前段时间看到一个问题，该怎么去遗忘生命中曾经想要共度一生的人？看到问题，心里不免有些失落。太阳不是一下子就落下去的，爱更不是一下就没有的。等爱和热情消耗没了，等失望攒够了，你自然会疲惫到不愿意联系，也不愿意有任何瓜葛。
以前在网上看到人家说，前任回来求复合，自己怎么绝情，无论他做什么都不会回头的情节，自己的内心总替别人感到遗憾，也觉得怎么会做的到？不怕错过，不怕遗憾吗？怎么能放下自己的爱人？
直到自己亲身经历，才发觉，离开真的是因为自己在冷风里独自站得太久了。热情和爱都是消耗品，经不起等待，更经不起一次又一次的辜负。我和前任纠缠了三年，最初是怀疑他脚踩几条船，和别人暧昧，但因为没有实质的证据，我不断的原谅、不断的给她机会，但换来的是不断的失望。从最开始的分手就整夜失眠，到现在他做什么都经不起我内心的任何波澜。
爱真的会消失，爱真的会在失望中变得冷淡，不管你有多爱，多难忘，不管这个人曾经给你带来多少欢乐和痛苦，也不管这个人在你心里留下多少疤痕，都会被时间冲淡。没有例外。
感情里优柔寡断只会让自己更加煎熬
我在生活中就是那种喜欢钻牛角尖的人，也很容易心软，优柔寡断。也正因为这样的性格，我给了前任不断伤害我的资本。我明知道他不爱我，我还是不断地在他一次又一次地敷衍求和中给他机会，做自我欺骗。最后的结果当然是让自己身处漩涡，而他始终在岸上。那段纠缠了三年的感情，让我不断的陷入自我怀疑，自我否认，我从一个开朗活泼的人变成了一个喋喋不休，满身戾气的人。错的人，真的会让原本温柔的自己变得面目狰狞。
一段感情里，如果你感受不到爱，那就是真的不爱。爱是很明显的东西，它会体现在生活的方方面面，会体现在行动上。要明白在恋爱中当你开始去质疑对方的爱的时候，其实对方对你已经没有爱意了。不要心存幻想，也不要替他找借口。你的感受都是真实的。
这个时候要给自己冷静下来，分析彼此相处过程他让你感到不适或者和之前不一样行为，而且冷静期间尽量不要想他曾经带给你的欢乐，你要看当下他对你怎么样？他是否待你如初？如果没有，就好好交流与解决问题，解决不了的就放手，给彼此一次重新开始的机会。人生那么漫长，又不是遇不到别人了。作为成年人，必须明白任何反常的行为一定有鬼。优柔寡断，为对方放低底线和原则，最后只会落得满身伤痕。
学会转移注意力，充分利用时间去发展兴趣爱好。
人在生活中有自己的兴趣爱好很重要，因为他可以支撑和陪伴你走过人生中一切感到难过和煎熬的瞬间。
去跑步，跑步会让你心情愉悦，会让你远离负面情绪。跑着跑着，你就会突然地忘记了那个人曾经带给你的伤害，你会在某一瞬间突然想起他，然后发现内心坦荡且毫无波澜。亲测有效。
我在那些难熬的时光里，都在跑步，五公里，八公里，十公里。我一直往前跑，一直将过去慢慢抛在脑后。
我还在自学烘焙，利用一切闲下来的时间去研究烘焙。会做蛋黄酥，月饼。欧包，鸡仔饼等等。
还学了吉他，报了瑜伽班。
不得不承认，生活变得充实以后，我们会没有精力和时间去想那些乱七八糟的事情，脑袋里也装不下那些让人不愉快的事情。丰富精神世界的不是只有爱情，还有兴趣爱好，你会在发展兴趣爱好的时候慢慢把那个人遗忘，慢慢地喜欢这样充实又忙碌的生活。
有条件的话试着开始新的感情
都说想要忘记旧爱，就要开始一段新的感情。这句话听起来显得有些三观不正，但是是真的有效，遇到一个新的人，开始新的生活，真的有助于将过去掩埋并遗忘。
被爱或者不爱任何人，都是把自己变温柔的有效途径，你一旦全身心地投入到另一段感情，你就会发现，你慢慢的不想去和旧爱纠缠或者联系，你甚至不愿意他在回头找你。你只想享受当下被爱的感觉，享受自己变好，变温柔的这个过程。
有时候过度纠缠，只会让自己越陷越深。感情的存在是为了让自己变得更好，如果一段感情带给你的只有负能量，那这段感情就没有存在的意义。我们不必去纠结或者不舍自己曾经的付出，在感情里面不被爱，得不到回报是常态。告别错的，才能遇见对的人。
正如那句话所说的，错的人不会因为你能熬能忍，就会变成对的人。他不愿意爱你，你为他做得再多，付出再多都是多余的。他看不见也不会在乎你的付出。热情给到对的人，才会变得有价值。而理智，清醒，知进退，及时止损是保护自己的必要条件。
我们永远叫不醒一个装睡的人。所以，当看清一个人不爱你的时候，放弃是最好的选择。人生的路都是往前走的。你想想自己漫长的一生，真的要消耗在这样的人身上吗？未来几十年，你能一直和这样不给你回应的人生活一辈子吗？值得吗？
清醒点吧。去找一个爱自己的人不好吗？一个人过不好吗？别总是活在自己的执念里了。承认自己爱错，承认他不爱自己并不难。加油吧。你值得遇见更好的，也值得被爱。
人生没有过不去的坎，也没有忘不掉的人。经营好自己的当下，才有可能迎接更好的未来。
人生有千万种可能，而我们也不应该为了一个错的人一直困在原地。