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步骤/方法
1、最残忍的事，不是争吵，不是距离，也不是异地恋，而是当我满心欢喜的计划着我们未来的时候，而你却计划着如何离开。
2、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。人不对，付出再多，用情再深，最后感动的也只有自己。
3、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱
4、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。 5、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。 6、如果可以，就让我们只做半生不熟的好友，这样你便舍得一直温柔待我，而我也舍得一直对你温柔。因为我们不熟，所以没有理由放肆。
7、越是缺乏安全感的人，越是很难开口去要求什么，明明想要一个拥抱，却不愿意说，偏偏装作要走的样子，明明爱的毫无保留，开口就变成，不如我们算了吧。 8、也许这就是爱情，先红了脸，后来红了眼。终究不过一场梦，梦醒，各自南北。 9、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了
10、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。 11、很多情况，你们没有最终走到一起，不是他不爱你，也不是你不够爱他，而是你爱得太多了，没有了自己，给了他承受不住的压力。 12、在遇见下一个喜欢你的人之前，最好的方法就是保持一段理智的单身。
13、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？ 14、号码可以删掉，东西可以丢掉，刺青也可以洗掉，但是记忆，却仿佛顽固的分子，迟迟不肯走掉。 15、你以为人生最糟的事情是失去最爱的人；其实最糟糕的事情是，你因为太爱一个人而失去了自己
16、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
17、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。 18 、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼，抹不去那永久的伤痕。
