哥哥两岁的时候，就已经学会了刷牙，虽然磕磕绊绊，动作笨拙，但至少每天早晚都能刷牙，当然有时候他比较懒，想让我们帮他刷牙。
我们都知道，想要拥有健康的牙齿，刷牙是必须的，也是一种卫生习惯，那么，宝宝在什么年龄可以刷牙，家长们都了解吗？
图片来源于网络
其实，乳牙是在宝宝4-10个月大的时候就开始萌出的，这个时候建议家长们开始给宝宝刷牙，一般来说，宝宝从6个月大就开始有乳牙了，2岁半的时候就出来了，当然，出牙也因宝宝而异，所以不用太担心出牙的时机。
宝宝小的时候，刷牙这件事需要家长帮忙，刚开始的时候，准备几块纱布（专门给婴幼儿刷牙用的那种纱布），然后准备一杯温水，一手抱着宝宝，一手用食指包住纱布，蘸温水清洗宝宝的口腔，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。长牙的宝宝，用湿纱布横向擦拭乳牙。
图片来源于网络
等宝宝长大了，比如哥哥在2岁左右，给他一支柔软的婴儿牙刷和儿童无氟牙膏，然后慢慢教他如何刷牙；3岁以后，宝宝可以独立完成刷牙（家长也可以在旁边指导）；每天刷两次牙，早晚各一次。
如今小哥哥每半年就要做一次牙齿检查，这是一个非常必要的过程，不仅可以及时发现自己的牙齿是否健康，也是宝宝保护牙齿的一次学习经历，而且这里的牙医也建议大家在刷牙的时候可以选择用牙线帮宝宝清理缝隙，这样会让牙齿更加健康。
家长不要小看刷牙，认为是小事，而这些误区需要避免：
1、宝宝牙刷和牙膏的选择
尽量选择刷头小、刷毛细细、牙刷柄长、刷头长度适中的儿童健康牙刷，刷头大小与宝宝四颗门牙的宽度相当，刷毛要圆润，不刺激宝宝牙龈；以及牙膏，3岁以下宝宝禁止使用含氟牙膏，4-6岁宝宝要在大人指导下使用，每次使用牙膏的量只有黄豆大小。宝宝刷牙后应将牙膏冲洗干净。
图片来源于网络
2、拒绝拉锯式横刷式给宝宝刷牙
很多成年人在刷牙的时候习惯了拉锯横刷的方式，这种方式不仅没能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙釉质、牙本质、牙龈、牙周造成很大的伤害，所以家长和宝宝都要避免这种刷牙方式。
3、给宝宝刷牙一定不要太用力
宝宝的乳牙和牙龈很年轻，刷得太厉害会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙本质耗竭条纹，引起牙齿过敏，严重的情况下，还可能引起牙髓神经炎症。像我家一样，我选择了电动牙刷，而且有提醒功能，如果宝宝用力刷会被提示，这也是帮助宝宝刷牙的一种方式。
4、给宝宝刷牙，不要过度使用牙膏
给宝宝刷牙时，只需要在牙刷上涂上一层薄薄的牙膏，每天刷牙两次。父母应该给予帮助或监督，监督孩子是否正确刷牙，并让孩子及时吐出牙膏，不要吞咽（现在特殊的可吞咽无氟牙膏，如果偶尔吞咽也没关系）。对于3-6岁的孩子，你也可以使用含氟牙膏，牙膏用量如豌豆大小，每天刷牙两次。
但是肯定有一些家长和我一样，遇到宝宝不配合刷牙的情况，从哥哥一岁左右开始，什么事情都要亲力亲为，如果你想帮他快速刷牙，他会非常抗拒，说不定还会生气别扭。
其实这真的不能说怪宝宝，也许只是因为他不知道刷牙有多重要，也许只是因为他不喜欢爸爸妈妈给他选的牙刷，也许只是因为他可怕的自主意识在作祟，但不管怎样，还是有一些方法可以尝试让宝宝配合的。
图片来源于网络
1、让他选择自己喜欢的牙刷牙膏
在选择给宝宝买牙刷和牙膏的时候，不妨让宝宝自己参与进来，让他在你给的范围内选择自己喜欢的牙刷和牙膏，比如小哥哥就选择了带有奥特曼形象的漱口杯、小黄鸭式的牙刷和自己最喜欢的草莓牙膏（当然牙刷牙膏都是给孩子用的）。
不过，小徐在这里提到，如果家长选择含有非致龋甜味剂的牙膏，如木糖醇、甘露糖醇、甜菊糖等，要尽量少选择含有蔗糖、果糖、半乳糖等致龋成分的牙膏。
有条件的话，可以隔一段时间换牙刷、牙杯、牙膏，给宝宝保鲜。
2、提高宝宝保护牙齿的认知能力
我们可以通过绘本向宝宝解释为什么刷牙以及牙齿的重要性，提高宝宝对刷牙的认知能力。
也可以通过一些直观的展示告诉宝宝这是蛀牙，比如把牙齿涂上颜色，把其中几颗涂成黑色，这种直观的展示，比我们说的一万次刷牙很重要，可能更让人印象深刻。
3.在日常生活中和宝宝做一些牙齿游戏
美国著名心理学家、儿童游戏治疗师劳伦斯·科恩说过，游戏是儿童的渠道，言语无法触及的地方，游戏可以。
也就是说，比起说教，孩子更愿意接受通过游戏进行交流，所以我们可以尝试把刷牙和游戏结合起来。
目前市面上也有刷牙游戏的道具或贴纸，不妨给宝宝挑选一些，了解刷牙在游戏中的重要性。
4、宝宝刷牙时家长跟着示范
如果宝宝实在不想让爸爸妈妈帮他刷牙，我们不妨站在一边和宝宝一起刷牙，宝宝的模仿很厉害，看着你是怎么刷牙的，他就慢慢学会了；或者你可以想一些其他好玩的游戏，让宝宝觉得刷牙不是枯燥的，而是快乐的。
保护牙齿，预防蛀牙，从刷牙开始。