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步骤/方法
1、如果他想你，他会找你；如果他想要你，他会说；如果他在乎你，他会表露真情；如果这一切都没有发生，那么他不会打扰你。--蔡康永
2.不要去打扰那些不在乎你的人，如果你失去了笑容和尊严，就不要塞不合适的鞋子，磨脚，留下一堆血泡。
3.我也曾努力谦逊地保持，但那种方法就像癌症晚期时从别人那里提前康复一样，除了增添悲伤和讽刺之外，毫无用处。
4.我没有那么坚强，其实我一个人承受不了那么多，我也想有个人在我身后保护我。
5.如果有人伤害了你，请一如既往的善良美丽，像从未受过伤害一样享受生活和爱，总有一天那个人会后悔错过你。
6、世界上往往就是这样，回头都来不及，就算你愿意变成一匹坏马，也未必有草在等你。
7.再热的水也会凉，再饱满的热情也会淡，再爱的人也可能会离开，所以你要乖，要长大，不再张嘴，来日方长，反而要习惯人走茶凉。
8.爱与不爱，都说清楚，这样你就不用继续敷衍我，我也不用继续猜测你的想法。
9.你很少考虑你真正喜欢的东西的性价比，就像你真正喜欢的人，你真的不太在乎它是否合适。
10.总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是错过，留不住心就让它飞。
11.一定要紧紧抓住你喜欢的人或美好的事物，因为你可能没有那么幸运再次遇见他们。
12.与其为了一个人失去自我，不如努力成为自己喜欢的样子。
13、有很多东西，在你懂得珍惜之前，就已经老去；有很多人，在你还没来得及用心之前，就已经老去。不管你是否注意到，生活都在不断向前。生活不卖往返车票，失去的永远不会再有。"我们都老得太快，但我们太聪明得太晚了"
14.来之不易的爱情往往疑神疑鬼，这种爱情往往让人痛苦地感到：归根结底，我不是被爱的，而是被需要的。
15.幸福不会总来敲门，爱你的人也不会总出现，当有人愿意为你默默付出，默默忍受，默默改变，请记得珍惜；因为，有些人错过了，真的再也回不来了！
16、我们要学会感恩，他来过，我爱过，就够了。
17.美丽的人并不那么难遇见。难遇见的是美丽而深爱我们的人。因为深爱，我们才能享受和理解他们的美，他们不为外人所知的美。蔡康永
18.最后，我说了再见，但我哭得比谁都厉害。
19.这个世界上有一个人，他总是在等你，不管什么时候，不管你在哪里，反正你知道，总有那么一个人。
20.错过了什么，就错过了一辈子，人会变成，守着一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心，有时候，坚持是一种负担，放弃是一种解脱，人没有十全十美，幸福没有百分百，知道自己没有能力一下子拥有那么多，又何必要求那么多。