十月怀胎，各种辛酸只有你自己知道；孕早期担心“换血”，前三个月很容易就过去了，但没几天舒服的日子，孕中期就来了，本以为各位准妈妈很快就会熬过负荷的末期。但随着肚子的增大，各种不方便接踵而至，洗头不方便，剪脚趾甲遥不可及，上厕所不敢蹲太久太用力，晚上睡觉抽筋，穿袜子鞋子，翻身下床都需要外界的辅助，身边没人的时候无奈的想哭。
上厕所太用力会把宝宝拉出来？
有人说，上厕所用力过猛会把宝宝拉出来吗？排便的通道和分娩的通道不一样，但是便秘的时候强行收缩会引起子宫收缩，所以便秘严重的妈妈要注意了。
建议便秘的妈妈多吃通便的食物，多喝水，多活动，可以吃粗粮和高纤维的蔬果，养成定时排便的好习惯。
还有妈妈家里没有厕所，不宜蹲太久，姿势不好容易导致宝宝缺氧。
能看到就剪不掉的脚趾甲怎么办？
交给你丈夫去做吧！这次丈夫必须发挥作用，给他生个孩子这么辛苦，剪个脚趾甲也应该！注意，爱美的孕妈在怀孕期间不要染指甲。
看看下面这些妈妈的建议
翻身与下床
长期保持睡姿容易增加骨盆、背部和肩部身体部位的疼痛，孕妈妈在孕晚期一般会选择左侧卧姿，但偶尔会改变睡姿，以缓解身体一侧的劳累和压力，孕妈妈翻身时不要太匆忙，以免惊动腹中胎儿。
下床时不要着急，给身体足够的时间布局血液分布，在床上坐一段时间后慢慢站立。
来看看网友妈妈们在孕期的吐槽。
各位妈妈们，十月怀胎真的不合适，这个时候不要逞强，能让老公帮忙就不要自己动手，希望每个妈妈的宝宝都能健康成长，最后分享一下你在孕期遇到的烦恼。