生活中有很多的压力，可是喝酒也逃避不了，唯一的方法就是面对，当我们面对压力的时候，才发现压力原来没有我们想象的大，过去了，才有一个轻松的开始，这期间只需要我们清醒，理智。
戒酒者必读七要点 ○酗酒时，我感觉谁都对不起我，全世界的人都对不起我；戒酒后，我感觉对不起很多人。
○最好的戒酒药，就是酗酒者对父母、妻儿发自内心的忏悔和泪水。
○酒依赖者也是弱势群体，社会应给予他们更多的关心和宽容，但不要将家人的宽容看做是懦弱。
○多一份理解，少一份责怪。
○想喝酒的人总是能找一千个理由喝酒，但想戒酒，更能找到一万个理由。
○要戒酒，就是要恨酒，就是要培养对酒的憎恨之情。
○戒酒靠药物没有用，只能靠自己，自己的恒心和毅力。