01
心无顾虑活在当下
周末，接到领导电话，简单交代了让我周一上午去政务机关办理业务的事情，就匆匆挂掉了电话。
去哪办理、什么流程、能不能顺利完成等问题开始萦绕在我心头。正值周末，业务办公室电话无人接听，网上信息很多又是答非所问、不成系统，因为心中老惦记着这点事，我和孩子游戏的时间也变得恹恹不能尽兴。
无独有偶，老公单位也传来消息，客户设备出现故障，需要周一处理。这是大问题，只见他一脸惆怅走进书房，关上了“请勿打扰”的房门。
但仅仅十分钟，老公就一改刚才的惆怅状态，欢快地走出书房。
“问题这么快解决了？”我不禁有些好奇。
“没有，设备问题不到现场解决不了，先简单梳理几个方案，多想反而无益，明天再说。”随后，他便全情投入了与孩子的欢乐时光中。
那天下午，我们都遇到了当时不能立即解决的问题，我将顾虑放在心头，收获了烦恼、压力和一段无法尽兴的亲子时光。他则简单梳理问题，将顾虑抛之脑后，收获了轻松、自在和欢乐。
心无顾虑不是心中无事，而是，不要过多的给自己施加压力，将精力专注于当下。
有问题和困难，我们去解决，但当问题无法在当下的时间和空间解决时，那就不要纠结于其中无法自拔，暂时抛之脑后或许是不错的选择，当具备了足以解决这个问题的条件时，再去全身心的解决。
无论何时，活在当下可以把握住的时光中，不要让未知的困扰影响当下的好心情，减少不必要的压力和痛苦，收获更多的自在和乐趣。
02
心无顾虑人生精彩
前几年，参加过一次“魔鬼集训”，在为期一个月的训练中，我们不仅要接受来自体能的极限挑战，也要克服巨大的精神压力，因为这关系到评分、奖惩、体罚，所以每个人的心弦都在紧绷着。
一天，教练突然带领我们玩“丢手绢”的游戏，简单的完成分组和布阵之后，便宣布游戏正式开始。
10分钟的游戏时间内，大家满脑子想的是输赢和对策，目的和意义，虽有奔跑的身影，但实无欢声和笑语，这游戏玩的实在是疲惫。
随后教练喊停：“你们现在满脑子的惦记，一定玩的不开心吧？请放下心中所有顾虑，咱们没有输赢、没有奖惩，只是一个游戏。”
听了教练这番话，在接下来的训练中，我们真正做到了心无顾虑全情投入，
晚霞中的操场瞬间沸腾，那是一种真正的狂欢。奔跑中，我听到大家的笑声是那么张扬，每个人的笑脸是那么明媚，那种像孩童般心无旁骛投入到游戏中的感觉，让人酣畅淋漓。
同样一个游戏，同样一群人，前后竟表现出如此大的反差，只因心中有无顾虑。
在忙碌的生活和工作中，我们经常被很多琐事缠身，在处理一件事的同时，其他的思绪和杂念不觉丛生，这就更需要心无顾虑的能力。
心无顾虑，并不是说什么都不担心，而是可以将事情分出轻重缓解，对于正在做的事，心思集中，专心致志。
就像小时候经常被教导“学习的时候认真学习，玩耍的时候好好玩耍”一样，长大后的我们也应该：吃饭的时候专心吃饭、睡觉的时候好好休息、游戏的时候尽情放松、工作的时候全情投入。
在专心致志的心无顾虑中，感知每件事带给我们的精彩和快乐。
03
心无顾虑笑口常开
常言道：心无顾虑方快乐。
不纠缠暂时无法解决的问题和困扰，活在当下。
保持从容心态、精力集中、专心致志，让轻松的灵魂专注肉体的感受。
心无牵挂，是生活智慧，更是能力。
相信这份能力的学习和培养，能让你在心中修得一片纯净，收获最高级的快乐。
作者简介：佳佳，书报文摘签约作者。我有一个梦想，将自己眼里的生活和世界，提炼成字字玑珠的句子。努力实现梦想，热爱并坚持。