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正如中国女排夺冠之路从来都不是一帆风顺那样，电影《夺冠》（原名中国女排）在历经各种困难，特别是由于疫情导致的春节撤档后，终于于9月25日上映。
《夺冠》拍摄历时3年，由陈可辛担任导演，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪（郎平女儿）、中国女子排球队领衔主演。
影片讲述了中国女排在1981年首夺世界冠军到2019年拿下第十个世界冠军的历史，诠释了几代女排人历经浮沉却始终不屈不挠、不断拼搏的传奇经历。
在8月中旬《夺冠》重新定档的当天，导演陈可辛在微博中感叹道：“1月19号，首映前，经历了人生最煎熬的1个月，没想到首映后经历了更煎熬的七个月。能熬到今天，就靠中国女排四个字。
中国女排是精神，是信仰。
谢谢所有的女排姑娘们，你们的故事给了我莫大的能量，去完成这个光荣任务。”
如果要说哪个运动项目对于全体中国人而言，具有某种神秘力量和特殊情结的话，那一定就是中国女排，在中国百废待兴刚刚开始改革开放的年代，中国女排用五连冠，吹响了中国现代化进程的号角，用体育的精神和力量影响了几代人。
中国女排并非常胜将军，这个世界上也不可能有常胜将军，中国女排也曾经经历长时间低谷的严峻考验，但正如中国女排主教练郎平所说：“中国女排的精神不是夺得冠军，而是努力去赢”，正是这种不屈不挠的精神，让中国女排薪火相传，在新的时代散发难能可贵的魅力。
一代人的精神图腾
女排五连冠
1981年，由袁伟民执掌帅印的中国女排参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛。
中国队以全胜成绩首次夺得世界杯赛冠军。袁伟民获“最佳教练奖”，孙晋芳获“最佳运动员奖”、“最佳二传手奖”、“优秀运动员奖”，郎平获“优秀运动员奖”。成为中国三大球中的首个世界冠军。
1982年，中国女排参加在秘鲁举行的第九届世界女子排球锦标赛，初赛对美国队曾以盘数0-3落败，但主教练袁伟民及时调整，结果中国女排在关键性比赛中以3-0战胜古巴，最终在决赛直落三局轻取主办国秘鲁，首次获得世界女排锦标赛冠军。
1984年，中国女排参加在洛杉矶举行的洛杉矶奥运会，虽然中国女排又在分组赛被宿敌美国队击败，其后却越战越勇，最终中国女排在决赛以直落三局战胜美国队，并首次获得奥运金牌，女子排球三连冠成为中国体育的永恒经典。
接下来，中国女排又获得了1985年第四届世界杯冠军和1986年第十届世界女排锦标赛冠军，成就世界女排史上首个五连冠，女排精神也就从那个年代开始逐步形成。
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。
其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。
她们的这种精神，给予了全国人民以巨大鼓舞。国务院以及当时的国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联和全国妇联号召全国人民向女排学习。
从此，女排精神广为传颂，家喻户晓。
女排精神代代相传
袁伟民要求队员们对排球要极度专注和热爱。在训练时，他要求队员们拼尽全力，克服苦累和伤病等困难。
在比赛中，他要求队员们极度专注，无论对手强弱都不能松懈。为了让队员记住比赛中的一个教训，袁伟民会在赛后把所有球员留下加练，一直练到很晚才离开。
精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中历练出来的。
凭着在日复一日训练所锻炼出来的坚强意志和扎实技术，成为中国女排不断攻坚克难，勇往直前的“传家宝”。
2001年2月，陈忠和接手起起伏伏，已经十几年未站上世界冠军领奖台的中国女排。
当时的中国女排在世界所有女排强队中是平均身高最矮的一支球队，然而，就是这么一群“小个子”，被陈忠和带到了一个新高度。
经过几年的艰苦训练，这支队伍重新取得了世界杯冠军、奥运会冠军。
陈忠和在袁伟民执掌中国女排时担任过陪打教练，陈忠和总是面带笑容，但搞起训练却从不像他的笑容那样轻松。
湖南郴州中国女排训练基地的苏仙岭，上、下石阶加起来有3600级。陈忠和要求所有的队员必须在22分钟之内跑上去，只要有一个人超过1秒钟，全队一起下去重新来。
这样的“魔鬼训练”使姑娘们的身体和精神几近崩溃，但也让这支队伍重新吹响了再度崛起的号角。
2016年，郎平带领中国女排时隔12年后再次取得里约奥运会冠军，女排精神再次得到完美诠释，同时，郎平为这支新时代的中国女排带来了更加科学的训练方式和先进的理念。
中国女排明星队员朱婷曾说过，进入国家队以来，学到的最重要的一件事，就是吃苦耐劳的“女排精神”。
有时候训练很辛苦，她就会想到，打排球不仅仅是为了自己，还是集体荣誉的一部分，就会咬牙坚持下去。
郎平曾说：“每一次训练，我都是这样要求，要求她们努力，要求她们拼尽全力，要求她们团结，正因为平时训练是这样要求的，所以在场上比赛的时候，她们就可以做到。
而不是说，平时训练很松懈，然后去到赛场上就一个劲儿喊口号，这是不行的。”
在里约奥运会开始之前，中国女排并不被人们看好。在小组赛上也仅仅获得了三胜两负的成绩，最终却夺得了冠军。
赛后，主教练郎平在微博里写道：“今天，姑娘们通过自己的努力和拼搏让我们再次荣耀地站在了最高的领奖台上。
每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌，感谢奋斗拼搏的日子，感谢代代相传的女排精神！”
姑娘们十几个引体
做起来毫不含糊
时间来到2020年，疫情横扫体育赛事的一年，奥运延期，中国女排姑娘们怎么样？
就在这段时间，女排全国锦标赛在广东江门举行，由于众所周知国家体育总局年初下发强化基础体能，恶补体能短板的通知，所以现在要求所有项目比赛前运动员都要测试体能，女排运动员也不例外。
女排姑娘们完成了包括坐位体前屈、30米跑、垂直纵跳、深蹲最大力量、卧推最大力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米跑等十个项目的测试。
每个项目各参赛队14名队员参加测试，取前12名队员的成绩计入队伍成绩。最终体能测试成绩会和比赛成绩相加，产生本次锦标赛的总名次。
尽管从普通民众到专业人士对于国家队体能测试方法和标准多有诟病，但事实上，这个世界上没有绝对完美的测试，在同等条件下同等项目里，别人能做到你做不到，别人能达标你不能达标，别人能跑能跳能蹲，你不能就怪体能测试不好？这会不会是弱者的表现呢？不要怂就是干！
哪来那么多废话，尽力达标就是了，何况作为球类项目，本身就要求运动员具有全面的体能素质。
在体能测试中，很多运动员特别是国家队队员显示了良好的体能素质和有备而来的信心，全部队伍中引体向上成绩最好的江苏队的主攻吴晗，共完成了16个，能完成10个以上的队员众多，谁说女孩不能拉引体！同时很多女孩深蹲重量都能轻松达到100公斤以上！
练了就有成效！有力量就是王道！
总结
电影《夺冠》让人们再度点燃心中的激情，“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神在任何时候都不会过时，走进电影院欣赏这部充满激情的电影吧，总有一种精神能让你饱含热泪。
这就是女排精神！
这就是中国力量！