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步骤/方法
回归田野，恬淡安静
现代社会就像一座围城，生活在围城里的人总是向往着那一面，有人说，会生活的人都擅长做减法，生活平淡而简单，每天晒太阳，喝茶，天气好的时候偶尔去钓鱼，老婆孩子都健健康康的。
生活在城市里的人们，习惯了匆忙，习惯了高楼林立，习惯了车水马龙，习惯了霓虹灯闪烁，习惯了这一切，但我们希望，在未来的某一天，我们可以停下匆忙的脚步，远离城市的雾霾，去一个亲近自然的地方，只闻花香，不谈悲喜，自由自在，没有压力，慢下来享受生活，丰衣足食，健康快乐。
中国人骨子里有一个田园诗般的梦想，无论是东晋的陶渊明，还是明代的文振衡，都享受着“南开荒原，拙归田园”的生活，隐居田园，不慕名利，不争昼夜，自给自足，朴实充实。
正如文振恒所说，回归田园生活，不是为了优雅，也不是为了奢华，而是为了心灵的静谧角落，为了那纯净的笑容，我们寻找的，不过是一种悠闲的生活方式，一种最真实、最朴素的内心快乐。
为什么我们生活在这样一个交通更便利、科技更发达、城市更发达的时代，却常常郁郁寡欢？
大量的网络信息容易使人焦虑，城市生活切断了与现实生活的联系。
农村生活带来的满足感，与我们挣多少钱、买得起多贵的奢侈品无关，当我们不再迷茫、不再焦虑，我们在农村走走停停，种菜耕田，喝茶赏花，在大树下乘凉，在院子里听蝉鸣，安逸地度过一天。
如果可以，我希望时间停留在这一刻，早上迎着朝阳，踏在青石铺满的小路上，下午泡一壶清茶，躺在院子里的藤椅上，阳光洒在身上，晚上和家人围坐在一起，晚上吃饭。
最向往的生活就是这样，偷得半日闲，在紧张忙碌中寻求一丝宁静，在激烈竞争中寻求一份宁静优雅，在夕阳夜深人静中听风思索人生。
看炊烟袅袅，品粗茶淡饭，看葡萄架下透过树叶洒下的斑驳阳光，看溪水缓缓流过田野。
田园生活追求的是一种心态，不焦虑，不浮躁，知足常乐，是一种“行穷坐云”的状态，经历了人生的风风雨雨，看淡了世事，回归了我的博大。
如果你厌倦了城市的喧嚣，不如去农村，过着快乐悠闲的生活。
