，习惯五：认识自己，认识自己。
刚上班的时候，我曾经犯过一个错。
部门有了新领导，他的第一个要求就是调整办公室，调整的时候，他把两把现成的钥匙给了我们办公室年纪比较大的同事，却让我回家自己做钥匙，然后报销。
我生气了，为什么，就因为我年轻就应该被欺负？我生闷气，只是拒绝匹配，我对领导说：“你不匹配钥匙，我就不动。"最后，我如愿拿到了钥匙。
事隔一年后，我才知道我当时的做法有点幼稚。
有一天，领导私聊我说：一开始我们相处得不太好，现在关系更融洽了。
当时的我一头雾水，不知道什么时候混得不好，仔细回想，估计是给他留下了不好的印象。
那么，有没有一种沟通方式，既能表达自己的需求，又不损害对方的利益，这就是我们今天一起读到的：知己相知。
知彼就是放下心中的想法或预设，去倾听别人。
因为倾听，让新的知识和观点进来，甚至改变自己原来对事物的看法。
了解自己是指表达自己的诉求，让对方了解自己的同时，了解对方的想法和担忧。
因为表达自己是在了解对方的前提下，这就大大增加了自己在对方心中的可信度。
知彼与解己的顺序是不能颠倒的。
除了物质，人类最大的生存需求源于心理学，即被人理解、肯定、认可和欣赏，知己知彼的人际交往模式把对方放在首位，在理解对方的基础上表达自己，能够满足对方的心理需求。
那么，如何才能做到知彼解己呢？
1. 移情聆听
沟通是生活中最重要的技能，在醒着的大部分时间里，人们都在交流。但是，在成长过程中，我们的教育偏向于阅读和写作的训练，从来没有人教我们如何倾听。
我们在听别人讲话时，总是会联系到自身的经历。
大多数人倾听不是为了理解对方，而是为了回应。他们要么说话，要么准备说话，不断通过自己的模式过滤一切，用自己的经历去理解别人的生活。这种倾听方式导致了四种自传式的回应：
第一种，价值判断，对旁人的意见只有接受或不接受。
第二种，追根究底，依据自己的价值观探查别人的隐私。
比如孩子放学回来对妈妈说"我今天很不开心"孩子想告诉妈妈说他和同学发生了冲突，妈妈却只关心成绩，脱口而出"怎么了，考得不好吗？"
第三种，好为人师，以自己的经验提供忠告。
比如当妻子告诉丈夫领导总是让她做这做那。
丈夫指导妻子："你可以拒绝他"丈夫的话是献计献策，妻子不想拒绝吗，拒绝是不可能的，妻子需要的是理解，而不是引导。
此时，两个人的对话往往很难继续下去，因为话不投机。
第四，自以为是根据自己的行为和动机来衡量别人的行为和动机。
举个例子，某高中班主任突然离职，班主任主动提出要当这个班的班主任，这时我的同事认为：这个时候站出来的班主任，看起来像是救急，其实本质是摘现成的水果。
在我看来，校长之所以接替班主任一职，是因为他在这个班任教，对这个班比较熟悉，能够让班级顺利过渡，不受班主任离职的影响。
同时，他分管我们部门，维持稳定也是他的目标。
我和这位同事持不同观点，他觉得我很天真，我觉得他很现实，我们两个人都在用自己的行为和动机去衡量别人。
以上四种回应方式，其核心是沟通的一方只关注自己。
同事之间、夫妻之间、父母与孩子之间，如果我们只顾自己，没有真正倾听对方，很容易导致沟通失败，对双方的关系也不好。
在沟通中，如果我们使用移情式倾听，沟通效果会很不一样。
共情倾听是指以理解为目的的倾听，要求听者从说话者的角度理解自己的思维方式和感受。
移情倾听至少包括四个阶段，比如孩子回到家，学校真的很无聊。
第一阶段，听者复述语句，就是换一种方式将孩子的话重述一遍。
可以这样表达：你已经受不了了，觉得上学太无聊了。
第二阶段，听者加入解释，完全用自己的词句表达。
可以这样表达：你不想上学了。
第三阶段，听者浸润个人感情，此时听者关注的不仅仅是话语，还包括对方的心情。
可以这样表达：你觉得很有挫折感。
第四阶段，听者既加上解释又带有感情。
可以这样表达：你对上学有很深的挫折感。
第四阶段沟通的应用，不仅可以理解对方，还可以帮助对方认清自己，勇敢表达自己。
2. 表达自己
认识别人固然重要，但我们也有义务让自己被人知道，这需要相当大的勇气。
古希腊人有一个经典的哲学观点，道德第一，情感第二，理智第三，这三个字体现了让他人理解自己，有效表达自己的本质。
品德是指你的个人信誉，人们对你的诚信和能力的认可，人们对你的信任，以及你的情感账户。
情绪是指你的共情能力，是情绪化的，这说明你能通过沟通快速理解他人的感受。
理性是你的逻辑能力，即合理表达自己的能力。
在表达自己的观点时，我们可以遵循这三个步骤来赢得他人的理解。首先，我们必须赢得他人的信任；其次，我们必须能够了解自己，并在理解他人的基础上表达自己的观点。
柯维有个朋友是大学教授，他申请研究基金无果，因为他的研究不是学院的主要方向，根据柯维的建议，他利用道德、情感和理性这三个顺序表达方式获得了资金支持。
在项目介绍之初，他先是表示了解了对方的目标和对实验的担忧，然后提出了自己的建议并逐步深入，最后他的资金申请获得了批准。
它通过表达对方的目标和心事，表明对方心里有别人，值得信赖，在介绍自己的项目之前认真做了功课，之后再通过阐述自己的项目，很容易赢得对方的支持。
综上所述，在沟通中，首先要认识自己，真正倾听对方，用同理心的倾听回应对方；然后，在理解对方的基础上表达自己。
为人处世，要特别注意建立别人对自己的信任，这是交往的基础。
今日提问思考：
你认为自传式回应式倾听和移情式倾听哪个更好？你打算将来如何使用它？