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步骤/方法
当人们因运气不好而处于人生低谷时，记住两句话，厄运褪去，好运不请自来，生活越来越好。
第一句话：人走霉运、低谷是必然的，但人逃离病魔还是必然的，与其逆来顺受，不如坚定前行。
黄河还有九曲十八弯，天气变幻莫测，更何况人啊！在这人生的道路上，如果不想吃老生常谈的饭，也不想稀罕迷茫，如果想一本正经，全身心投入做一番事业，难免会有阴晴不定的日子，起起伏伏，也就是所谓的人生不如意之事，十个人活在七八九。苏东坡看穿了这一点，曾经写过一首诗来表达他的假设：“每个人都养育一个孩子，希望自己聪明。我被智力误认为我的生命。我只希望孩子愚蠢愚蠢，没有灾难，也没有困难达到公共部长。"
按照苏东坡宽宏大量的性格，这应该只是玩世不恭的讽刺，如果他真的后悔自己“聪明反被聪明误”，转而懦弱，还告诫后人愚蠢鲁式奴才，平庸之才，那么他就不是原来的苏东坡了。
其实"树欲静而风不止"，一个人如果不甘平庸，安安静静无所事事，又怎能避免人生的晦气和低谷，退一步说，即使甘于平庸，逆来顺受，也避免不了晦气和低谷，而且，晦气还会更坏，低谷更低。比如《水浒传》中的“林教练”，为了在草落之前保护好黑纱，辞职了，也能忍耐够了，但结果却是祸不单行，妻离子散，家破人亡，最后被迫上了梁山。
因此，在时下，当厄运处于人生低谷时，最积极的态度就是学习大禹治水，因势利导。疾病逃不过，"它来的时候，它就安全了"；厄运和低谷是不可避免的，所以你必须"笑脸相迎"，坚定地前进。正如贝多芬所说："当你陷入困境时，你是坚定不移的。这是一个真正值得钦佩的人的非凡之处。"
第二句：人生在世走霉运，走人生低谷，是痛苦和痛苦的，但光这一句就足以让你有所作为。
人的倒霉和人生的低谷未必是催化剂，让人砥砺前行。逆境最能锻炼人才，奇迹往往在倒霉中涌现。达尔文创立进化论的时候，连祖宗十八代都被骂。为了给人类提供香蕉和梨，安林被无缘无故地指责“把上帝的果园变成妓院”！姜子牙直到七八十岁才面临人生攻击。司马迁不是受了宫刑吗......这些非凡的强者以时运不济、低谷为动力，奋力前行，最终攀上理想的巅峰，到达胜利的彼岸。
它也是一面透视镜，能让人在经历厄运和低谷时感觉清晰，古希腊哲学家德莫克利特曾说：能让愚蠢的人学到东西的不是言语，而是厄运，很多人在人生低谷中发现了自己真正应该做的事情。司马迁在《报告任少卿》中像流水一样写道，一口气数了数：《周易》中文王被扣演出；钟聂写《春秋》；屈原被放逐，被赐《离骚》；左丘瞎了眼，有了《国语》；《孙子兵法》中修改了《孙子兵娇》；步伟移居蜀国，天下传记《陆岚》；韩非囚禁秦国，《难说》、《孤独的愤怒》......可见，人在走霉运，处于人生低谷时，往往能抛开一切杂念，成就一番伟业。
拿破仑说："从伟大到嘲讽，只差一步"有鉴于此，我担心那些一直顺风顺水，平步青云，没有霉运低谷的幸运儿，比如自认为是"天之骄子"，得意忘形，随心所欲，也许有一天会倒下，可能会摔得很惨，甚至摔得太厉害，无法翻身。