文|张女（富书专栏作家）
相声演员岳云鹏最近参加了一档综艺节目，聪明在饭桌上聊天时，句子李丹妮表示自己的父母反对街舞。
岳云鹏在公开场合表示，相信其实我觉得你不太适合跳舞，高情商因为我抬头看你的腿很粗哦。
现场气氛尴尬，聪明李丹脸色一变，句子表示很难过。
她立刻回问岳云鹏：“你为什么这么说我？”
随后，相信岳云鹏连忙解释说，高情商刚才李丹妮的腿因为翘着二郎腿，聪明显得粗壮，句子并对李丹妮说：不粗，相信不粗。
岳云鹏的解释似乎并没有缓解尴尬的气氛，高情商李丹妮很快转移了话题，聪明粗腿的话题也没有继续下去。
一个是民族性非常高的相声演员，句子多次在春晚上表演，相信李丹妮最近参加的《乘风破浪姐姐》话题度很高。
所以凭借着两人的热度和流量，高情商这件事迅速上了各大媒体平台的热搜。
这已经不是小岳岳第一次在综艺节目中翻车了。
此前在综艺节目中，无法辨认张钧宁的照片，脱口而出：“不红啊，这个人。”
在另一期节目中，岳云鹏帮倪萍拉票，称倪萍年龄这么大，还公然调侃对方年龄，很不礼貌。
其实，玩笑和伤害之间往往只有一线之隔，作为公众人物，玩笑、聊天等言论都应该有个度。
话有度，过犹不及是灾难，人际关系要把握好比例；一个成熟的人，从不轻易评价别人，也不会活在别人的评价里。
不轻易评价别人，是一种修养；不活在别人的评价里，是一种修行。
了解别人而不评判他们，了解事情而不说什么
知乎上曾有人问：“友谊如何才能长久？”
有一个高度赞扬的回答说，“有一定程度的接近才能完整。”
但在生活中，太多人喜欢想当然地站在自己的角度和立场去评价别人，结果总有人莫名其妙地受到伤害和评价。
之前在一档真人秀节目中，小S因为一句话被网友吐槽。
在厨房里，林俊彦说，这（指牛排）是没有煮熟的啊。
立刻被小S嘲讽："为什么要全熟的牛排，你是哪里人？"
林俊彦尴尬地笑了笑，放下盘子说：不过我还是希望（吃）熟了。
小S这种优越感十足的语气引起了不少网友的反感。因为潜台词是：吃熟透牛排的行为是不正确的，甚至是可耻的。
事实上，牛排烹饪本身就有一个全熟的选择。如果你觉得林俊彦不明白牛排的吃法，小S可以善意地提醒他，全熟的牛排可能会更硬，中熟的味道会更嫩，所以让他自己做出选择。
而不是这样口无遮拦地挖苦对方是哪里人。
熟悉的“刺猬法则”告诉我们，距离产生美。
聪明的人都懂得掌握距离，让对方舒服；而有些人永远不知道什么是距离。
上周末和闺蜜熙熙去吃火锅，她给我讲了她最近在新公司的经历，和火锅蘸料有关。
熙熙是我的大学室友，初中住校时就有胃病，所以很少吃刺激性食物。
有个同学在一次生日聚会上吃了麻辣小龙虾，整个人上吐下泻，之后她就比较注意饮食了，总是在家做一些家常菜。
但她在新公司的第一次聚餐，为了融入公司的环境，不好意思拒绝去，却没想到因为只吃芝麻酱而被嘲笑。
更有甚者，有人问她，你会调汁吗？真的没见过世面。
韩寒曾经说过，"如果你不明白，你就闭嘴，因为你永远不知道别人经历了什么；如果你明白，那你就应该闭嘴。"
每个人都有自己的好恶和习惯，只爱吃芝麻酱，味道很清淡，有什么关系？认为爱吃全熟牛排，火锅爱芝麻酱蘸酱很低？
其实随意嘲笑别人的行为更难看，不要轻易评判别人，那是高尚的修养。
关系越亲密越要有分寸感
一天早上，在一所大学图书馆的阅览室里，读者寥寥无几，一个人走进去，坐在他们旁边，试探对方的反应。
一个女孩看到了这一点，很快默默地离开去别的地方坐下，有人非常简单明了地说，“你想做什么？\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
其实这是心理学家做的一个实验，一共做了80个人，结果都是一样的：在一个只有两个读者的空阅览室里，没有一个受试者能够忍受一个陌生人坐在他旁边。
可见，人与人之间需要保持一定的空间距离，当这一“场”被他人侵犯时，人就会感到不舒服和不安全。
法国总统戴高乐有一句座右铭：保持一定的距离。
虽然是简简单单的七个字，却会让他受益一生。
在他担任总统的十多年里，他规定秘书处、执行办公室和私人参谋等顾问和智库的工作年限不得超过两年。他曾对参谋长说：
''我用你两年，就像人们不能从参谋长的工作中获得事业一样，你也不能从参谋长那里获得事业。''
这是戴高乐的统治，这是受军队实践的影响，因为军队是流动的，没有永远固定在一个地方的军队。
而且他是一个靠自己思考和决定生活的领导者，他不允许身边永远离不开的人。
只有转移，才能保持一定的距离，只有保持一定的距离，才能保证顾问和参谋的思维和决策是新鲜的、充满活力的，也才能防止年长的顾问和参谋利用总统和政府的名义谋取私利。
最亲密的关系，往往是最难把握的；多一些宽容，多一些尊重，多一些空间，不要因为亲密关系而让彼此的新生缝隙。
康熙皇帝曾以吃饭为例，深入浅出地解释了这个道理，他说：就算是父子，我爱吃的菜别人未必愿意吃，别人不爱吃，我让他一起吃，怎么算对他好呢？
即使是皇帝，也不能把自己的想法强加给别人；即使是最亲近的人，也不能强迫一个人做出改变；人生没有标准答案，全看自己是否满意；不居高临下，不强求他人。
越亲密的关系越要有分寸感，有分寸感的关系才是最舒服的关系。
让人相处舒服，是成年人情商的最高境界
另一方面，一直以来，岳云鹏都是德云社的顶梁柱之一，憨厚的外表和搞笑的相声风格很受观众喜爱。
但是为什么上综艺的时候经常翻车，让人吐槽，他师父郭德纲在节目中的一句话很中肯。
郭德纲说，郭麒麟虽然没有上学，但他一直要求郭麒麟坚持学习。
有道是"腹有诗书气自华"，郭麒麟在各大综艺节目中的表现总是知书达理，谦逊有礼，和别人说话一定要叫"你"，对待女生也是绅士风度，难能可贵。
曾经有一期节目，郭麒麟和其他几位嘉宾去一家餐厅吃饭，本来菜单放在一个男人面前，但是郭麒麟主动接过菜单，让柳岩点菜。
吃饭时火锅里冒烟，郭麒麟被呛到，柳岩把烟扇到自己身边，郭麒麟立刻把烟扇回自己的方向，说：没事，不要伤害妹妹，这样的行为真是可爱又温暖。
郭麒麟情商高，受过良好的教育，懂得照顾别人的情绪，谁能不爱呢？
麻烦别人时，真诚地说明原因并道歉；与人沟通时，尊重对方的表情并给予真诚的回应。
让人如沐春风的人，一定不要忽视对方的感受。
《情商》一书中说，“你舒适的程度决定了你能达到的高度。”
在《开学第一课》节目中，董卿采访了96岁的北大教授许渊冲。
为了让老人听得清楚，董卿跪下采访，还特意放慢了与老人沟通的速度，这不仅是敬业精神的体现，更是她高情商的体现，被无数观众点赞。
美丽的外表、丰富的知识和聪明的头脑可能会引起注意，但良好的自我约束必须是尊重和喜欢的关键。
舒服是一种能力，也是一个成年人应该有的情商。
据记载，有一次，自贡方人，孔子说，“赐也贤哉，夫我太忙了”。
《方仁》是评论他人的行为和品德是否符合标准。
孔子批评子贡说：“你自己做得很好吗？我们没有时间和精力去评论别人，我们必须专注于提高我们的修养。”
一位画家做了一个实验：人们指出他画的缺点，结果被贬低到一无所有；后来，他请人指出画的优点，结果完美地得到了赞扬。
所以你看，有批评你的人，也有欣赏你的人，安心做自己就好。
人到中年，十有九难，每一种人生状态都值得被尊重。
在阳光下灿烂，在暴风雨中奔跑，做着自己的梦，走着自己的路。如果是这样，就好了！
作者简介：张女人，富书专栏作家，富书亲子训练营学员，富小书人，前都市报情感谈话记者，传播学硕士，现以女儿小名写作的中年少女本文首发于富小书，你最好的朋友，富书2018重磅新书《好好生活》。
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