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步骤/方法
万般皆苦，唯有自渡（深度）
导读：人生就像一场马拉松，取胜的关键不是瞬间的爆发，而是途中的坚持，漫长的黑夜等待了一个充满希望的黎明，但黎明来临的黑夜里，又有多少人倒下。
生活就像话梅糖，有酸有甜，
人生就像臭豆腐，表里难猜，
酸甜苦辣，体会方知滋味，
艰难险阻，熬过就是幸福。
有些苦，只有自己知道，
有些痛，只有自己清楚
没有人会在意你，
在深夜怎样醉过，
在角落怎样哭过。
别人看到的只是表面，
自己支撑着整个过程。
成人的世界里，
没有“容易”两个字，
心中千疮百孔，脸上风轻云淡，
表面绽放笑颜，心中却有波澜。
累了，只想休息片刻，
却不能一睡不起。
跌倒，必须马上爬起，
因为没有人扶你。
生活不仅苦，还艰难，
唯有自强自立，
才能无畏无惧。
一路走来，
跌跌撞撞，浑身是伤，
但是时间久了，竟也习惯了，
在不知不觉中，
我们变成了更好的自己，
坚强、勇敢，
懂事，独立！
万般皆苦，唯有自渡，
不必向任何人倾诉你的苦楚，
不必让所有人看到你的伤痕。
这个世上不存在感同身受，
只有冷暖自知。
自己的伤，自己抚平，
自己的苦，自己咽下。
人生的酸甜苦辣，
只有自己心里明白。
生活的万般滋味，
只有自己深深体会。
不要指望任何人，
哭的泪流满面，别人没感觉，
痛的撕心裂肺，别人无所谓。
快乐的人，会把痛苦变成动力，
坚强的人，会把脆弱埋藏于心。
人生就是这样，
很多事由不得你，
做不做，都得做，
扛不扛，都得扛。
万般皆苦，唯有自渡，
只有自己才是自己的救世主，
做不成太阳，就做最亮的灯，
做不成大树，就做最小的草，
默默无闻，也叫付出，
普通平庸，也是一生！