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死亡本身并不可怕，可怕的是想象死亡。不管现在是什么时候，想象都比发生的事情可怕得多。"寻找对象"加田广代
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我不能不尽我所能去扮演我的角色，即使是一个小角色。因为无论导演如何定位我都是自己的主角永远都是
主角当然是主角，而配角也是主角。一部戏里，其实没有大小角色，没有主角和配角，只有自己的台词和自己的戏。正如在本质上，大人物是自己的小人物，小人物是自己的大人物。大千世界，没有大小之分，只有自己的灵魂和自己的心灵。《永远的主角》乔叶
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刻意去讨好人，损害的，只能是自我尊严。不要无数次弯腰，换来一个冷漠的低眉。换来的是优越感，对方只会变得更加居高临下，专横跋扈。没有平视，永远不会有对等。
极致的喜欢，更像是一个自己和另一个自己在时间上的重逢。愿意为对方无故绽放，将是对对方无望的投资。
如果只是说脾气、兴趣、性格相投或相通，那只是浅浅的喜悦。最深的爱是爱，是生命中的粘着和吸引，是灵魂中的执着和深情。这是一个神秘而宏大的私有化过程。
一个人风尘仆仆地活在这个世界上，为喜欢自己的人而活，这才是最好的态度。
茫茫人生路，总会有那么一朵或几朵祥云送给你。与其跟你不喜欢或者不喜欢你的人纠结，不如在这些祥云下，快快乐乐的散散步。"在生活中，总会有一片祥云给你
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即使回到生活最普通的层面，我们也可以过得很好。他们在其他地方看到了最平凡的幸福，不是住高楼大厦，不是西装革履，而是最简单的生活，最丰富的内心。
这个世界上有很多种生活方式。不要惊讶命运把你推到任何水平。不要责怪别人。它不会剥夺你获得幸福的权利。在任何一种生活中，我们都能找到属于自己的幸福。"你可以在任何一种生活中找到幸福"维纳斯
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有的人在天冷的时候牵着你的手，有的人让你从妻子变成母亲，有的小事让你瞬间泪流满面，有的街角路人让你想起童年。这世上总有人爱，总有人感动，总有人温暖。它们是生命的意义。
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拥抱的力量是神奇的。它让人感到完整和安全。余周周突然觉得自己心里的那个大洞突然被堵住了——哪怕只有几分钟。她仿佛沉浸在梦中，温暖，踏实，不愿醒来。
他觉得应该表达自己，却不想开口打破这美丽的沉默。他低下头，一步一步，直视前方。但他可以用余光把对方所有的细微表情都留在心里，折得恰到好处。幸福猝不及防。林扬害怕自己突然醒来，发现这只是一场梦。
如果你不知道自己想做什么，那就努力做到最好。当你有一天想要某样东西的时候，你不会因为没有足够的资本伸手去追而后悔。
《你好旧时光》
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客观地说，无论是正面情绪还是负面情绪，情绪本身并没有好坏之分。关键在于你能否控制自己的情绪，让情绪产生有益的行为结果。
情感从来不是我们的敌人，而是我们的朋友。如果你觉得自己经常控制不住自己，那就给自己一个情绪治疗。
第一：探究情绪产生的根源，从源头解决问题。
第三：有情绪很正常。找到合适的方式合理发泄。
佛说：菩提不是树，镜子不是台，什么都没有，哪里惹尘埃。希望我们都能成为洁身自好的人！"情感自救指南
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社交软件让我们的约会变得肤浅
决定我们是否孤独的因素是我们是否有高质量的社交，而不是数量。
社交软件的出现，原本是为了拉近人与人之间的距离。随着交友成本越来越低，我们增加了好友数量，分配给每个人的时间和心智被稀释。
交友的仪式感被打破，人与人之间的互动变成了快餐，人们满足于肤浅的社交：瞬间不吝啬赞美；收集大量表情符号来代替文字......
没有几个小时的谈心，没有彼此的专注，感受彼此的情绪和真诚的对话，只有那句哈哈哈哈哈哈......
没有高质量的社交，100个微信好友抵不过一个挚友。
这就是为什么我们有了更多的朋友，却变得更加孤独。"刷片刻看剧不是睡觉，你不是强迫症，你是孤独的
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失恋或离婚时，有一个自然的悲伤期。随着时间的推移和自我调整，人们可以逐渐从痛苦中走出来。
然而，如果这种损失与童年创伤等其他因素混合在一起，就很难正常自然地完成愈合过程。
我们的情感世界也是如此。如果我们不及时清理，留下很多悲伤、自责、遗憾和不甘，我们又如何开始新的生活，告别痛苦迎接新的生活？
爱情把一切不必要的、不合适的东西都扔掉。让我们及时整理心情，扔掉那些不切实际的幻想和执着，告别过去，与自己和解。
未来，一切都将焕然一新。
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食物能给人安慰，不是因为食材有多贵，而是因为内心流淌着浓浓的爱。给人温暖不是多余的技巧，而是家庭聚会、八卦的慰藉。
一些小小的日常，让我们在其中感到平淡，但其实，恰恰是这些精彩的瞬间，点缀、连接、温暖了生活。你爱的人给予的亲情和祝福，才是必不可少的小蜜。作者： A Yi