有网友问如何宣布怀孕，下面小编就以4622字给大家详细介绍怎么官宣自己怀孕了，预计阅读需要12分钟！
怀孕几乎是每个职场女性都不可避免的人生大事，知道怀孕的那一刻，既高兴又忐忑，希望得到领导的理解和关心，不影响自己的工作和地位。
甚至在怀孕之前，职场女性们几乎就开始思考这些问题了：
· 怀孕了要怎么告诉领导？
· 什么时候说？
领导如何在不影响工作的情况下照顾好自己？
仔细想想，这个环节的处理，对于职场女性的发展，真的是敏感而重要。
安妮姐姐怀着一颗好奇的心，采访了身边的几位职场妈妈，想听听她们当时是做什么的。
01
圈圈
31岁，日资制造业HR，广州
知道自己怀孕了，是什么样的心情？
我怀孕很不容易，当我知道自己怀孕的时候，一方面很高兴自己终于怀孕了，另一方面又很忐忑，我的工作怎么办，领导知道了会不会有其他想法让别人代替我，休完六个月产假回去还有我的位置吗，会不会被边缘化等等。
怀孕这件事，你是怎么告知领导的？
去跟领导说之前，我特意问了部门里有小孩的同事，他们都鼓励我当面跟领导说，跟同事了解情况后，我觉得他们跟领导谈后的感情挺好的。
在家进行了一周的心理建设，有一天我一个人跟领导说我怀孕了，接下来的工作可能需要朋友分享。
领导的回应让我大吃一惊，她说真的为我高兴，理解我的需求。
她当时安排我的工作，在部门里传达大家要多照顾我，我心里很感激。
有没有担心生孩子会影响自己的发展？
之前我去度假，我们领导盯着我，让我写一份详细的工作交接，我当时也有点忐忑，担心会让我写这么详细的工作，怕回去没地方了，结果我们领导拿着我的交接单，把工作分了下来，井井有条，大家都分享了一点，大家都没有怨言。
产假一回来上班，领导就在会上问我能不能适应，能不能慢慢来，和我商量后让大家把工作还给我，我觉得我们公司这一块真的很人性化。
02
格格
35岁，合资制造业，广州
你是怎么告诉领导这件事的？
我稳定3个月的时候告诉主管，她就坐在我旁边。我在座位上对她说：××姐姐，我怀孕了，还有三个月。接下来工作的事情要麻烦你多分享。
然后过两天她要开一个小组会议，调整小组里的工作，把孕妇的工作分给其他小组成员。
说的时候会不会有顾虑？
我做我这个年纪该做的事，底线，我想在座的都直接跟主管说，然后主管就会跟科长说，他们也觉得，结婚怀孕，随时都是正常的行为。
告诉领导后，你的工作有变化吗？
每次开小会，主管都会主动说我有很多工作内容，问我要不要分一些给别人，我说可以，看你的安排，别人没接触过的内容可以慢慢接触，我会腾出时间教给他们。
03
Catherine
38岁，外贸销售，长沙
你是马上告诉领导的吗？
第一次怀孕的时候，我没说，领导派我去郑州出差，然后我就告诉他了。
有想过怀孕会影响职业发展吗？
我当时没想那么多，保护孩子，保证自己安全才是最重要的，我生第一个孩子的时候，真的很轻松，领导对我很好，他从德国留学回来，很尊重女性，对人不疑心，不需要疑心，我很喜欢那个领导。
二胎的时候，我换了个事业部，领导也不怎么样，我特别嫌弃女员工怀孕，给怀孕的女员工压力，我当时比较幸运，事业部换了新领导没多久，听说我怀孕了，对我很照顾。
如果当时我一直做销售，竞争激烈，那么怀孕还是挺有压力的，因为担心客户被抢。
04
妮姐
40岁，互联网科技公司，广州
当时，当我知道自己怀孕的时候，我似乎没有刻意想过如何告诉领导。我记得那是在我们部门的QQ群里，每个人都在谈论一个团队建设的事情，你想什么时候去哪里，去哪里，我只是说，“我不打算参加了，你们去玩吧，我有啦”，然后我的同事们哗然而动，说了一句“你有啦？恭喜你”。
领导也在群里，所以我当时应该也看到了，当时我30岁了，根本没打算怎么跟领导说这件事，正好遇到一个部门要团队建设，我就自然而然地在群里说了，我觉得没必要刻意跟他们说。
当然，我的工作并没有大的调整，一直到怀孕7.8个月的时候，我还在负责一个大的招聘项目，挺着大肚子在面试一众高管。
记得面试结束后，我和一些应聘者在谈论接下来的安排，他们的眼睛会时不时地瞥我的肚子，虽然他们没有说什么，但我想这可能不是最好的安排。
现在想想，如果当时我能把这件事好好告诉领导，把工作做好规划和安排在他面前，我的职业发展可能会更好。
05
依米
38岁，外贸业务，苏州
你是怎么让领导知道的？
我是大龄备孕女性，全部门都知道，而且我一怀孕，全部门都知道，我先跟同事说，因为会有很多工作需要其他同事帮忙分担，同时需要我请假产检的时候跟领导说明原因。
有没有担心过领导会不重视自己了？
怀孕生子短期内会对加薪有影响，而且根据职位不同影响也不一样，我们业务部门女生多，怀孕生子是领导预料之中的事情，所以影响不会很大。
生完娃回来，你的岗位有变化吗？
没有变化。
听了姐妹们的分享，安妮姐觉得在生育这件事上，职场女性的烦恼和欢乐还是并行的。
虽然姐妹俩看起来轻松通过了怀孕公告，但是每个企业的文化不一样，每个人遇到的人不一样，对同一件事的包容度也不一样，所以这并不代表她们的方法就一定适合你。
不过从他们的分享中也可以看出，宣布怀孕不用太紧张，要自信，但也要做好准备，那么你就会事半功倍，为自己赢得主动权。
或许你正处于适婚或怀孕的年龄，或许你正打算趁着还年轻重新做妈妈，又或许你刚刚迎来了小生命，无论在什么阶段，你都逃不过在公司宣布这件事——这对你来说是好事，但对公司、同事、合作伙伴来说却是喜忧参半。
那么，我该如何告诉公司或上级我怀孕了，才能在不影响职业发展的情况下，更坦诚地照顾我呢？
安妮姐姐经过一系列的采访，结合自己的经验，总结出以下方法，不管你在哪个公司，在哪里，相信都会对你有用。
首先是准备。
如果怀孕已经被纳入你的人生规划，最好在怀孕前花点时间调整自己的心态和工作节奏，以及了解一些相关的法律知识和规章制度。
当然，如果小生命的到来是一个意外的惊喜，带他来做这些事情也不晚。
比如，你可以瞄准机会申请调到出差、加班相对较少的部门，或者向公司老员工了解公司的产假期限，工资是否会有变动，以及相关的报销制度和福利，做到心中有数。
如果你平时不合群，这个时候要注意和同事形成良好的人际关系，这将是你在职场顺利度过孕期的前提，当然，任何时候和同事相处融洽，都是你在职场顺利发展的前提。
当你行动不便时，会有人帮你做复印、热饭、拿重物等事情；当你去产检时，会有人帮你做工作；甚至当你偶尔因为怀孕反应而身材走样时，也会有人为你解释。不要认为你怀孕了，这些事情同事应该帮助你。
一切准备就绪，就可以进入告知阶段了。
很多准妈妈紧张得不敢告诉领导自己怀孕了，却告诉了一些关系密切的同事，在这里要大写加粗提醒一下：告诉领导之前，最好不要把怀孕的事情透露给其他同事。
因为办公室谣言传到领导耳朵里的速度会比你想象的要快，如果领导是通过八卦而不是你了解到这件事，那么领导首先会觉得你不尊重他，这会降低你的印象。
告诉领导这个消息最好的方法就是和他约好时间，面对面坐下来，告诉领导你怀孕了，和领导商量下一步的工作安排。
记住，让他来决定给领导安排和计划，而不是等着领导给你安排工作，这样领导会觉得你很有责任心，有全局观。
记住永远要有计划，自己才能掌握主动权。
同时，在与领导沟通怀孕这件事的时候，要注意三点。
第一， 选择适当的时机和场合
尽量避免在公司处理重大事件时——比如上级单位检查时，你的领导要忙着接待上级领导；比如重大项目开始和结束时，这两个阶段最容易出现决策失误和公司融资失误，不宜提及个人话题；再比如公司面临裁员，内部动荡，离职和部门调整的人多了，领导光是处理这些人事问题就够头疼的了，如果再提怀孕，无异于雪上加霜。
瞄准时机，选择公司运转顺畅、领导心情好的时期，对你更有利。
第二， 只陈述事实
当你怀孕的时候，领导最想知道的就是你预计什么时候生产，从哪一天开始需要请假，以及如何安排你的工作任务，他对你早上起床是否感到恶心，或者你怀孕是否纯属意外都不感兴趣。
他需要时间消化和解决问题：找人接替你的工作，把客户和手头未完成的项目交出来，不要突然乱跑。
所以，不要不假思索地告诉你的老板：请放心，怀孕绝对不会对我的工作造成任何影响！"或者盲目地保证"我一定会工作到怀孕几周"。
因为，这些不是你能控制的，领导会觉得你不现实、不成熟、理性，你只需要向领导表明你会尽力。
在这件事情上，不要太逞强，但也不要太娇生惯养，女性怀孕后还是占大多数的。
比较合适的做法是：
对自己目前的身体状况和工作进展做一个简明全面的汇报，然后突出自己还能承担的部分工作，对于自己确实不能胜任的部分，比如长途出差、吃饭喝酒，积极与领导沟通，争取领导的理解，形成完美的解决方案。
第三， 不要过高期待领导的回应
听到你的好消息后，你的领导可能会给你一个大大的拥抱，并对你说“恭喜”，有些领导可能会头也不抬地说“好的，我知道了”，其他人可能会首先想到你的工作期限，甚至喃喃自语“真的不是时候”。
听到这些话，你不必太当真，你们的立场不同，不要太在意，也不要认为是针对你个人的，更不要带着情绪去上班。
尤其是公司对生育的态度，其实是个人未来职业发展的试金石，如果一家公司对职场妈妈感到紧张，就意味着它在文化上有缺陷，这样的公司职业前景也值得怀疑。
在告知领导并且通过沟通达成一致之后，你再告知同事。
在告知同事的时候，最好遵循两个原则：
第一个原则，以工作需要为前提。
你怀孕对同事来说可能不是一件好事，所以没必要提前通知大家，但一定要告诉与你工作有交集或者即将陷入困境的同事，早点争取他们的理解会对工作的进展有很大帮助。
不仅要告知，还要列出工作细节，让交接同事更快地了解你的工作，如果可能，你也要让他尽快进入你的工作，以便万一你有特殊情况，接替你工作的同事能早点适应，他也不会抱怨你。
即使后来真的发生了你不愿意看到的事情，这个过程也给了你很好的锻炼，没有一步是白走的。
第二个原则，有限度地分享。
不要告诉所有人你怀孕了，也不要分享你胃口好不好、你有没有孕吐、你的宝宝是不是在全世界踢你之类的话题，你可以利用工作的间隙，在网上分享给你最好的朋友和家人，但就是不要和同事说太多。
因为，和同事沟通怀孕的细节会显得你不够专业，也会让人觉得你工作不专心，即使领导和同事能理解当妈的喜悦，你也不能保证他们在想什么。
写在最后
怀孕只是人生的一个阶段，会很快过去，但很重要，有的女人在这个节骨眼上胆怯，知难而退，有的女人仿佛脱胎换骨，反而活出了自己。
不要害怕，遇到就大方得体地处理，按照上面安妮姐分享的经验去做，相信你能顺利度过这段时间，为自己、团队、公司赢得主动权。
只要处理得当，工作带来的满足感和幸福感并不会随着怀孕和分娩而结束。
语录网网友总结：第一次怀孕，在埃森哲一家外资企业，就是有一天突然病倒了一查怀孕了，然后请假一直到生，公司什么也没说，刚好手上也没有什么项目。
大企业人力资源比较丰富，人文关怀到位，所以不会太为难怀孕女性。
第二次怀孕，孕吐非常剧烈，我直接就告诉上司，请他照顾一下，然后公司就招人减轻很多我的工作，非常感激。
说到底，还是看公司的实力和上级的态度，所以好好工作，跳槽去好公司，就会避免碰到那种变相为难孕妇的上级和hr,那你要跟领导和同事说一声好提前让他们知道适当减轻点工作后面走产假流程吧,我怀孕，该干嘛干嘛，改加班加班，就跟平时一样,