有没有哪一句话，让你听完之后如醍醐灌顶？我相信大部分人都是听过的，而我今天要给大家分享一句让我深受启发的一句话，这句话是：没事早点睡，有空多挣钱。
“没事早点睡，有空多挣钱”最初看到这句话时我不以为然，前面半句很容易做到，不就是睡觉嘛，太简单了；后面半句就有点难了，姑且不说“多挣钱”，很多人连“有空”都觉得奢侈。放眼社会，996族满地走，即使有空也都用来睡大觉了。
“没事早点睡”，说起来简单，做起来太难了。现代人所处的环境不像从前那样清静，各种诱惑让人心神不宁，即便没事也早睡不了。从喜临门研究发布的《2020喜临门中国睡眠指数报告》我们就可以看出，早点睡觉有多不容易。
数据来源：《2020喜临门中国睡眠指数报告》
数据来源：《2020喜临门中国睡眠指数报告》
报告数据显示，2013年，人们平均入睡时间在10点左右，但2019年却推迟到了23:55。2019年43%的人睡前1小时都在玩手机，58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上，其中有49.4%的人选择主动熬夜，而这些主观上不想睡”的人中以90后、95后和00后占比最高，达52.5%。越夜越美丽的“萤火虫族”越来越多。
数据来源：《2020喜临门中国睡眠指数报告》
报告显示：萤火虫一族以年轻群体为主，每周3天及以上都在熬夜，996群体、年轻妈妈和00后是最典型的三个群体。
看了这个数据报告，才知道熬夜的人有那么多，而且，随着年份的增长，熬夜的时长也不断增加。让我感到惊讶的是，在平均每周熬夜达三次以上的人群中，竟然有49.4%的人选择主动熬夜，还都是90后、95后和00后，虽然是第一次听说，但联系一下生活实际，周围的人确实是主动熬夜，而且都是以年轻群体为主。不得不说，年轻人真是精力旺盛啊！
之所以做不到“没事多睡觉”，是因为他们有事做，这才不睡觉。
那么，这些主动熬夜的人都在干什么呢？
报告显示，这些主动熬夜的萤火虫族都在尽享自我，吃喝玩乐一样不落。从数据中我们得知：39.0%的人在熬夜追剧，38.7%的人逛街购物，30.7%在熬夜玩游戏，30.6%的人在看夜场电影，只有23.4%的人在加班奋斗，还有22.6%的人在熬夜嗨聊。
数据来源：《2020喜临门中国睡眠指数报告》
比起加班奋斗，更多的人是在追剧、打游戏、聊天和吃宵夜，也是，毕竟后者更轻松，人都喜欢追求舒适。
但是，追求舒适并不是熬夜的理由，人在年轻的时候最应该做的恰恰是增强实力、提升自我，这也是为什么说“有空多挣钱”，可是，大部分人都往相反的方向走，凭着年轻，肆意透支身体：到了该睡觉的时候不睡觉，拿着手机熬夜刷短视频、打游戏、追剧……越来越多的人加入晚睡一族。
晚睡一族经常颠倒正常生活：本来应该睡觉的时间偏偏用来打游戏，本来应该学习的时间偏偏拿来睡懒觉。长此以往，人的斗志逐渐被消磨殆尽，身体也会垮掉，等到悔悟时，时间却来不及了。人活在这个世界上，不能就这样蹉跎岁月。
说了这么多，具体怎么做才能“没事早点睡，有空多挣钱”呢？
1.尽可能地早睡。 要想多挣钱，身体是根本，克制住玩手机的冲动，早点洗漱睡觉。
2.保证睡眠质量。 如果实在不能早睡，努力提升睡眠质量，抓住子时即23时至1时这个黄金时间入睡，最好养成规律的作息习惯。
3.有空就读书学习，这才是多挣钱的关键。刷视频、打游戏很浪费时间，除了拥有片刻欢娱之外，你还能收获什么？不如把宝贵的时间用在提升自己方面。
4.别想着一夜暴富！都说一口吃不了大胖子，挣钱也需要一个过程，脚踏实地积累、不断磨炼自身能力，等到你的实力到了，还愁挣不到钱吗？
5.挣钱不是最终的目的，要享受这个过程。有些人为了挣钱，会不择手段，最终迷失自我，实在是得不偿失。钱是赚不尽的，生命却是有限的，体会赚钱的过程不是可以让自己收获更多吗？
以上是我关于“没事早点睡，有空多挣钱”的拙见，如果你有不同的看法，欢迎留言交流。
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